hosgeldin canim..kendinden kisaca bahsedermisin,tanismis oluruz..
takim kaptani benim,28 yasinda (yakinda 29 olcam)3 cocuk annesiyim...
hosgeldin canim..bos yerimiz var..kendinden bahsedermisin biraz..birde kacinci etapta hangi takimdan ayrilmistin hatirliyormusun:26:
cok gecmisolsun banucugum..canim aman dikkat et kendine,dinlen ve cabucak iyilesBana az müsade kızlar gelmeye çalışırıım yine gözüm şeşi beş görmeye başladı az uzanayım okmmi seviyorum sizi
ayfercigim olurmu hic öyle sey..sen cok hakliydin
tabikide birbirimizi uyarmamız lazım
akşam sebze ve çorbayla kapatmayı planlıyodum.... kahvaltım sabit zaten hafta içi 2 dilim ekmek arası peynir hafta sonları yanında yumurta . zeytin yeşilliklerle şenlendriyorum tabağımı....
işyerinde yemek çıkıyor bizim o yüzden aşçımız elinden geldiği kadar bana kızartmadan haşlarken ayırıyor... bu gün beşamel soslu sultan kebabı vardı mesela ama bana sadece haşladığı iç malzemeden ayırdı.... artık öğlendeki yediğime göre akşamı kendim ayarlıcam.... 3 ana 5 ara öğünüm var... saat 6 daki ara öğünümde grisini ve yoğurt yicem mesela...
benim midem acayip açıldı kızlarr kepekli olsa bile her öğün ekmeğimi yemem lazım yoksa hiç doymuyorum.... en azından midem küçülene kadar bu şekilde idare edicem yoksa hemencecik sıkılıyorum açlığa tahammülümm yok malesefff
tabiki bahsedeyım hemen :) 23 yaşındayımm 60 kiloyum 50 kilo olmak istiyorum. 168 boyum var, ögrenciyi. yarısmacı arkadaslara basarılar dılıyorum
50 kilo olursan çok zayıf olmaz mısın yaa...
haklısınız daha çok yenisiniz inşallah zamanla daha iyi olacak
168 sin ve 60 kiloyu beğenmiyor musun
neyse başka bişey diyemiyorum:)
o halde aramıza hoşgeldiiin.
tabiki bahsedeyım hemen :) 23 yaşındayımm 60 kiloyum 50 kilo olmak istiyorum. 168 boyum var, ögrenciyi. yarısmacı arkadaslara basarılar dılıyorum
teşekkürler tekrar hoşgeldin
o halde aramıza hoşgeldiiin.
herhangi bir cizelge var mı merak ettım bu kilo bildirimini yapıcaz ya
haklısınız daha çok yenisiniz inşallah zamanla daha iyi olacak
canim takim kurallari ilk sayfada,lütfen oku ve kabul edip etmedigini bildir banahosbuldukk
bende diyet bidkuvi yiyebilirim arada dimi:)
bir bititdim ikinciyi bitirmem lazim hemenki uce geciyimhaydı kızlar 1lt tamamlanıyor kalkın cu için baklaım
nabza gore serbet tatlım napıceksın
memnun oldum..insallah olacaksin canimhoşbuldukk inan hatırlamıyorumm çokk zaman oldu....
ben 32 yaşındayım 10 yaşında bir kuzum var çalışıyorum muhasebeciyim... ve 93 kiloyum
ruh halimden bahsedecek olursam 65 kilolarda gezinmek istiyorum yine eskisi gibi.... çevrem bu ara kilolu olupta zayıflamış insanlarla kaynıyor bende bunlardan biri olmak istiyorum
memnun oldum canimtabiki bahsedeyım hemen :) 23 yaşındayımm 60 kiloyum 50 kilo olmak istiyorum. 168 boyum var, ögrenciyi. yarısmacı arkadaslara basarılar dılıyorum
boyumda 1.68 senin gibi..simdi yaslandim,55 i görsem sükredecegim
canim takim kurallari ilk sayfada,lütfen oku ve kabul edip etmedigini bildir bana
vay iste kaptan bu gemi batsada gemisini terk etmryen birkez daha asik oldum mucselamlar kizlar..ayferden fircayi yiyince nasilda geldim
blue canimsin özür canim..ben kendim cok fazla gelemedigimden ayfer ve dilek gözüme carpmis sadece
ayfercigim canim merak etme,bu takimi kapanmak üzereyken toparladim,bir tek ben bile kalsam kapanmasina asla izin vermem
kiz sabah bir ssaat yuruduk ya ben 500 gr veriyimde koclarim bana nasil odul verecekler sende gor
Pardon canim blueda burda ben cok mu abarttim
Anladim canim kismet bir karar veremedim bakalim catlama ignesi yaptilar mi kendimi catladi
hadi bakalim mrnuyu bekliyoruz aksambugün yemekte kadınbudu köftee
Slm güzelliklerrr ablanız geldiiii
geçmişe dalmadan bi slm verim dedim nasılsınız
memnun oldum canim
bende evlendigimde 49-50 kiloydum
memnun oldum..insallah olacaksin canim
yiyip yiyip zayiflamak istiyorsan kesinlikle karatay diyorum sana..hic ac kalmiyorsun
ilk bakista zor görünebilir ama kitabini oku derim..kesinlikle cok saglikli bir diyet
oy dilekcigim sen cok yasa kiz..bende sana hayranim,nese saciyorsun
evet canim 55 te güzel duruyor ama 50 ile incecik,narincik bir genc kiz olursun
