- 11 Mart 2015
- 607
- 746
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim
- Konu Sahibi pegasus85
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
selam, nerelerdesin?
Valentina, sen ve ben regl bekliyoruz anlaşılan.
benim sadece kahvaltım 14 puan oluyor ya, 12 puanı ekmekten geliyor.
ekmeksiz kahvaltı da olmuyor yaff.
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Ceviz çok pahalı ya çok güldüm sana Karatay yaparken alıyordum ceviz biraz masraflı oluyordu çok güldüm sana valla bende göz artım bir kaç yere ama istediğim gibi yoktuben de hala almadım. internetten sipariş verip kargo beklemek istemiyorum. bizim burdaki şube sorunlu çünkü.
kendim bizzat gidip alıcam ama gidemedim hala. ben sinbo nun en uygun fiyatlısını alıcam. 350 gr ceviz eksik yerim24 tl si çıkar
valentina_veta paylaştığı resim var ya ordaki en altta ki tartı da kaldı gözüm sinbo 
)
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
Selam kızlar! Yaklaşık bir haftadır ne diyet ne spor.o yüzden buraya yazasım bile gelmiyor. Ama sizi takip ediyorum tabiöptüm hepinizii
merhaba cnm, gel vazgeçme sen bizden, geri dön, geri döööönnnnn
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
merhaba cnm, gel vazgeçme sen bizden, geri dön, geri döööönnnnn
çok hoşsun şekeriminsanın ruhu ve bedeni tembel olunca iki ileri bir geri oluyor
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Olsun canım bizde de öyle oluyor yılmak yok devam
insanın ruhu ve bedeni tembel olunca iki ileri bir geri oluyor
) Bırakma bizi
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
Sensiz olmaz baby
insanın ruhu ve bedeni tembel olunca iki ileri bir geri oluyor
Sende bizimle zayiflayacaksinnnnn
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
Valla benim bile alasim geldi, annemin ki eskimis, ama yarim kilo ceviz parasi, ceviz alayim daha iyi :))))Ceviz çok pahalı ya çok güldüm sana Karatay yaparken alıyordum ceviz biraz masraflı oluyordu çok güldüm sana valla bende göz artım bir kaç yere ama istediğim gibi yoktu
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
Yarina yparsin, bikiyorsun bize yumurta ve tavuktan baska dost yokValentinacım, tavuk tarifini bekleyemedim internetteki sodalı sostan yaptım. 1 saat bekletin diyordu. beklettim ama bu da sosu çekmemişti. kızarttım. mecbuuurr
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Bozulana kadar idare et canım
) - 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Iyi gidiyorsun canım
bende fatsecret göre 25,94 puan yapmışım bugün bakalım yarın ne çıkacak tartıda ) Allah kolaylık versin canım misafir zor iş - 4 Mart 2010
- 618
- 501
Gunaydin kizlar
Size iyi haberlerim var, 600 gr vererek 71li rakamlari gordum nihayet.
Gecen carsamba bildirim gununde 73.4 tum hatirliyorsaniz, yarina kadar vermesem bile bu hafta 2 kg vermis olucam net.
Bu diyeti artik daha daha iyi anladim, asla bozmayacaksin, amacina ulasana kadar bozmayacaksin, bozacagin ortamlara gireceksen onceden karnini tika basa 0 puanli , yada cok az puanli gidalarla dolduracaksin, karnin cok tok olucak, o zaman insan cikolatali visneli pastaya bile hayir diyebiliyor.
Heyecanla sizi bekliyorum, umarim siz daha cok vermissinizdir.
İzmir de hava yine yagmurlu ama ay bana gunes dogdu bugun, hem de yarin regl olucam
Size iyi haberlerim var, 600 gr vererek 71li rakamlari gordum nihayet.
Gecen carsamba bildirim gununde 73.4 tum hatirliyorsaniz, yarina kadar vermesem bile bu hafta 2 kg vermis olucam net.
Bu diyeti artik daha daha iyi anladim, asla bozmayacaksin, amacina ulasana kadar bozmayacaksin, bozacagin ortamlara gireceksen onceden karnini tika basa 0 puanli , yada cok az puanli gidalarla dolduracaksin, karnin cok tok olucak, o zaman insan cikolatali visneli pastaya bile hayir diyebiliyor.
Heyecanla sizi bekliyorum, umarim siz daha cok vermissinizdir.
İzmir de hava yine yagmurlu ama ay bana gunes dogdu bugun, hem de yarin regl olucam
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
Günaydın kızlar ben bu sabah çok mutluyum dün 66,6 çıkan ben dünü 30 puanla kapattım ve bugün 65,7 çıktım demek ki puan az olunca gidiyor durmak yok devam
Ecrin harikasin
Bravo sana 900 gr vermissin,ben bu kadar kaybi diyetin ilk haftasinda gormustum.
Bravo cok tebrik ediyorummm ,
ay su yandakii ikona elim carpti silemiyorum
Günaydın hanımlar nihayet aranızdaym ecrin ve valentina tebrik ederm sizi. Benim bgün geliyor tartım şükür.geçen hafta bekliyodum ama sipariş iptal oldu tekrar verdim fala uzadı.ama dikkat ediyorum tabi elimdn geldiği kadar.bugün kahvaltım şöyleydi.
1 adet haşlanmış yumurta
5 zeytin
1/2 dilim kızarmış ekmek
2 küp beyaz peynir
1/2 domates salatalık
1 tatlı kaşığı süt üzeri ve 1 çay kaşığı pekmez.
Akşamada menemn yapmayı düşünüyorum.ara öğün olarak sade türkkahvesi yanında bir adet kurabiye yerim.
İnş yarın tartımla yediklerimin puanlarımıda hesaplayacağım. İlk hedefim 65 hadi hayırlısı
1 adet haşlanmış yumurta
5 zeytin
1/2 dilim kızarmış ekmek
2 küp beyaz peynir
1/2 domates salatalık
1 tatlı kaşığı süt üzeri ve 1 çay kaşığı pekmez.
Akşamada menemn yapmayı düşünüyorum.ara öğün olarak sade türkkahvesi yanında bir adet kurabiye yerim.
İnş yarın tartımla yediklerimin puanlarımıda hesaplayacağım. İlk hedefim 65 hadi hayırlısı
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
waw canım benim harikasın ya çözmüşsün olayıGunaydin kizlar
Eki Görüntüle 1475545
Size iyi haberlerim var, 600 gr vererek 71li rakamlari gordum nihayet.
Gecen carsamba bildirim gununde 73.4 tum hatirliyorsaniz, yarina kadar vermesem bile bu hafta 2 kg vermis olucam net.
Bu diyeti artik daha daha iyi anladim, asla bozmayacaksin, amacina ulasana kadar bozmayacaksin, bozacagin ortamlara gireceksen onceden karnini tika basa 0 puanli , yada cok az puanli gidalarla dolduracaksin, karnin cok tok olucak, o zaman insan cikolatali visneli pastaya bile hayir diyebiliyor.
Heyecanla sizi bekliyorum, umarim siz daha cok vermissinizdir.
İzmir de hava yine yagmurlu ama ay bana gunes dogdu bugun, hem de yarin regl olucam
kesinlikle davetli olduğun yere tok gideceksin regl yaklaşmış ve bu harika durum tebrikler ) - 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Sagol canım benimEcrin harikasin
Bravo sana 900 gr vermissin,ben bu kadar kaybi diyetin ilk haftasinda gormustum.
Bravo cok tebrik ediyorummm ,
ay su yandakii ikona elim carpti silemiyorum
) çok mutlu oldum dün çok dikkat ettim 30 puanı geçmedim dışarıda Olduğum halde kaçamak yapmadım sadece salata yedim ve çok mutluyum hedefe kadar aynen devam zaten hedefe ulaşınca istediğimizi yiyeceğiz )Benzer Konular
