- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 33
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 33
Kocam kabak tatlısı istsdi koca kabak vardı bi tepsi tatlılık şekerledim kalanı ziyan olmasın rendeleyip kavurdum
Annem börek diyodu yapıvereyim bari yarın kv de geldi bugün zaten iyi olur
Benim için zor kabaklı pide börek en en en sevdiğim şeydir harcın içine yulaf kepeği koysam krep gibi yada gb unla krep yapıp içine mi sarsam aklımda deli sorular
Annem börek diyodu yapıvereyim bari yarın kv de geldi bugün zaten iyi olur
Benim için zor kabaklı pide börek en en en sevdiğim şeydir harcın içine yulaf kepeği koysam krep gibi yada gb unla krep yapıp içine mi sarsam aklımda deli sorular
- 4 Aralık 2015
- 9.847
- 23.282
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 33
Kabağı soğan tuz bol baharatla kavuruyorum zeytinyağında o kendi tatlılığı varya bayılıyorum tabi yiyemicem o ayrıkabak boregini tatli mi yapiyorsunuz
ben bayilirim tatlisina bol karabiberli
Benim içim sürekli hazır olurdu dondurucuda pideciye verip yaptırırdım o yüzden sülalede kabağı olan getirir yollar
Kabak eşittir been
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
Günaydın canim sporun nasil geçti aksam.Günaydın kızlaar güzel bir gün diliyorum hepimize
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
Pidesini .ilk defa yedim başta onyargiliydim.tatlisini hep yediğim icin ama harika bir.lezzet hafif ve sağlıklı. Manisa da cok mu yapılır bende manisali birinden yedimKabağı soğan tuz bol baharatla kavuruyorum zeytinyağında o kendi tatlılığı varya bayılıyorum tabi yiyemicem o ayrı
Benim içim sürekli hazır olurdu dondurucuda pideciye verip yaptırırdım o yüzden sülalede kabağı olan getirir yollar
Kabak eşittir been
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
Oooo rakibem aştın vallahi 90 squat güzel rakam afiyetler olsunBen günü özetliyim kızlar, daha sonra fırsat bulamam belki.
#659pazartesi menüsü (27.01.2020)
Sabah (08.30)
1 kibrit kutusu peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen (13.00)
2 domates, 2 salatalık la salata
2 haşlanmış yumurta
Akşam (19.00)
150 gr kadar hamsi
1 kazan salata yiyeceğim.
Toplam 50 dakika çok hızlı tempo yürüyüş, 90 squat. 2.5 lt susahgull
Sismaniye D Dildev
Kuzum menülere saatleri de yazsan daha iyi olacak sanki, afiyetler olsun.
Tek öğünde günü kapattın mı tatlım
Neden +800 kiselam kizlar
iftardan iki saat once tartildim +800 gr
#659pazartesi
bugunku menum
sabah 5.50
1 yumurta ile b peynirli omlet
2 dlm tb ekmegi
aksam 17.00
5 kofte
izgara biber mantar
salata
yarim dlm tb ekmegi
cay
18.30 yarim greyfurt
su 1.5 a tamamlamaya calisicam
spor 20 dk jillian
Akşamı erken kapattığın iyi olmuş, afiyet olsun.
Akşam birazcık fazla olmuş gibi bebeyle spor yapmanSelam kızlar
Kahvaltı 12.00
Bir haşlanmış yumurta
1kk peynir
İki zeytin
Yarım havuç
Çeyrek portakal
Öğle 16.00
Bir tabak pazı kavurması
Bir kase yoğurt
Aksam 19.30
Dort kaşık kavurma
Bir kepçe tarhana
2 hurma
Bir avuç yer fıstığı (abartmisim kabul)
Su 2 lt
Spor 20dk yi zor tamamladım leslie fast walk çünkü kucağımda dokuz kilo çocuk vardı. Durmayan bebeyle spor yaptım.
ben. İnstagramda öyle bir kadın vardı, taş gibi vücutlu bebesiyle zıpor yapıyordu, zalım kadın ne de güzeldi Kııız ne ettin, hem iskender hem dolma bugünü hafif atlatırsın inşallahHerkese selamlar #659 Pazartesi (27 Ocak)
(ikindiye kadar bişey yemedim keşke oruç tutsaydım)
16:30 İskender +ayran (iskenderin ekmeğini yemedim ama akşama çok acıktım)
19:30 :1 tabak pazı dolması ( biz dolma diyoruz ama sarma aslında kıyma +bulgur içeriği)
1 litre su
Spor 100 ip atlama
*Çocukları sinemaya götürdük aylardır İskender sözümüz vardı bende dayanamadım
Tombikim maşallah menün güzel, afiyet olsun tatlım
Ben kabak tatlısını şekersiz yapıyorum, dilimleyip fırına atıyorum üzerine ceviz üfff yıkılsın
Şekerli isteyenlere de tahin pekmez döküyorum, onlar da öyle yesinler
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
Günaydın tatlımm kollarım FE LA KET ! Öldürmeyen şey güçlendirirler ya o misal, antrenör dedi ki yakında seni bir ajansa yazdıralım
Ay bana bi gaz geldi ki sorma, yüklen babam yüklen çok yoruldum neyse ki sabah kalkabildim sıkıntı yok
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Güzellik akıyor her bi yerinden maaşallah ondan demiştirGünaydın tatlımm kollarım FE LA KET ! Öldürmeyen şey güçlendirirler ya o misal, antrenör dedi ki yakında seni bir ajansa yazdıralım
Ay bana bi gaz geldi ki sorma, yüklen babam yüklen çok yoruldum neyse ki sabah kalkabildim sıkıntı yok
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Bildiğimiz bal kabağından mı pide börek yapılıyor töbeler töbesi zalım gözlerim daha neler okuyacak
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
Afiyet olsun tatlım
Yine yeşillendi fındık dallarıı
Afiyet olsun canım tabak çok iç açıcı
Ya bende böreğini ilk defa duydum.Bildiğimiz bal kabağından mı pide börek yapılıyor töbeler töbesi zalım gözlerim daha neler okuyacak
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
Çok geçmiş olsun kaptanım Allah şifa versin
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
Geçmiş olsun canım istirahatsiz geçmiyor iyi yapmışsın rapor almakla.
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
Afiyet olsun akşamı hafif kapatarak dengelemişssin canım
Benzer Konular
