- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Keske ogrencilerine Karatay keki yapsaydin ceza almazdin
ama bitanem kek icin ve kostebek pasta icin toplam 1saat yuruyus vezan hayirli ugurlu olsun ellerinden öper 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Keske ogrencilerine Karatay keki yapsaydin ceza almazdin
ama bitanem kek icin ve kostebek pasta icin toplam 1saat yuruyus vezan hayirli ugurlu olsun ellerinden öper
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Senin kiskancligini yirim ben ahsen baslangic kilon kacti
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Kuzun gitti karatay
ama aksam telafi edilmis sakin birakma canim oes etmek yok simiti gormezden gelebilirim dilek duymasin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wlW7peo/weight.png
Dilekcim guncel tickerin canim kiz bravo tam sekiz kg vermissin :)
Dilekcim guncel tickerin canim kiz bravo tam sekiz kg vermissin :)
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Mikemnel
Afiyet olsun bayilirim kostebek pastasina ama
Askimsin sen ya 8 verdim burda sayenizde bi 8 daha viricem
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Kuzun gitti karatay
Simiti hadi gormiyimde o kosyrbek neolcak ben lahana yiyum ohh kes arkadas cezasini ogretmenimin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
ammma kaynatmıssınız.
sabah 6:30da kalktı benim kuzunun biri.o saatden beri uğraşıyorum onlarla.biraz evvel sonuncuda düştü.ykadım onları.
menüm:sabah:
peynirli omlet
yeşillik
1dilim çavdar
ara:greyfurt
öğle:2 kepce corba
1kase yogurt
2kaşık semiz otu
ara:2çatal tatlı komsum cok ısrar etti ameliyat olmustu ziyarete gittim
hiç yyesim yoktu
akşam.
börek yedim ama bol içli az yağlı.kendim yaptım.2dilim ekmek 3-4 kaşık patlıcan sote yerine gecer.
yeşillik
sabah 6:30da kalktı benim kuzunun biri.o saatden beri uğraşıyorum onlarla.biraz evvel sonuncuda düştü.ykadım onları.
menüm:sabah:
peynirli omlet
yeşillik
1dilim çavdar
ara:greyfurt
öğle:2 kepce corba
1kase yogurt
2kaşık semiz otu
ara:2çatal tatlı komsum cok ısrar etti ameliyat olmustu ziyarete gittim
hiç yyesim yoktu
akşam.
börek yedim ama bol içli az yağlı.kendim yaptım.2dilim ekmek 3-4 kaşık patlıcan sote yerine gecer.
yeşillik
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
menum
kahvaltı 1 dılım cavdar,4 zeytın ,bir dilim peynır 5 parca kadar sucuklu yumurta bol yesıllık bir t.k tereyag,bir t.k bal
ara elma
ara neskafe 2kurabıye
aksam yesıllık bir tabak lahana bir parca haslanmıs tavuk
ara mısır patlamıs
ara portakal
2,5 lt su 2 bardak bit cayı spor yok
kahvaltı 1 dılım cavdar,4 zeytın ,bir dilim peynır 5 parca kadar sucuklu yumurta bol yesıllık bir t.k tereyag,bir t.k bal
ara elma
ara neskafe 2kurabıye
aksam yesıllık bir tabak lahana bir parca haslanmıs tavuk
ara mısır patlamıs
ara portakal
2,5 lt su 2 bardak bit cayı spor yok
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Oo afiyet olsun kjrabiye ve misir var ama cumayada cok var hafta ici yürüyüşle telafi edersin sen bebisim
Tmmdir yasemin geri donmus valla iyi atlatmissin boregi ben birazdan esimle kahvaltiya cikacagim simdiden kara kara düşünüyorum abartmadan nasil atlatirim diye
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
canım hallederım cumaya kesın 500 gr fazla verıcem bu hafta kararlıyım .
valla bıze verıcegın hesabı dusunerek kahvaltını yap canım
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
bugün toplantıda baklava vardı hanımlar, türkyieden gelmiş ama ben yemedim aferin bana
hemde kocaman aferım blue cugum ben kesınlıkle hayır dıyemezdım bıdaha bulamam dıye
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
valla canım sonuncu olduh bu hafta ıtıbarımızı gerı kazanmak lazım bu hafta dahamı sarılalım spora dıyete
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
hemde kocaman aferım blue cugum ben kesınlıkle hayır dıyemezdım bıdaha bulamam dıye
canım sağol destek verdiğin için:)
dedim blue bunca zaman yedin, yedin de ne oldu, anca toto göbiş olarak sana geri döndü..
sen ki incecik olmayı hakediyorsun kendine neden bu kötülüğü yapacaksın
ayrıca baklava deyip geçme, tatlı ve güzel olabilir ama içindeki şeker trans yağ ve unun sağlığına vereceği zararı düşün dedim..
size de karşınızda her ne cıs varsa, onun içeriğini tek tek düşünmenizi sonra da incecik ve sonra şişko halinizi düşünmenizi tavsiye ederim...çok etkili oluyor
of ya
çok kötü olmuş...geçen hafta elimden gelen herşeyi yaptım, 3 kere 5,5 km yürüyüş yaptım.. yediğime çok dikkat ettim ama işte regl beni mahvetti..
sonra da zaten can sıkıntısı da var, haftasonu hiç dikkat etmedim
yani çok ileri gitmedim ama karataydan çok saptım..ama bugün tekrar toparladım.. haftasonu düzenim tamamen bozuluyor ya.
