- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Benim adimda Ayfer canim
Selam canim
Nasilsin bakalim
Memnun oldumm
baya kalabalık grup öğrenmek zor oluyorr ama keyifli bir grupp 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Memnun oldumm
baya kalabalık grup öğrenmek zor oluyorr ama keyifli bir grupp 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Memnun oldumm
Daha keyifliyiz aslinda da su aralar tatil rehaveti var ustumuzde
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Benim adimda Ayfer canim
Selam canim
Nasilsin bakalim
Çok şükür iyiyimm erigim sen nasılsın
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Daha keyifliyiz aslinda da su aralar tatil rehaveti var ustumuzde
Şu an bile gayet iyi vallaa.. şimdiden yazılanlara yetişemiyorum
Sen kaç yaşındasın evli bekar çoluk çocuk
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Iyi tatlim sadece cok sakin bi gunÇok şükür iyiyimm erigim sen nasılsın
Şu an bile gayet iyi vallaa.. şimdiden yazılanlara yetişemiyorum
Sen kaç yaşındasın evli bekar çoluk çocuk
Evliyim canim iki yillik 28 yasindayim cocuk yok henuz
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Anladım Allah mesut etsn
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
tamam canim..bu aralar izin alan alana,sendemi dedim bir an..
hadi canim,ben güveniyorumki sana zaten
evet canim,alistim artik..bazi bulamadigim dogal ürünleride bulsam tam olacak ama burda zor oluyor:26:
insallah veririm canim..artik görmek istiyorum 66yi
anladim canimsin..sen bak o zaman,sana uygunsa uygularsin
Selamm Edaa, memnun oldum, okumamışsan yazayım, Ben de Hilal, 23, İstanbul, çalışıyorum tazecik avukatım.
Parmak salla her türlü yoruma açığım, çünkü insan yeni şeyler öğreniyor burda seviniyorum
Ayrıca ilk günlerimden ziyade yakın zamanda ameliyat olduğumdan spor yasak sadece bu üzüyor beni :26:
Günaydın kaptannn, anladım tamam inceliyorum hemen, bu hafta yediklerime dikkat etmeye çalışayımdeneyim sonra farklı alternatiflere de bakarım; çünkü çalışmaya başladım sabahları kahvaltım o kadar kuvvetli olamayabilir, erken saatte olduğu kadar
canim bende cok yogunum..cocuklardan zaman ayiramiyorum inankiKizlar nerdesiniz ogle yemegini cok mu ka irdiniz rehavet mi coktu yoksa himm
afiyet olsun canim..arada 1 meyve daha iyi olmazmiydi:26:
aksamki krakerde cok gereksiz olmus bence
bakiyorum hemencikSelam kızlar
kaptancım sana msj attım bakabilir misin?
evet ya,herkeste bi sikilmislik var..önerisi olan varsa bu konuyla ilgili konusabiliriz aslindaDaha keyifliyiz aslinda da su aralar tatil rehaveti var ustumuzde
canim 3 kupadan fazla icmeBitki cayini cok kacirdim galiba midem agriyor
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Amin herkes musmutlu olsun inşallah
tamam canim..bu aralar izin alan alana,sendemi dedim bir an..
hadi canim,ben güveniyorumki sana zaten
evet canim,alistim artik..bazi bulamadigim dogal ürünleride bulsam tam olacak ama burda zor oluyor:26:
insallah veririm canim..artik görmek istiyorum 66yi
anladim canimsin..sen bak o zaman,sana uygunsa uygularsin
canim bende cok yogunum..cocuklardan zaman ayiramiyorum inanki
afiyet olsun canim..arada 1 meyve daha iyi olmazmiydi:26:
aksamki krakerde cok gereksiz olmus bence
bakiyorum hemencik
evet ya,herkeste bi sikilmislik var..önerisi olan varsa bu konuyla ilgili konusabiliriz aslinda
canim 3 kupadan fazla icme
Tatil bitincede sartlar duzelmezse kes cezamizi patron
Aslinda uc bardak ictimde neden agridi bilmiyor :26:
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Tamam canim,tatil sonrasi herkese benden cezaAmin herkes musmutlu olsun inşallah
Tatil bitincede sartlar duzelmezse kes cezamizi patron
Aslinda uc bardak ictimde neden agridi bilmiyor :26:
Üsüdünmü acaba canim:2:
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
tamam canim..bu aralar izin alan alana,sendemi dedim bir an..
hadi canim,ben güveniyorumki sana zaten
evet canim,alistim artik..bazi bulamadigim dogal ürünleride bulsam tam olacak ama burda zor oluyor:26:
insallah veririm canim..artik görmek istiyorum 66yi
anladim canimsin..sen bak o zaman,sana uygunsa uygularsin
canim bende cok yogunum..cocuklardan zaman ayiramiyorum inanki
afiyet olsun canim..arada 1 meyve daha iyi olmazmiydi:26:
aksamki krakerde cok gereksiz olmus bence
bakiyorum hemencik
evet ya,herkeste bi sikilmislik var..önerisi olan varsa bu konuyla ilgili konusabiliriz aslinda
canim 3 kupadan fazla icme
1 meyve çok daha iyi olur evet :26: yavaş yavaş napim aç hissediyorum ah ahh..
Krakeri ben de çok gereksiz buldum
Amin herkes musmutlu olsun inşallah
Tatil bitincede sartlar duzelmezse kes cezamizi patron
Aslinda uc bardak ictimde neden agridi bilmiyor :26:
Aminnnn
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
5 Şubat Menüm:
Sabah:
2 dilim çavdar ekmeği
3 zeytin
peynir-biber-maydonoz
Öğlen:
1 tabak sade pirinç pilavı-kuru f karışımı
1 kase cacık
Ara:
1 Türk kahvesi(tek şekerli)
Akşam:
1 kase domates çorbası
1 tabak yoğurtlu ıspanak
1 portakal ya da kivi ya da ikisini de yiycem birazdan
ve kapanış
Su:2 lt+ 2 yi geçerim bugünn
Sabah:
2 dilim çavdar ekmeği
3 zeytin
peynir-biber-maydonoz
Öğlen:
1 tabak sade pirinç pilavı-kuru f karışımı
1 kase cacık
Ara:
1 Türk kahvesi(tek şekerli)
Akşam:
1 kase domates çorbası
1 tabak yoğurtlu ıspanak
1 portakal ya da kivi ya da ikisini de yiycem birazdan
ve kapanış Su:2 lt+ 2 yi geçerim bugünn
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
şu haldeyim.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Tamam mervisim..annecigine hürmetler
ay sen cok tatlisin ya
1 meyve çok daha iyi olur evet :26: yavaş yavaş napim aç hissediyorum ah ahh..
Krakeri ben de çok gereksiz buldum
Aminnnn
Afiyet olsun canim benim5 Şubat Menüm:
Sabah:
2 dilim çavdar ekmeği
3 zeytin
peynir-biber-maydonoz
Öğlen:
1 tabak sade pirinç pilavı-kuru f karışımı
1 kase cacık
Ara:
1 Türk kahvesi(tek şekerli)
Akşam:
1 kase domates çorbası
1 tabak yoğurtlu ıspanak
1 portakal ya da kivi ya da ikisini de yiycem birazdan
Su:2 lt+ 2 yi geçerim bugünn
öglenki pilav 3 kasigi gectiyse zarar..Edacigim yarin sana parmak sallar,demedi deme
karataya göre aksam yenen meyve direk sekere dönüsüyor..cok yemek istersende 1 tane yeterli bence..acligini bastirmak icin tuusuz ayran icebilirsin canim,hic bir zarari yok..tam yagli sütte zararsiz
Canimsin kiyamam...Sen bizim ilk göz agrimizsin,hem bak kardes geldi sana,kiskanclik hic yakisiyormuama ama ama ben bu grubun tek kelebeğiydim
Yok canim kelebek 2 de zayiflamak istiyor belli...birhevestir görünür kaybolur dedim ama bu kelebek kararlı galiba
Aglama artik,pir pir ucusursunuz burda fenami
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Afferin kiz sana..Sözünde durdugunu görmek beni cok mutlu etti inanki..kendim zayiflayacakmisim gibi sevindim
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Bugunku menu
Ac karnina 3 gunkurusu. 1 tatli ks corek otu. ilik su
Kahvlti sekrsz cy .3 ymk ks menemen( yumrtsini yiyemedim.artik ymrta gormk istemiyom bi sure)
5 zeytn.biraz peynir.1 tatli ks helva
Ogle 1 portkl 1' kase yogurt
Ara 1 yesil cy 1 form cy
Aksam 1 kasr yogurt.1 tbk salata.avuc ici kadr haslnmis tavuk
1 formcy
3 lt su
40 dk esimle biraz yuruduk
Ac karnina 3 gunkurusu. 1 tatli ks corek otu. ilik su
Kahvlti sekrsz cy .3 ymk ks menemen( yumrtsini yiyemedim.artik ymrta gormk istemiyom bi sure)
5 zeytn.biraz peynir.1 tatli ks helva
Ogle 1 portkl 1' kase yogurt
Ara 1 yesil cy 1 form cy
Aksam 1 kasr yogurt.1 tbk salata.avuc ici kadr haslnmis tavuk
1 formcy
3 lt su
40 dk esimle biraz yuruduk
