Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

***3.TAKIM 348.ETAP***


sekerkiz6775/ 75 / 0 /0% )kilosu sabit
sahgull68,5/68,5 / 0 /0 % )kilosu sabit
Sweetdimple74,4 / / /% )
pegasus0766,9 / / /% )
Valkyrie89 : (79,9/ 79.9 / 0 / % 0 ) kilosu sabit
kelebekolacam : ( 79,4/79,9 /-0,5 /% -0,63 )
sevilay80 70.1/ 69.6/ 0.5/ %0.71 )
erigim64,8 /64, 8/0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
sulofe87,8/87.8 / 0 /0% )kilosu sabit
mrv5534: (64,3 / / / % )
ayulduzz (73,6/74.1/-0,5 /-0,34%)izinli üye döndü ortalaması ikiye bölündü


3. Takim Ortalaması :%
 
Son düzenleme:
***3.TAKIM 348.ETAP***


sekerkiz6775/ 75 / 0 /0% )kilosu sabit
sahgull68,5/68,5 / 0 /0 % )kilosu sabit
Sweetdimple74,4 / / /% )
pegasus0766,9 /66,7 /0,2 /0,30% )
Valkyrie89 : (79,9/ 79.9 / 0 / % 0 ) kilosu sabit
kelebekolacam : ( 79,4/79,9 /-0,5 /% -0,63 )
sevilay80 70.1/ 69.6/ 0.5/ %0.71 )
erigim64,8 /64, 8/0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
sulofe87,8/87.8 / 0 /0% )kilosu sabit
mrv5534: (64,3 / / / % )
ayulduzz (73,6/74.1/-0,5 /-0,34%)izinli üye döndü ortalaması ikiye bölündü


3. Takim Ortalaması :%

günaydinlardün yogunluktan gelemedim,aksam isleri hallettim,listeyi getireyim dedim 3 numara kalkti,onu uyuurken bende uyumusum
kizlar bu kadar sabit sevenlerimizin gözüne batacak yanliz..
 
***3.TAKIM 348.ETAP***


sekerkiz6775/ 75 / 0 /0% )kilosu sabit
sahgull68,5/68,5 / 0 /0 % )kilosu sabit
Sweetdimple74,4 / / /% )
pegasus0766,9 / / /% )
Valkyrie89 : (79,9/ 79.9 / 0 / % 0 ) kilosu sabit
kelebekolacam : ( 79,4/79,9 /-0,5 /% -0,63 )
sevilay80 70.1/ 69.6/ 0.5/ %0.71 )
erigim64,8 /64, 8/0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
sulofe87,8/87.8 / 0 /0% )kilosu sabit
mrv5534: (64,3 / / / % )
ayulduzz (73,6/74.1/-0,5 /-0,34%)izinli üye döndü ortalaması ikiye bölündü
kelebek.hill (66,6 / 66,0 / 0,6 / %0,45 ) Yeni üye. Kilosu ikiye bölündü.


3. Takim Ortalaması :%
 

E beni neden eklemedin kaptan, ben kendi kendimi ekliyorum
 
kelebek.hill .!.:


E beni neden eklemedin kaptan, ben kendi kendimi ekliyorum
Genişletmek için tıkla...
ay canim kusura bakma,tam aklima geldi,baktim sen yapmissin
bissürü isim var,aklim onlareda..balonlari sisiricem,etrafi temizlicem,aksama k.v.de gelecek

amcalar,yengeler,kuzenler o yüzden anca islerimi hallederim yani sen bu karmasada kaynadin canim
bide balonlar var,onlar sisecek

kizlar ben bu gün aksam anca gelirim,o da saat kacta olur bilmem..
kardes takim(5) kaptani bu gün yok,listeyi hazirlamalarina yardimci olalim lütfen,listeleri kalmasin..
bizim listeyide hangi arkadas hazirliyorsa cok tesekkür ederim

kilo veremeyenlerede küstüm ayrica,zaten gecen hafta önceki hafta aldiklarimizi vermistik..böyle giderse nur topu gibi bir notamiz olacak yine
 

Inanmiyolarsa foto atariz kaptancim bizim yalanimiz yok ki

Birde hilalcim hedef kilonuda yazmamis lazim listeye ilk giridin
 

Tamam kaptan listeye girmiş olayım da önemli değil gerisi, kim yapıyor bu hafta nerde yazıyor??

Ayrıca size iyi kutlamalar, doğum gününüz kutlu mutlu olsn ne gzel telaşlarr
 
***3.TAKIM 348.ETAP***


sekerkiz6775/ 75 / 0 /0% )kilosu sabit
sahgull68,5/68,5 / 0 /0 % )kilosu sabit
Sweetdimple74,4 / / /% )
pegasus0766,9 / 66,7 / 0,2 / %0,30 )
Valkyrie89 : (79,9/ 79.9 / 0 / % 0 ) kilosu sabit
kelebekolacam : ( 79,4/79,9 /-0,5 /% -0,63 )
sevilay80 70.1/ 69.6/ 0.5/ %0.71 )
erigim64,8 /64, 8/0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
sulofe87,8/87.8 / 0 /0% )kilosu sabit
mrv5534: (64,3 / 64 / 0,3 / %0,47 )
ayulduzz (73,6/74.1/-0,5 /-0,34%)izinli üye döndü ortalaması ikiye bölündü
kelebek.hill (66,6 / 66,0 / 0,6 / %0,45 ) Yeni üye. Kilosu ikiye bölündü.Hedef kilo:57


3. Takim Ortalaması :%
 
Son düzenleme:
erigim .!.:
Inanmiyolarsa foto atariz kaptancim bizim yalanimiz yok ki

Birde hilalcim hedef kilonuda yazmamis lazim listeye ilk giridin
Genişletmek için tıkla...
amann konusunlar canim,herkes kendine baksin önce..dikkat ediyorum malum sahisa 1 hafta 200-300 gr veriyo,sonraki 2 hafta hep sabit..hicmi almaz bir insan,yok vermedigi hafta mutlaka sabit
kelebek.hill .!.:


Tamam kaptan listeye girmiş olayım da önemli değil gerisi, kim yapıyor bu hafta nerde yazıyor??

Ayrıca size iyi kutlamalar, doğum gününüz kutlu mutlu olsn ne gzel telaşlarr
Genişletmek için tıkla...
canim kendimiz karar veriyoruz,gecen hafta sahgülüm yapti,bu haftada kim yapacak bende bilmiyorum


ay ben cok durdum kizlar,daha yataklar duruyor..
öptüm hepinizi,görüsürüz
 
sahgull .!.:
ayfercim edanın detoks menusu varmıydı sende bulamadım geçmişte
Genişletmek için tıkla...

Canim wvdeki pcde var hatirladigim kadarini yaziyim aksam atarim tamamini

Sabah normal kahvalti
Onemli olan tuzsuz olmali

Ara:1 dilim ananas

Ogle; corba et ve salata yada yogurt yada sebze

Ara 2 : 1 dilim ananas 1 tum ceviz

Aksamda yinr hafifto

Ayy hic yardimci olamadim dimi
 

Kizlar ben yaparim listeyi zaten cogunu yaptik

Ayrica kaptan seviyorum seni
 
***3.TAKIM 348.ETAP***


sekerkiz6775/ 75 / 0 /0% )kilosu sabit
sahgull68,5/68,5 / 0 /0 % )kilosu sabit
Sweetdimple74,4 / / /% )
pegasus0766,9 / 66,7 / 0,2 / %0,30 )
Valkyrie89 : (79,9/ 79.9 / 0 / % 0 ) kilosu sabit
kelebekolacam : ( 79,4/79,9 /-0,5 /% -0,63 )
sevilay80 70.1/ 69.6/ 0.5/ %0.71 )
erigim64,8 /64, 8/0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
sulofe87,8/87.8 / 0 /0% )kilosu sabit
mrv5534: (64,3 / 64 / 0,3 / %0,47 )
ayulduzz (73,6/74.1/-0,5 /-0,34%)346. Etapta izne ayrilan üyegeri döndü kilosu ikiye bölündü
kelebek.hill (66,6 / 66,0 / 0,6 / %0,45 ) Yeni üye. Kilosu ikiye bölündü.Hedef kilo:57


3. Takim Ortalaması :%
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
Acil testime bakar mısınız?
Yorumlar
7
Görüntüleme
316
TlarlkAaaa
T
N
Liposaksin ve karin germe sonrasi SEROMA ile ilgili tum surecler
Yorumlar
3
Görüntüleme
282
nursev
N
AİLEMİN 5 SENEDİR ÖDEMEDİĞİ KREDİ BORCU
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
garciaas
B
Polikistik (pcos) gebelik tecrubelerim
Yorumlar
6
Görüntüleme
752
songul8
S
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
Suslucicek35
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…