- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
tatlım gel tabı ozledık seniSelam bayanlar nasılsınız ?
Sizi çoookça özledim. Diyete aynen devam ediyorum.Bu hafta çorba diyeti var yine. bu hafta regl olacağım çokta iyi sonuç gelmeyecek.
Ayrıldık ama aklım hep burada. Yazamazsamda arada bakıyorum ne yapıyorsunuz diye.
Yasemin'cim. Sevgili rakibem. seninle rekabetimiz hala devam ediyor.
Geçen haftaki 100 gramlık üstünlüğünden ötürü tebrik ederim. Merak etme gördüm. ELimden geldiğince her cuma gelip bende araya kaynayıp bildirim yapacağım.Seninle yarışa devam yani.
Ayfer'cim bebiş konusunda Allah isteyen herkese inş verir. Sanada verir diyorum.
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
Kizlar coj aciktimmm rabbim oluota yiyemeyene degil olmayipta yiyemeyene versin
Bu salilari heo böyle oluyor
Sabah (07:00)
5 yk yoğurt 3yk musli 2 ceviz
1 fincan kahve
Ogle (12)30
2 dilim ekmegin disi
Domates salatalik
2ince dilkm salam
1 dilkm peynir
Ara (16:00)
15 adet ince cubuk kraker
3 adet yulafli biskuvi
Ara cok kacti ama hala cok acimregl olcam yarin ondan mi ki
aç olurusn tabi cok az beslenıyorsun ac kalanarak zayıflanmaz tatlım ye
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
MENÜM
Aç karnına1 tatlı kaş çörek otu
KAHVALTI
1 yerli muz
1 çay bardağı ceviz
5 zeytin
1 bardak hibisküs çayı
2 dilim peynir
1 demet maydanoz
ÖĞLE :
1 bardak kefir
AKŞAM:
2 kase sebze çorbası
3 ad ızgara köfte
salata
SPOR
yok
SIVI:
2 lt limonlu tarçınlı su
1 fincan yeşilçay
1 ad şekersiz türk kahvesi
1 fincan siyah çay
1 fincan hibisküs çayı
3 fincan nane limon ıhlamur ve bol karabiberli çay
takviye olarak omega 3
yatarken 1 fincan daha nane limon ıhlamur karabiber içerim sanırım
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
tatlım dıyet cıkolatalarda okadr masum degıl ve aksam yemegınbı yemege calış
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
Herkese Günaydın
Sabah regl oldum bacaklarim cok agriyor dunki slimden mi reglden mi bilmiyorum cozemedim
Ama su odemi atmam lazim tartiya bu kadar az kala regl olunur mu yaa dehset bir fark yaratti sabah korktum sonyctan
dedıgım caydan ıc tatlım ben super sokuluyorum sabah kalktıgımda hıc sıs degılım
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
kızlar ben sanırım kilomu yanlış bildirdim geçen hafta,
yani şöyle ki 57,8 dedim, ama dün tartıldım 58,1 geldim, inceldiğimi hissetmeme rağmen,
bugün de 57,5 geldim, ödem atıyorum karatayın başlarında bu oluyor, geçen hafta sanırım 58,7 idim
neyse artık napalım, en azından buna rağmen bile eksiye geçtim:)
yani şöyle ki 57,8 dedim, ama dün tartıldım 58,1 geldim, inceldiğimi hissetmeme rağmen,
bugün de 57,5 geldim, ödem atıyorum karatayın başlarında bu oluyor, geçen hafta sanırım 58,7 idim
neyse artık napalım, en azından buna rağmen bile eksiye geçtim:)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Suan yanimda sadece bogurtlen ve kayisili form var inşallah oda ise tarar kayisili form iciyorum suan
kızlar ben sanırım kilomu yanlış bildirdim geçen hafta,
yani şöyle ki 57,8 dedim, ama dün tartıldım 58,1 geldim, inceldiğimi hissetmeme rağmen,
bugün de 57,5 geldim, ödem atıyorum karatayın başlarında bu oluyor, geçen hafta sanırım 58,7 idim
neyse artık napalım, en azından buna rağmen bile eksiye geçtim:)
Canim ilk baslarda oyle karisiyor ama eksi cikmak cok guzel regl tuzubden arti cikmaktan korkuyorum bende dune kadar eksiydim sabah gozlerimw inanamadim
- 17 Temmuz 2012
- 1.522
- 205
- 163
Gercekten canim biterkende fazla fazla gidio kilolar ilginc ya simdi anca part calisabilirim zaten katki katkidir diorumBir dilim pide o kadarda gozume batmadi bide ekmekren daha az unla yapılıyor en axindan olacak olacak bu is olacak
Benimki bu sabah cee dedi ve tartida böö dedi nasil boyle bir degisim oluyor anlamiyorum ya ne ozel yaratilmisiz ya rabbim.
Sikma canim kendini madem ogretmeniyle tanisiksiniz uygun bir dille anlat bizim cocuk su aralar gecis yasiuor galiba boyle boyle diyir oysa seni tanimasam hak verecegim gibi derinden gir onun tarzina mudahale etmeden yanlisini anlat yani ozellikle ilk okulda egitim cok onemli bir ve ikinci sinifi zoraki gecmis ite kaka okumus ders yapmamak icin koltuk kapi arkalarina saklanan biriydim
Taki ucuncu sinifta igretmenim degisene kadar annem gelip igretmenimden zehir gibi cocuk teşekkür ederim lafini duydughnfa rahat uc hafta anlstmidtir evde zira diger ogretmenlere gore gerizekali dikkatsiz bir cocuktum . Yani egitici bazen aileden daha ust bir faktor matematigi bu kadar seviyorsam hala byrhan hocam içindir.
Canim hayirlisiyla bulursun inşallah evli olman degildir etken cixugunada bakacak birisi oldugunu duzgunxe izah et gorusmdde guven verirsen bu konuda cocukta problem degildir
Misal cv hazirlamanada yardimci olabilirim
Eksik bilgiden nefret ediyorum basvuru ucin geleceksiniz gorusmemiz sobra oluyor dese beklentin artmaz
Hayirdir gulsahcim neden morelin bozuk
Ayy geçmiş olsun canım cok fenadir o . Bol bol yika ve dr verdigi kremi kullan hatta yikarken 500 ml 100 ml kadar da sirke dok onunla yika inan cok ise yariyor ben oyle atlattim resmen fum hayatini mahvediyor pamuklu uc camasiri kullan sık sık da degistir
Uc gun sonra guzel bir menu ile dondunuz sule hanim
Csnim gozdenin sevgilisine donup donmemesini konusurken bende kendimden bahsetmistim bizde ayrilfik esimde ben kesin olmaz deyince biri ile nisanlandi ailesinin istedigi biri ama yapamadi ayrildi onunla ilgili konusmustuk cok birsey kacirmadin canim ama evet haklisin hayat ertelenecek kadar uzun degil
Canim bende beta vardi 21 yasina kadar igne yaptirdim dr ignelerinin gelidimimi baskilayacagini soyledi 5sinifta regl oldum 5 siniftada bu boydaydimgerci annem tarafida pek uzun sayilmaz
evet çok üzücü bir olay olmuş gerçekten..Allah rahmet eylesin.. hayat kısa valla.. hiç üzmeye de değmiyor kendini..
canım çok güzel menü tebrikler
canım iş meseleleri çok zor, seni çok çok iyi anlıyorum sınavlara hazırlanırken evde beklerken nasıl kötü olmuştum anlatamam.. o 1 sene çok zor geçmişti, inşallah sen de işe girince gönlün ferahlayacak, mutlu olacağın bi yer olur inşallah.. kamu sınavlarını hiç düşündün mü? kamuda da çok imkan var.. ne mezunuydun hangi bölüm?
canım tanıdık biriyse bence konuşabilirsin, açıkca, senin kendisini sevmediğini düşünüyor diyebilirsin, gözlerinin dolduğunu da..
yazık çocuğa, böyle bi yükü taşıyacak yaşta değil o..biz bile bizi biri sevmediğinde üzülüyoruz bu yaşta..
canım menün çok güzel, sadece hurma çok kalorili, akşam için çok olmuş 1 tane vs bence yeterli, karatayda herşeye izin var ama hurmaya yok mesela.. kilo verme aşamasında izin vermiyor..
Kamuyu dusunuodum biara esim dogu gorewi falan dedi warmi arastirmadimda lise mezunuyum acikogretimden uni okuorum
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Canim benim caglacim ibternetten part time islere basvur bazi yerlerin saatleri gec oluyor gerci misal 18:00- 22:00 arasi gibi ama esinde gelince bakar cocuga katki katkidir. Ne oldu esinin is durumlari maaslari bermeleri duzene girdimi
Beninde esime gecen ay zam yapmadilar bu ay bekliyoruz bakalim allah herkesin yuvasina bereket versin bolluk versin
Beninde esime gecen ay zam yapmadilar bu ay bekliyoruz bakalim allah herkesin yuvasina bereket versin bolluk versin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
kızlar hayırlı sabahlar tel gıremedım bırturulu arızamı var dedım acaba sıtede sımdı pc deyım sıkıntı yok bugun velıler toplantısı var oraya gıdıcem ordan sohbete aksama gorusuruz hosca dostcakalın
Yeminleri unutmayın sohbet ikramliydi dimi
beni aklinizdan cikarmayin 
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
menun gayet guzel tatlım
Oleyyy :))
Bir dilim pide o kadarda gozume batmadi bide ekmekren daha az unla yapılıyor en axindan olacak olacak bu is olacak
Benimki bu sabah cee dedi ve tartida böö dedi nasil boyle bir degisim oluyor anlamiyorum ya ne ozel yaratilmisiz ya rabbim.
Sikma canim kendini madem ogretmeniyle tanisiksiniz uygun bir dille anlat bizim cocuk su aralar gecis yasiuor galiba boyle boyle diyir oysa seni tanimasam hak verecegim gibi derinden gir onun tarzina mudahale etmeden yanlisini anlat yani ozellikle ilk okulda egitim cok onemli bir ve ikinci sinifi zoraki gecmis ite kaka okumus ders yapmamak icin koltuk kapi arkalarina saklanan biriydim
Taki ucuncu sinifta igretmenim degisene kadar annem gelip igretmenimden zehir gibi cocuk teşekkür ederim lafini duydughnfa rahat uc hafta anlstmidtir evde zira diger ogretmenlere gore gerizekali dikkatsiz bir cocuktum . Yani egitici bazen aileden daha ust bir faktor matematigi bu kadar seviyorsam hala byrhan hocam içindir.
Canim hayirlisiyla bulursun inşallah evli olman degildir etken cixugunada bakacak birisi oldugunu duzgunxe izah et gorusmdde guven verirsen bu konuda cocukta problem degildir
Misal cv hazirlamanada yardimci olabilirim
Eksik bilgiden nefret ediyorum basvuru ucin geleceksiniz gorusmemiz sobra oluyor dese beklentin artmaz
Hayirdir gulsahcim neden morelin bozuk
Ayy geçmiş olsun canım cok fenadir o . Bol bol yika ve dr verdigi kremi kullan hatta yikarken 500 ml 100 ml kadar da sirke dok onunla yika inan cok ise yariyor ben oyle atlattim resmen fum hayatini mahvediyor pamuklu uc camasiri kullan sık sık da degistir
Uc gun sonra guzel bir menu ile dondunuz sule hanim
Csnim gozdenin sevgilisine donup donmemesini konusurken bende kendimden bahsetmistim bizde ayrilfik esimde ben kesin olmaz deyince biri ile nisanlandi ailesinin istedigi biri ama yapamadi ayrildi onunla ilgili konusmustuk cok birsey kacirmadin canim ama evet haklisin hayat ertelenecek kadar uzun degil
Canim bende beta vardi 21 yasina kadar igne yaptirdim dr ignelerinin gelidimimi baskilayacagini soyledi 5sinifta regl oldum 5 siniftada bu boydaydim
Olaak tabii kacari yok Ayfercimmm ya su aksam yemegi en onemlisi bence ciddennn sabah tartim guzeldi cumaya daha da super olabilir yehuuu :))
Herkese Günaydın
Sabah regl oldum bacaklarim cok agriyor dunki slimden mi reglden mi bilmiyorum cozemedim
Ama su odemi atmam lazim tartiya bu kadar az kala regl olunur mu yaa dehset bir fark yaratti sabah korktum sonyctan
Ayyy gecmis olsunn canm benm regl sancilarim da cok fena oluyo geneldee
Atarsn atarsn sikma canini iki gun var daha ben de belki 1 kg bile veririm ya super gidiyorm nazar degmesn heheh
evet çok üzücü bir olay olmuş gerçekten..Allah rahmet eylesin.. hayat kısa valla.. hiç üzmeye de değmiyor kendini..
canım çok güzel menü tebrikler
canım iş meseleleri çok zor, seni çok çok iyi anlıyorum sınavlara hazırlanırken evde beklerken nasıl kötü olmuştum anlatamam.. o 1 sene çok zor geçmişti, inşallah sen de işe girince gönlün ferahlayacak, mutlu olacağın bi yer olur inşallah.. kamu sınavlarını hiç düşündün mü? kamuda da çok imkan var.. ne mezunuydun hangi bölüm?
canım tanıdık biriyse bence konuşabilirsin, açıkca, senin kendisini sevmediğini düşünüyor diyebilirsin, gözlerinin dolduğunu da..
yazık çocuğa, böyle bi yükü taşıyacak yaşta değil o..biz bile bizi biri sevmediğinde üzülüyoruz bu yaşta..
canım menün çok güzel, sadece hurma çok kalorili, akşam için çok olmuş 1 tane vs bence yeterli, karatayda herşeye izin var ama hurmaya yok mesela.. kilo verme aşamasında izin vermiyor..
Ya ama hurma baya guzell :)) zaten gene kendimi tutma halim bu :)) bugn de sabah yedm ama dedign gibi daha az ve sabah yesem daha iyi olcak sagol :**
günaydın kızlar...
hiç işe gelesim yokdu bugün ama geldik işte...keşke sen eve git diyen olsa bugün bana
Eve git kalk git yap bunu hehehehe
Ya saka bi yana bazen oluyo o ya ciddenn hicc is guc olmasaa evde tembellik oh misss
Ama ben gecen haftalarda baya yattigm icn su an iyi geliyo is bana ozlemisim :))
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
selamlar,nasilsiniz
dilekcigim bencede ögretmenle konus ama ayfercigimin dedigi gibi,sana cephe almayacagi bir dil kullan..hem hatasini anlasin,hemde sana cephe almasin..yani ne sis yansin,ne kebap
günde sakin ha kacamak yok,tartiya 2 gün kaldi bak
ayfercigim cumaya kadar atarsin insallah ödemi,atamzsanda haftaya iyi bir sonuc olur üzülme
banucugum iyi oldunmu canim..ben yaseminin dedesini unutmustum ya o yüzden sormustum:26:
sule benimde yataktan cikasim yoktu,birileri git uyu dese keske
dilekcigim bencede ögretmenle konus ama ayfercigimin dedigi gibi,sana cephe almayacagi bir dil kullan..hem hatasini anlasin,hemde sana cephe almasin..yani ne sis yansin,ne kebap
günde sakin ha kacamak yok,tartiya 2 gün kaldi bak
ayfercigim cumaya kadar atarsin insallah ödemi,atamzsanda haftaya iyi bir sonuc olur üzülme
banucugum iyi oldunmu canim..ben yaseminin dedesini unutmustum ya o yüzden sormustum:26:
sule benimde yataktan cikasim yoktu,birileri git uyu dese keske
selamlar,nasilsiniz
dilekcigim bencede ögretmenle konus ama ayfercigimin dedigi gibi,sana cephe almayacagi bir dil kullan..hem hatasini anlasin,hemde sana cephe almasin..yani ne sis yansin,ne kebap
günde sakin ha kacamak yok,tartiya 2 gün kaldi bak
ayfercigim cumaya kadar atarsin insallah ödemi,atamzsanda haftaya iyi bir sonuc olur üzülme
banucugum iyi oldunmu canim..ben yaseminin dedesini unutmustum ya o yüzden sormustum:26:
sule benimde yataktan cikasim yoktu,birileri git uyu dese keske
hoşgeldin kaptancım
hadi kalk yerine yat sen
bende öğleden sonraya izin alıp -bu sefer mecbur almalıyım,çocuklar erken çıkacaklarmış- eve gidip evi toparlamalıyım!
- 27 Kasım 2007
- 1.398
- 1.950
- 658
kızlar günaydın....
beni bu hafta takıma almayın .... oğlum ameliyat olcaktı gün bekliyoduk bu gün aradılar yarın kısmetse ameliyat olacak... şimdi eve gidip hazırlık yapmalıyım..... yarın giremicem foruma.... görüşmek üzere.... öptüm hepinizi.... dualarınızı eksik etmeyin
beni bu hafta takıma almayın .... oğlum ameliyat olcaktı gün bekliyoduk bu gün aradılar yarın kısmetse ameliyat olacak... şimdi eve gidip hazırlık yapmalıyım..... yarın giremicem foruma.... görüşmek üzere.... öptüm hepinizi.... dualarınızı eksik etmeyin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Iner inşallah canım ♥ tam gaz gidiyorum cnku regl bile engel olamaz banaselamlar,nasilsiniz
dilekcigim bencede ögretmenle konus ama ayfercigimin dedigi gibi,sana cephe almayacagi bir dil kullan..hem hatasini anlasin,hemde sana cephe almasin..yani ne sis yansin,ne kebap
günde sakin ha kacamak yok,tartiya 2 gün kaldi bak
ayfercigim cumaya kadar atarsin insallah ödemi,atamzsanda haftaya iyi bir sonuc olur üzülme
banucugum iyi oldunmu canim..ben yaseminin dedesini unutmustum ya o yüzden sormustum:26:
sule benimde yataktan cikasim yoktu,birileri git uyu dese keske
Gecmis olsun inşallah ciddi bir operasyon degildir
evet haklısın o yüzden son paketimde bitsin bidaha almıycam
geçmiş olsun canım. nesi var Allah şifa versin:26:
