şimdilik elma diyeti yapıyorum 1 hafta sonra bende bu diyete döneceğim :) en kötü dışardan döner söyler yerim napim :)
teşekkür ederim. güzel bir haberdi bu.
siz de başladınız mı? yapıyor musunuz bu diyeti? teşekkür ederim. güzel bir haberdi bu.
hadi bakalım o zaman kolay gelsin hepimizeBugun basladım
benim de ilk günüm yarın olacak inşallah. çalışıyor musunuz siz de öğlenleri nasıl geçirmeyi planlıyorsunuz? hadi bakalım o zaman kolay gelsin hepimize
o zaman isveci bitir buna basla. ben isvecte verdiklerimi geri almistim :sYa o on kiloyu vermeye o kadar ihtiyacım var ki yazdıklarını okurken ağlıcaktım şu an isveç diyeti yapıyorum ama söylediklerin kafamı karıştırdı başlasam mı bilemedim ama riske atamam çok az zamanım var ya bana yaramazsa
Seydanin rekoru bile ayda 17 degil. Neyse sen devam et tatlim.
tatlandirici sevmiyomusun ???
o oynayan , vucutdaki su orani. merak etme. yarina farki gorursun :)
oyle ikilemde kalinca, baska sitelere de bakin.sekeri aldiginiz kutunun arkasinda yazmasi lazim muhakkak. hic bi sekilde bulamayinca , bi kac siteden bakip oyle yapin
cola zero sifir puan. ben cok tuketiyodumm
evet sevindim bunu duyduğuma. ilk bir kaç gün bocalarım herhalde ama bana da yardımcı olursunuz inşallah
tabiki.zaten sabah kilonu gorunce anlican :)evet sevindim bunu duyduğuma. ilk bir kaç gün bocalarım herhalde ama bana da yardımcı olursunuz inşallah
ayy hadi inşallah. ben çok yakında tekrar kilo vermiştimzaten 86 dan 70 e düşmüştüm ama ağır kansızlık vardı.kanilaçları vitaminler pekmezler falan derken yine 80 e fırladım bir kaç ay içerisinde. şimdi kansızlığım tedavi edildi. ilaçlarıma devam ediyorum ama daha az artık ilaçlarım o kadar iştah açamıyorlar frenleyebiliyorum kendimi. tekrar 70e hatta 67-68 e falan düşebilirsem yaza kadar süper olacak
