• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Günaydın kızlar nasılsınız bakalım
Dün malesed annemdeydim giremedim
Misafirlerimiz vardı aksama kadar dolandım
3 kere markete gidip geldim 45 dkdan 2 küsür saat ediyo
Hep hareketti masallah:))
Bugun burdayım inş
Öpüyorum hepinizi ben kızcem uyrken işi gücü bititreyim :)))

günaydın mervecim ben hala hastayım hala. Doktor bana bu hafta geçer demişti ama nüksetti bu gribimsi şey. Ciğerlerim acıyor artık :14::14:
Sen nasılsın??
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ayy yasemin guldurdun kiz beni:38:
Kelebek kolonisi kuracagiz kelebek yasemin kelebek hilal
3mintika kelebek etkisinde kaldi :60:


:18: kizlar ben yarin annemlerde olacagim ve tarti drgisecek bugunde annemlerdeyim
Ablamlarla ne guzel vakit gecirdim iyi geldi
Birazdan hastaneye gidrcegim öpüyorum sizi
hep gül ayfercim.çaktırmayın ben hala tombiş tıytılım ama kelebek olacam olacamda olacam.

Günaydın kızlar nasılsınız bakalım
Dün malesed annemdeydim giremedim
Misafirlerimiz vardı aksama kadar dolandım
3 kere markete gidip geldim 45 dkdan 2 küsür saat ediyo
Hep hareketti masallah:))
Bugun burdayım inş
Öpüyorum hepinizi ben kızcem uyrken işi gücü bititreyim :)))
oo maşallah.cok takip edemedim ama sen spordan ahsende yeminden bu haftayı kurtaracaksınız.

kızlar yıne cıkmak zorundayım sarı kart almamak ıcın yazmaya calışıyorum suan cok yogunum ogleden osnra yazabılırsem yazarım kusura baklmayın
tuğbacım zora sokma kendini mazeret izni alabilriiz değil mi.

Ay yasemincim ablacım:38::38: bir tanecik doktorumuz herkesin yeri ayrı kıskandın mı sen ? :9::9: özünde hepimiz tombiş tırtılız :17::17:
ay öyle kelebek yazdıgını görünce bide baktım aktif bende bu ara giremiyorum içim cız etti ne bileyim.:9:

İlahi doktor hiç güleceğim yoktu :9::9:
gül sen eda.inan bu haldeyim.:37::37::37:Allahtan tesettürlüyüm dün akşam cocukları yıkadım üstüm başım ıslandı hadi dedim bende gireyim duşa.küçük kız uyuyordu.ben tam keyifle duş yapıyorum dısarda kızılca kıyamet.oğlum öyle bagırıyor ağlıyorki sabır dedim ama baktım susmuyor apar topar bornozu giydim kpederde var cıksam bi türlü ortalıgı kolacan edip cıktım.küçük uyanmıs onu geri uyuttum oğlanı sakinleştirdim ablasını uyumaya ikna ettim.eşimde böyle bornozla dolaşma diye söyleniyor.neyse giyindim.ama hala saçımı taramadım:9::9:Allahtan tesettürlüyüm yoksa rezillik walla.:37:
 
günaydın mervecim ben hala hastayım hala. Doktor bana bu hafta geçer demişti ama nüksetti bu gribimsi şey. Ciğerlerim acıyor artık :14::14:
Sen nasılsın??
Canim kuru oksuruk mu var keske bal yiyebilsen dogalindan ama cok iyi geliyor
günaydın kızlar:3::3:. ben pek uğrayamadım iş yermde yanıma stajyer bi kız verdiler ona bişeyler öğretmekle uğraşıyorum. pazartesi eski diyet disiplinime geri dönücem o yüzden pzartesiden itibaren menülerimi paylaşmaya başlıycam bilginiz olsunn sonra Gözde kaçtı demeyin :1:

Valla deriz deriz ki biz fasulye degilsin ki iki hafta denemen var aktif olman gerek :19:
Yeni uyelerden en aktifi kelebek hill baksana bizim dr kelebek bile kiskanmis :9:
 
ama ama ama ben bu grubun tek kelebeğiydim :43:

birhevestir görünür kaybolur dedim ama bu kelebek kararlı galiba :43:

şaka şaka kelebekhilllcim hoş geldin canım kusura bakma meşguliyettten irtibata gecemedim.inşallah kolayca kurtulursun kilocuklardan.
ben yasemin
34 yaşındayım
6,3,1,yaşlarında 3 cocuk annesiyim
aile hekimiyim.
bu aralar :37:şu haldeyim.

Heheheh mesajlarn cok tatlii :)) ama ben de kelebeklikten vazgecmemmm had safhada sevgimm pir pirr her seyim kelebekli benmm :))) kaptanimin dedigi gibi gel kardes olalm vizelm hehe

Cok memnun oldm ben de Hilal ,23, nisanli, avukat.

Not: Halin hal degil bu arada hahah :))) Allah bagislasn yavrucuklarini boy boy masallahh

Tamam mervisim..annecigine hürmetler:42:

ay sen cok tatlisin ya:16::54:

Afiyet olsun canim benim:16:

öglenki pilav 3 kasigi gectiyse zarar..Edacigim yarin sana parmak sallar,demedi deme:52:

karataya göre aksam yenen meyve direk sekere dönüsüyor..cok yemek istersende 1 tane yeterli bence..acligini bastirmak icin tuusuz ayran icebilirsin canim,hic bir zarari yok..tam yagli sütte zararsiz:34:

Canimsin kiyamam...Sen bizim ilk göz agrimizsin,hem bak kardes geldi sana,kiskanclik hic yakisiyormu:9::9:

Yok canim kelebek 2 de zayiflamak istiyor belli...:38:Aglama artik,pir pir ucusursunuz burda fenami:9::9:

Sensin tatli kaptaanimmm :***

Anladm dikkat etmem gereken cok sey var belli ki bi gun tamamen takdir alacagim menum de olacak ins :))))

afiyet olsun tatlım:nazar::nazar::16::16:

Tesekkur ederm :))

Umarım beni yanlış anlamazsın ben senin iyiliğin için yazıyorum. :38::38: (yenisin ya ürkütmek istemiyorum :9::9:)

Canım sabahları yiyebiliyorsan 1 yumurta ye o bir dilim ekmeği azaltmalısın. Doymuyorsan yumurta ye.
Öğle yemeğinde pilav olmamış. Karatay yapmıyorsun pilav tamamen yasaklılar listesinde. Bu yüzden sana parmak sallıyorum. :20::20::20:
Öğle aralarında pilav yerine 1 dilim ekmek salata veya ayran/ yoğurt yiyerek doyabilirsin.

Ve en önemli olay akşam yemeğinden sonraki meyve.
eğer akşam yemeği ve yatma vaktin arasında 5, 6 saat varsa bir porsiyon meyve yiyebilirsin ama yoksa yememelisin. Yani yemekten 2,3 saat sonra yatmadan en az 2 saat önce yemiş olmalısın. Meyve yiyip üstüne yatmak yok.
Ve yiyorsan tek bir meyveden tek porsiyon yemelisin. 1 orta boy portakal bir porsiyona tekabül ediyor.
2 mandalina 1 porsiyon eder. 1 orta boy elma 1 porsiyon eder. Bir küçük muz bir porsiyon eder. Eğer istersen meyve porsiyonlarının ne kadar olması gerektiğini paylaşabilirm.

Edaaaaaaa
Asla alinmam rahat ol, sagol yorumlarn icn usenmems yazmissin hic kizilir miii
Anladm isin ozunu ama tam bi yeri anladm diyorm baska yer corttt :)) ogrenecem azimliym :)) o kismi da ben arastirirm canm sagoll :**
 
hep gül ayfercim.çaktırmayın ben hala tombiş tıytılım ama kelebek olacam olacamda olacam.

oo maşallah.cok takip edemedim ama sen spordan ahsende yeminden bu haftayı kurtaracaksınız.

tuğbacım zora sokma kendini mazeret izni alabilriiz değil mi.

ay öyle kelebek yazdıgını görünce bide baktım aktif bende bu ara giremiyorum içim cız etti ne bileyim.:9:

gül sen eda.inan bu haldeyim.:37::37::37:Allahtan tesettürlüyüm dün akşam cocukları yıkadım üstüm başım ıslandı hadi dedim bende gireyim duşa.küçük kız uyuyordu.ben tam keyifle duş yapıyorum dısarda kızılca kıyamet.oğlum öyle bagırıyor ağlıyorki sabır dedim ama baktım susmuyor apar topar bornozu giydim kpederde var cıksam bi türlü ortalıgı kolacan edip cıktım.küçük uyanmıs onu geri uyuttum oğlanı sakinleştirdim ablasını uyumaya ikna ettim.eşimde böyle bornozla dolaşma diye söyleniyor.neyse giyindim.ama hala saçımı taramadım:9::9:Allahtan tesettürlüyüm yoksa rezillik walla.:37:

Ben guleyim canim sen de gul srni boyle lozituf gormek cok guzel ol ol kelebek ol rengarenk kebek ol canim benim.
Ayy ayrica cok guldum kiz ben dr bebek pesinde sende uc tane canavar yol yakinken dr gorunmeden kacsam mi ki surdan :9:
 
ohh mesleğini yeni eline almıs parmagına yeni yüzük takmıs yok kuzum yok sensin kelebek ben değil sen ucmayacaksında ben mi uçacam.hilalcim kıymetini bil güzel zamanlarının.kilo vermenede faydası olur taze durumların.:9::16:
tabiki kardesiz..:29:
 
Ben guleyim canim sen de gul srni boyle lozituf gormek cok guzel ol ol kelebek ol rengarenk kebek ol canim benim.
Ayy ayrica cok guldum kiz ben dr bebek pesinde sende uc tane canavar yol yakinken dr gorunmeden kacsam mi ki surdan :9:

ayfercim hiç kaçma.benim kuzular canavar değil haklarını yemeyeyim.rabbim sana verirse böylesini versin.gece uyurlar.sakindirler aslında ama bu aralar hastalar.tek sorun cok küçükler ve 3 taneler oda benim sucum:26:sen 3üz dogurma
 
günaydın mervecim ben hala hastayım hala. Doktor bana bu hafta geçer demişti ama nüksetti bu gribimsi şey. Ciğerlerim acıyor artık :14::14:
Sen nasılsın??
kıyamammm.ne kullandın eda.öksürükrürken mi acıyor efes darlığı varmı.keşke dinlenebilsen.
 
ayfercim hiç kaçma.benim kuzular canavar değil haklarını yemeyeyim.rabbim sana verirse böylesini versin.gece uyurlar.sakindirler aslında ama bu aralar hastalar.tek sorun cok küçükler ve 3 taneler oda benim sucum:26:sen 3üz dogurma

Cok gecmis olsun minislere :16: ben de ikiz diguruyum tam olsun tekrar tekrar ugrasmayim bu ay gecti zaten bi daha ki aya nolur bakalkm
 
kıyamammm.ne kullandın eda.öksürükrürken mi acıyor efes darlığı varmı.keşke dinlenebilsen.

Öksürürken parçalanıyormuş gibi nefes alırkende yanıyo gibi oluyor. Dinlenemyi bende isterdim ama arkadaşım koltuk altındaki bezeyi aldırdı bir hafta rapor aldı. bende izin alamam şuan. Diğer arkadaşıma kıyamam zaten yoğunuz.
İlaç vermedi doktor. iş yeri hekimi geldiğinde gittim. İyisin bu hafta biter dedi ama tam bitti derken tekrar etti.Daha beter oldum.
 
hep gül ayfercim.çaktırmayın ben hala tombiş tıytılım ama kelebek olacam olacamda olacam.

oo maşallah.cok takip edemedim ama sen spordan ahsende yeminden bu haftayı kurtaracaksınız.

tuğbacım zora sokma kendini mazeret izni alabilriiz değil mi.

ay öyle kelebek yazdıgını görünce bide baktım aktif bende bu ara giremiyorum içim cız etti ne bileyim.:9:

gül sen eda.inan bu haldeyim.:37::37::37:Allahtan tesettürlüyüm dün akşam cocukları yıkadım üstüm başım ıslandı hadi dedim bende gireyim duşa.küçük kız uyuyordu.ben tam keyifle duş yapıyorum dısarda kızılca kıyamet.oğlum öyle bagırıyor ağlıyorki sabır dedim ama baktım susmuyor apar topar bornozu giydim kpederde var cıksam bi türlü ortalıgı kolacan edip cıktım.küçük uyanmıs onu geri uyuttum oğlanı sakinleştirdim ablasını uyumaya ikna ettim.eşimde böyle bornozla dolaşma diye söyleniyor.neyse giyindim.ama hala saçımı taramadım:9::9:Allahtan tesettürlüyüm yoksa rezillik walla.:37:

Ay Allah yardımcın olsun. Ben senin yerinde olsaydım kocam bana bornozla gezme diye söylenseydi bende herhalde bir zahmet çocukla ilgilen bende gezmeyeyim derdim herhalde. Senin evdekiler ne zaman gidecek yahu ? İnsanın evinde bile rahat olamaması çok kötü.
 
Heheheh mesajlarn cok tatlii :)) ama ben de kelebeklikten vazgecmemmm had safhada sevgimm pir pirr her seyim kelebekli benmm :))) kaptanimin dedigi gibi gel kardes olalm vizelm hehe

Cok memnun oldm ben de Hilal ,23, nisanli, avukat.

Not: Halin hal degil bu arada hahah :))) Allah bagislasn yavrucuklarini boy boy masallahh



Sensin tatli kaptaanimmm :***

Anladm dikkat etmem gereken cok sey var belli ki bi gun tamamen takdir alacagim menum de olacak ins :))))



Tesekkur ederm :))



Edaaaaaaa
Asla alinmam rahat ol, sagol yorumlarn icn usenmems yazmissin hic kizilir miii
Anladm isin ozunu ama tam bi yeri anladm diyorm baska yer corttt :)) ogrenecem azimliym :)) o kismi da ben arastirirm canm sagoll :**

Her daim buradayım. İşin özü yağsız yiyeceksin doğal yiyeceksin. Sebzeni proteinini meyveni eksik etmeyeceksin.:9:
 
Cok gecmis olsun minislere :16: ben de ikiz diguruyum tam olsun tekrar tekrar ugrasmayim bu ay gecti zaten bi daha ki aya nolur bakalkm

Bizim ailede ikiz doğum var. Kuzenim annemin halası falan hep ikiz doğurdu.
Mesela Ben 89 luyum benden 1 yaş küçük çift yumurta ikizi kardeşlerim var. Annem tek başına 3 tane bebek bakmış. Babam o zaman yurt dışında çalışıyordu.

Doktorcum benim ikizlerimin olma ihtimali var mıydı?
Biyoloji dersinde anlatılmıştı ama hatırlamıyorum :37:
 
peki ozaman aktifleşeyim bende :1: 2haftada anca disipline girerim kendimcec :35:

Bizim ailede ikiz doğum var. Kuzenim annemin halası falan hep ikiz doğurdu.
Mesela Ben 89 luyum benden 1 yaş küçük çift yumurta ikizi kardeşlerim var. Annem tek başına 3 tane bebek bakmış. Babam o zaman yurt dışında çalışıyordu.

Doktorcum benim ikizlerimin olma ihtimali var mıydı?
Biyoloji dersinde anlatılmıştı ama hatırlamıyorum :37:
Iki bebek iki ihtimal anneden kaynamli ki sende igtimal yuksek
Ya iki yumurtanda olgunlasir ondan dolayi ikiside dollenir
Yada yumurtan ikiye bolunur ve tek yhmurta jkizin olur
Ve ailenizin kadinlarinda oldugu icin sende de olur inşallah
Bende kuzucum. Allah her daim mutlu etsin:38:

Canimsin :38:
 
Back