- 25 Nisan 2015
- 60
- 41
Benimde Yüzüm hemen küçülüyorkalçalar Göbek gitse ya hemen dimi
Ah keşke alırken göbekten verirken yüzden :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim
- Konu Sahibi pegasus85
- Başlangıç Tarihi
Ah keşke alırken göbekten verirken yüzden :)
- 25 Nisan 2015
- 60
- 41
hoşgeldin aramıza. 3 günde iyi kilo vermişsin maşallah. bende pilatese başlıycam ama ne zaman ahh ne zaman
Evet ama bugün bir gram bile verememişim keyfim kaçtı biraz ama olsun vereceğim nasıl olsa.
Hemen başlamanı tavsiye ederim. Ben daha önce birçok programı denedim ama plates yaptığım zamanlarda vucudum çok güzeldi gerçekten. Hem kaslar açılınca mı nedi mutluluk veriyor bana :)
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
Sabah 1 yumurta 0,56, bir domates 6,az peynir 1 , 6 tane zeytin sanırım 3 ediyor eğer hesaplamayı yanlış anlamadıysam yuvarlak hesap 11 kb kahvaltıda yemişim , birazdan hazır köfte ve salatalık yicem köfte paketin üzerindeki değere göre 8 kb, salatalık 2 ise 10 sabahtan beri 21 kb almışım bu saate göre fazla galiba :s
Aktardan yeşil kahve alırken aktar nar ekşili sandılız sakızı macununu da satmayı başardı bana eve gelip yuttum yutmaz olaydım hayatımda bu kadar berbat birşey tatmamıştım :s
Aktardan yeşil kahve alırken aktar nar ekşili sandılız sakızı macununu da satmayı başardı bana eve gelip yuttum yutmaz olaydım hayatımda bu kadar berbat birşey tatmamıştım :s
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
Evet ya nasıl yutacağım hergün bu macunu onu düşünüyorum valla
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
Merhaba arkAdaşlar yazdıklarınızı tek tek okudum ,Ecrincim aman dikkat et kendine,heleki şüphen varsa..spora ara vermen iyi olacak yürüyüşle dengele bence de...
Elif ya içimi mi okudun ne sabahtan beri bulgur pilavı sayıklıyorum bende
Masum çalışınca zor gerçekten ama activa yoğurt veya süt ara öğün için iyi bir secim bana göre
Aramıza yeni katılanlar olmuş hoşgeldiniz
Bugünün şu ana kadar 13 puan olmuş midem bulanıyor nedense soda içtim biraz önce
Elif ya içimi mi okudun ne sabahtan beri bulgur pilavı sayıklıyorum bende
Masum çalışınca zor gerçekten ama activa yoğurt veya süt ara öğün için iyi bir secim bana göre
Aramıza yeni katılanlar olmuş hoşgeldiniz
Bugünün şu ana kadar 13 puan olmuş midem bulanıyor nedense soda içtim biraz önce
- 21 Mart 2014
- 423
- 219
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
Hoşgeldin canım aramıza,evet hiç aç kalmıyoruz ama zayıflıyoruz
- 21 Mart 2014
- 423
- 219
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
Merhaba arkAdaşlar yazdıklarınızı tek tek okudum ,Ecrincim aman dikkat et kendine,heleki şüphen varsa..spora ara vermen iyi olacak yürüyüşle dengele bence de...
Elif ya içimi mi okudun ne sabahtan beri bulgur pilavı sayıklıyorum bende
Masum çalışınca zor gerçekten ama activa yoğurt veya süt ara öğün için iyi bir secim bana göre
Aramıza yeni katılanlar olmuş hoşgeldiniz
Bugünün şu ana kadar 13 puan olmuş midem bulanıyor nedense soda içtim biraz önce
hoşbuldum daha 1. gün bakalım zorlanmadan yapabilcem mi dukan yapmıştım 2 sene önce 25 kilo verdim sonra ameliyat olmam gerekti bırakmam zorunda kaldım, doğal olarak verdiğimden fazlasını aldım
Yağ yakıyormuş öyle dedi daha önce sandıloz sakızı kullananları duymuştum da bu macunu ilk defa duydum sanmıyorum hergün kullanabileceğimi tadı berbatne işe yarıyomuş macun
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
kiraz sapıyla çok zayıflamıştı arkadaşım, istersen bi dene
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Sadece kiraz sapı mı?
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
evet aktardan almıştı, kısık ateşte kaynatıp içiyodu sabah akşam 1 fincan
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
suyun ve kiraz sapının oranını hatırlıyor musun peki?
Benzer Konular
