- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Simitin değerine baktım ebrudan 25 birim yazıyor bir tam simit.3 farklı siteden çıktı aldım.2sinde aynı yazıyordu.diğerinde bir şey yoktu.:/
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim
- Konu Sahibi pegasus85
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
simitin gramajına bakılarak da yorum yapılabilir,neticede aynı gram unda ne kadar karbonhidrat varsa, onda da o kadar olabilir, susam faktörü de var tabi ama.
bir simit 4 dilim ekmeğe eşdeğer denir, 4 dilim ekmek de 52 kb var diyor diyetkolik, + susam işte
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
Kizlar cok azimli gordum bizi,sayfa da baya kalabaliklasti, bu isin sonunu getirelim insallah.ben ilk 2 gun 1.5kg vermistim sonra pazar gunu misafirim vardi,kek ve makarna yedim,700 gr ini aldim.4 gun gecti bende 100 gram eksilmedi yaaa, neden boyle olduuuuu
yeşilçay içiyor musun? makarna kek ödem yapmıştır cnm.
bir tv programında Şems Aslan makarnadan sonra hibisküs için şişkinliği alır demişti. hibisküs çayı karbonhidratı tutuyormuş.
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
ablanız geldi açılınn
en yaşlınız benim
9 kişi olmuşuz. Pegasus eklenmeyecek mi listeye?
Yaramaz vardı bi de. o bırakmış mıydı?
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
canim boy 1.62 ..
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Valentinacım çok tatlısın.yaşım 18 değil tabi.38 yaşındayım:))
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Of yaaa
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
spor cook yapiyorum bu yuzden hic 73.500 gostermiyorum gorenler 69 falan fiyor hic 70 lir rakam demiyorlar ...ama bi turlu kilo veremiyorum tum tahlilerim yapildi hepsi normal cikti anlamadim insallah bu diyet sayesinde verecegiz kilolari...süpersin. spor yapan biri de var ya aramızda belki bizi de tetiklersin spor için.
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Sende çok iyi vermişsin canım bu akşam iskender yedik pideden azıcık tırtıkladım ama 1 külaf dondurma yedim 50 geçmişimdir şimdi eliptik bisiklet yapıyorum pişman oldum
45 dk yapacağım inş sabah tartıda aynı çıkarım - 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
O zaman ben bugün hedeften şaştım.birim hesabı yapmıyorum bugün. Zaten sabah yediğim ekmeğin gr ını da hatırlayamadım.kızlar bir de zeytinle ilgili bir şey dicem.eski sayfaları okurken pegasusun 100 gr zzeytinin 1.1 ünite yazdığını okudum.oysa ki sizler örnegin 7 zeytine 2 birim diyorsunuz. Nasıl olcek bu iş?
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
1 saat yürüyüş ve 45 dk eliptik mi bende eliptik yapıyorum şuan 45 dk yapacak ama bisiklet beni baya yoruyor
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Bende hep Leslie yapmak istiyorum ama fırsatım olmadı
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Valla çok keyifli. Insanı perişan etmeden spor yaptırtıyor.tavsiye ederim canım.
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Link var mı canım atarsan sevinirim
) - 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Benzer Konular
