Hadi insallah canim, iyi haberlerini bekliyoruzkeşke canım keşke ama hiç sanmıyorum ilk defa böyle oldum canım ayın 10 den beri hep böyle leke pembe leke anlamadım gitti keşke hamile olsam ama sanmıyoumhem bu ay hiç dikkat etmedim eliptik bisiklet falan yaptım adet oldum falan diye bakayım akıntı çoğalmazsa akşam bir test alayım yapayım bakalım
amin canım amin inş.
Geçmiş olsun canım benim. Şu hesap yapma işi yordu beni.belli ayca kayaya dönerim.çünkü onda istediğini yiyorsun ama tabi sınırlı bir şekilde .bu diyette daha kısıtlı.bilemiyorummm yaneeeee
Yaaa olmaz bizi birakamazsinnnnnnGeçmiş olsun canım benim. Şu hesap yapma işi yordu beni.belli ayca kayaya dönerim.çünkü onda istediğini yiyorsun ama tabi sınırlı bir şekilde .bu diyette daha kısıtlı.bilemiyorummm yaneeeee
Ah caniiiiiiim öperimmmm seniiiii
ay bıktım hesap kitap yapmaktan, elimde defterle gezmektenayça kaya da da var hesap ama daha az
ben 1 çorba kaşığı yani 10 gr 4.4 biliyorum.. çok fark yok zaten..
harika gidiyorsun tatlımm.. inşallah ben de vermişimdir.. 2 gündür wc problemi yaşıyorum tartılmadım.. perşembe başlamıştım o zaman bakıcam ne kadar vermişim..
aynen ya.. sabah 1 dilim ekmek yiyorum bakıyorum bişey kalmamış akşamakahvaltıda = 2 haş.yum (0) +az peynir (1) +6 yeşil zeytin (1,5) +4 ceviz ve 20 antep fıstığı (6 olsun) = toplam 8,5
ekmek yemeyince ne çok puan kalıyor geriyeekmek yemeyip meyve yiycem bundan sonra.
doğum kontrol hapı kullanıyor musun, ona bağlı olabiliyor ..
hiç gitmedim bilmiyorum ..ama pantolon sıkıntı yaratmaz herhalde.. takıyı da sonra götğr bencekızlar bebek mevlüdüne giderken takı mı götürülür? elim boş mu gideyim? daha sonra ailecek giderken takı götürürüz diye düşünüyordum. bi de pantolon giysem ayıp olur mu? ilk defa gidicem de
Geçmiş olsun canım benim. Şu hesap yapma işi yordu beni.belli ayca kayaya dönerim.çünkü onda istediğini yiyorsun ama tabi sınırlı bir şekilde .bu diyette daha kısıtlı.bilemiyorummm yaneeeee
alışmaya başlamadık mı her yediğimizin kb değerlerine.
sonuç; dua başlamamıştı gelecekler varmış vs uzayacak diye çıktım geldim.oğlumu alıcam bahanesiyle. kimseyi tanımıyorum. herkes bana bakıyormuş gibi geldi. çok çekinirim öyle ortamlardan
Sizi kırar mıyım hiç canim benimmmhayır olmaz gidemezsin
ilk defa gittim ben de. pantolon ayıp olur ve eteğim yok diye bir elbise giydim ama dizlerimin hemen üstünde. meğer açık olan bütün hanımlar pantolon giymiş.
bir elimde defter kalem,bir elimde notlar gezmeye devam o haldee
yupppiiiiiiSizi kırar mıyım hiç canim benimmm
gitme tabii kii.. birlikte vericez kilolarımızıı 
Merhaba. Bence hamile olma ihtimalin yüksek belirtilerin de var yakın zamanda bi arkadaşıma da aynısı oldu hiç ihtimal veriyordu ama hamile olduğunu öğrendi inşallah vardır öyle bişe :)
Canim 877 kalori alip 113 kb olacak ne yemis olabilirsin cok merak ettimBayanlar size danışmam gereken bi konu var. Önceki yorumlarda fatsecret diye bi uygulama indirdim demiştim günlük ne yesem içsem yazıyorum egzersiz yazıyorum günlük 2200 civarı kalori almam gerektiğini söylüyor mesela bugün bi egzersiz yapmadım sadece okula gidip gelirken falan yaklaşık 45 dakika yürüdüm günlük yediğim 877 kalori yaktığım kalori 2068 ama bugün aldığım karbonhidrat 113 yazıyo kafam çok karıştı bide akşam 7 den sonra çok acıkırsam yarım tane kepekli galeta yiyorum sizde doğru mu yapıyorum ya da gittiğim yol doğru mu
Baktim simdi 2,5 simirt yesen 113u geciyo bile ama kalori800 civari oluyor,
Canım Bırakma bizi ya AYÇA Kaya diyeti ne duymadım hiçGeçmiş olsun canım benim. Şu hesap yapma işi yordu beni.belli ayca kayaya dönerim.çünkü onda istediğini yiyorsun ama tabi sınırlı bir şekilde .bu diyette daha kısıtlı.bilemiyorummm yaneeeee
ay inşallah sekerim yaaa
