Bence dünkü menünün etkisiGünaydın kızlar gününüz güzel geçsin
Herkese güzel ve iyi bir hafta diliyorum, bol eksili bir hafta olsun inşallah
O kadar gezmenin üzerine sabah geç kalıyordum, ancak tartıldım.
Cuma 70,9
Pazartesi 71,1
Yediğim pirinçler ile ilgili olduğunu düşünüyorum. Bugün az karbonhidrat almayı hedefliyorum
Bir de 2 gündür wc problemim var, bugün kayısılı çay içeceğim göreceğiz
tartım her çıktığımda +-1 kilo aralığında farklı farklı değerler gösterdi. İki defa aynı kilo çıksa onu yazacaktım ama yok, hep farklı. Evde başka bir tartım daha var, onunla devam edeceğim. Şimdilik sabitim diyebilirim gönül rahatlığıyla. Çünkü cumartesinin fazlalıklarını pazar gün fazlasıyla attım 
Bu takımda tek ceza alan benim herhaldeAfiyet olsun cnm
Cnm bu lapalar belli süre sonra kilo vermeni durdurabilir
Güzelce kahvaltini yapsan daha iyi olur hem.sikilmazsin diyetten
Afiyet olsun
Harikasın ozaman
Yüreğime incekti nolucak.diye
çorba ünlü değilse güzel eğer unluysa pilavla.bir arada yeme cnm
Baya karbonhidrat ağırlıklı olmaz dahada dikkat etmelisin
Kediyi yenmekte ne var ki
Hem onda çok kilo kalmadı
Kaçamak yapma ödem çayı yap ic
Akşamları çok hafif kapat
Öğlen protein ağırlıklı olsun
Yerlere serersin kediyi
İki küçük çocukla ne misafiri kış kıs de yıl
Afiyet olsun
Sabah 2 dlm sorun değil yeterli aksam yeme
Kız siskolata cozutma artık topla.bakimmm
Hicccc olmamış bugün artı kaçınılmaz
Ozellikle gözüm.ustunde kaçamak istemiyorum artık
45 dk ekstra spor cezan var
Afiyet olsun
Afiyet olsun lahmacun 1 taneyi geçmesin cnm
Gitsin gitsin akşamı hafif kapatacağım
Günaydıııın şekermandalinasııııGünaydın kızlar. Sabah kontrol için tartıldım ama
inşallah kaptanimAfiyet olsun cnm
Cnm bu lapalar belli süre sonra kilo vermeni durdurabilir
Güzelce kahvaltini yapsan daha iyi olur hem.sikilmazsin diyetten
Afiyet olsun
Harikasın ozaman
Yüreğime incekti nolucak.diye
çorba ünlü değilse güzel eğer unluysa pilavla.bir arada yeme cnm
Baya karbonhidrat ağırlıklı olmaz dahada dikkat etmelisin
Kediyi yenmekte ne var ki
Hem onda çok kilo kalmadı
Kaçamak yapma ödem çayı yap ic
Akşamları çok hafif kapat
Öğlen protein ağırlıklı olsun
Yerlere serersin kediyi
İki küçük çocukla ne misafiri kış kıs de yıl
Afiyet olsun
Sabah 2 dlm sorun değil yeterli aksam yeme
Kız siskolata cozutma artık topla.bakimmm
Hicccc olmamış bugün artı kaçınılmaz
Ozellikle gözüm.ustunde kaçamak istemiyorum artık
45 dk ekstra spor cezan var
Afiyet olsun
Afiyet olsun lahmacun 1 taneyi geçmesin cnm
kolay gelsin kaptanim
Yok yok tek.sen değilsinBu takımda tek ceza alan benim herhalde
Başa gelen çekilir gaptanım yaparız 45 dakika zıporu da
Gitsin gitsin akşamı hafif kapatacağım
Günaydıııın şekermandalinasıııı
Çok sevindim sabit olduğuna
Vayyyy siskoya bak senGünaydın kızlar
Cuma 67.5
Pazartesi 66.6
Tombikkim hiçte tombik değilsin anam, boy kaç yahuGünaydın kızlar
Cuma 67.5
Pazartesi 66.6
Yardırın gaptanım bir takımın tozu dumanına karışsınYok yok tek.sen değilsin
Dur daha yeni geldim.cezalar yeni başladı
Merak etmeTombikkim hiçte tombik değilsin anam, boy kaç yahu
Yardırın gaptanım bir takımın tozu dumanına karışsın
Gönderin gelsin ben korkmuyorum işkenceymiş zormuş, zoru severim imkansızı kovalarımMerak etme
Ustume yok işkencede
Ovundugum şeye bak ya
şişkoya ağzınızı alıştırmayın artık derim ben 1.58 boyum vücudum sıkı olmadığı için tombikimTombikkim hiçte tombik değilsin anam, boy kaç yahu
Yardırın gaptanım bir takımın tozu dumanına karışsın
E bebiş olmuş zıporla toparlarsın inşallah, bana ne demeli çoluk yok çocuk yok vücut sıkı değil.
Kapışmıyoz kızz çok şey etme dedim sana
