3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim

merhaba, ben de bu diyete başlamak istiyorum. önce sayfaları gezip örnek mönüler bulayım ve ona göre alışveriş yapayım. vermem gereken 10 kilo hatta 15 kilo fazlalığım var. umarım bu kez başarabilirim.:KK22:
 
eczaneye soyleyin,onlarda satiliyor.benim belirli markam yok kullandigim.her seferinde baska marka kullaniyorudum. genel olarak bu linki vereyim bakin burdan
https://www.google.az/search?q=zenc...&sa=X&ei=_YkAVfKyOoHEUvv9gvAE&ved=0CAcQ_AUoAQ
pegasus,işu yeşil kahvenin fiyatı ne kadardı, nette 49 liraya da var 12 liraya da.hangisini alsak ki
eczaneye sordum bizde yok dediler, aktara sordum yok dedi, internetten sipariş vereyim bu akşam da bir an evvel onu da içeyim.
 
pegasus,işu yeşil kahvenin fiyatı ne kadardı, nette 49 liraya da var 12 liraya da.hangisini alsak ki
eczaneye sordum bizde yok dediler, aktara sordum yok dedi, internetten sipariş vereyim bu akşam da bir an evvel onu da içeyim.
farketmiyor. ayni etkiyi yapicak. ben 20 liralik almistim. yani fiyata takilma
 
ebru aklin karbonhidrat diyeti yaz cikiyor orda.puan listesi cok fazla uzun. bazilari yalnis yazilmis.simit ve ya baskasi..listede akliniza yatmayan bi sey olursa googldan bak.ama engarantisi paketin arkasindan bak.bazen markadan markaya degisir :)
Ana bende dün onu çıkardım yazıcıdan bakdım o yattı kafama çok sağol canım benim bi arkadaşım doğum yaptıkdan sonra göbeği acayip sarkmıştı heryeri zayıf sadece göbeği vardı oda bunu yapArak en çok tavuk gögsünü tüketti ve yürüyüş şimdi mankenlere taş çıkartır bu arada ikinciyide doğurdu ondada aynısını yaptı kesinlikle etkili ama ben çok az verdim haftada 1 kg hemde deli gibi spor yaptım 4 hafta sonra durdu bide oda tuz biber oldu bıraktım şimdi yeniden başlayacagım gideyimde alış veriş yapayım
 
ayyyyy ne guzel dualar onlar eridim bittim yemin ederim. cok sevilmek en guzel dua.hep fit kalmak falan harika hissetdim :KK70: canim zaten burda da aktar yok. marka farketmiyor. eczaneye gir bi tane al cik. zencefilli olsun yeter. ben her seferinde farkli kullaniyorum. ayni etkiyi veriyor.internete guvenme derim. gunde 3fincan ic.baktin ishal oluyosun ikiye indir. benim kronik kabizligim oldugu icin, ben ishal olunca evde bayram oluyo :KK33:
Pegasus çok soru soruyorum tatlım ama demekki ben yalnış yapmışım önceden senin bilgilerin doğrultusunda tekrar başlayacağım yeşil kahve bağırsakları çalıştırmak içinmi yoksa yağmı yakıyor bendede çin çayı var acayip bagırsak temizliyor midende ne var ne yok 2 saat içinde çıkarıyor çinlilerin sürekli ellerinde şimdi bana hangisini önerirsin bide diyelimki yeşilkahve aldım yeşilçayda içmem gerekiyormu
 
Pegasus çok soru soruyorum tatlım ama demekki ben yalnış yapmışım önceden senin bilgilerin doğrultusunda tekrar başlayacağım yeşil kahve bağırsakları çalıştırmak içinmi yoksa yağmı yakıyor bendede çin çayı var acayip bagırsak temizliyor midende ne var ne yok 2 saat içinde çıkarıyor çinlilerin sürekli ellerinde şimdi bana hangisini önerirsin bide diyelimki yeşilkahve aldım yeşilçayda içmem gerekiyormu
canim icersen faydasi olur yesil cayi. kucuk tuvalete cikiyosun, yag gidiyor. cin cayinin fotosunu atsana bana. ben de alayim. seviyorum bagirsak temizleyen seyleri.hepsizarar, cikmasi lazim. bi de ne kadardir kullaniyosun cin cayini? yesil kahve hem yag yakar, hem bagirsak temizler.hep birlikte kullanirsan daha kisa surede, daha cok zayiflarsin. yesil kahve tek basina olmaz,zencefilli yesil kahve olacak. aradaki fark cok buyuk.sen belki bilmeden 50 puani gecmissin , o yuzden kilo vermende sorun olmus. cunku listede bazi yalnislar var. simit mesela esas puani cok, listede az yazilmis.karpuz sonra,onu da yalnis yazmislar. aklina yatmayan seyleri netten arastir ki , hata yapmayasin. ben inaniyorum faydasini goreceksin. bi de spor yapmabu diyeti yaparken, zayiflaman zorlasir. sadece yuruyus yeterli.cunku spor yaparsan, proteinden dolayi kas yapiyor. vucudunda kaliyor. senin atman lazim onlari.bence zayiflamam sebebin bu. hadi bi de benle dene bakalim nasil olacak
 
canim icersen faydasi olur yesil cayi. kucuk tuvalete cikiyosun, yag gidiyor. cin cayinin fotosunu atsana bana. ben de alayim. seviyorum bagirsak temizleyen seyleri.hepsizarar, cikmasi lazim. bi de ne kadardir kullaniyosun cin cayini? yesil kahve hem yag yakar, hem bagirsak temizler.hep birlikte kullanirsan daha kisa surede, daha cok zayiflarsin. yesil kahve tek basina olmaz,zencefilli yesil kahve olacak. aradaki fark cok buyuk.sen belki bilmeden 50 puani gecmissin , o yuzden kilo vermende sorun olmus. cunku listede bazi yalnislar var. simit mesela esas puani cok, listede az yazilmis.karpuz sonra,onu da yalnis yazmislar. aklina yatmayan seyleri netten arastir ki , hata yapmayasin. ben inaniyorum faydasini goreceksin. bi de spor yapmabu diyeti yaparken, zayiflaman zorlasir. sadece yuruyus yeterli.cunku spor yaparsan, proteinden dolayi kas yapiyor. vucudunda kaliyor. senin atman lazim onlari.bence zayiflamam sebebin bu. hadi bi de benle dene bakalim nasil olacak




Merhaba oncelikle supersiniz zencefilli yesil kahve olarak mi satiliyor yoksa zencefili biz mi koyuyoruz
 
canim icersen faydasi olur yesil cayi. kucuk tuvalete cikiyosun, yag gidiyor. cin cayinin fotosunu atsana bana. ben de alayim. seviyorum bagirsak temizleyen seyleri.hepsizarar, cikmasi lazim. bi de ne kadardir kullaniyosun cin cayini? yesil kahve hem yag yakar, hem bagirsak temizler.hep birlikte kullanirsan daha kisa surede, daha cok zayiflarsin. yesil kahve tek basina olmaz,zencefilli yesil kahve olacak. aradaki fark cok buyuk.sen belki bilmeden 50 puani gecmissin , o yuzden kilo vermende sorun olmus. cunku listede bazi yalnislar var. simit mesela esas puani cok, listede az yazilmis.karpuz sonra,onu da yalnis yazmislar. aklina yatmayan seyleri netten arastir ki , hata yapmayasin. ben inaniyorum faydasini goreceksin. bi de spor yapmabu diyeti yaparken, zayiflaman zorlasir. sadece yuruyus yeterli.cunku spor yaparsan, proteinden dolayi kas yapiyor. vucudunda kaliyor. senin atman lazim onlari.bence zayiflamam sebebin bu. hadi bi de benle dene bakalim nasil olacak
Çok sağol tatlım inşaallah zayıflarım her an duamda olursun hayatımda istediğim herşeyi başardım kilodan kurtulamadım bi ara kurtuldum yine aldım en zayıf noktam diyebilirim oysa çoçukluğum erkenliğim 24 yaşıma kadar bir gr yağsız normal kilomun altında gezen bir insandım yeşil kahvenin zencefillisini bulamam geçenlerde bi ara bakdım yeşil kahvenin kapsulü vardı aramadığım yer kalmadı hep kapsül bende almadım bir yeşil çay bide taze zencefilli çay yaparım zencefil acayip yağ yakıyormuş diyetisyen arkadaşım demişti ikincisi tatlım türkiyede o çin çayından yok ablamada gönderdim resmini bulamadı malasef:KK43:zaten uzak doğu çayları mikrop saçıyor diye haber çıkdı bende bırakmışdım şimdi tekrar korkuyorum kullanmaya :KK14:hadi bismillah başlayayım :KK53:çay bu bak bakalım belki sen bulursun
 

Eklentiler

  • image.jpg
    image.jpg
    116,5 KB · Görüntüleme: 201
  • image.jpg
    image.jpg
    113,3 KB · Görüntüleme: 203
  • image.jpg
    image.jpg
    160,5 KB · Görüntüleme: 220
Çok sağol tatlım inşaallah zayıflarım her an duamda olursun hayatımda istediğim herşeyi başardım kilodan kurtulamadım bi ara kurtuldum yine aldım en zayıf noktam diyebilirim oysa çoçukluğum erkenliğim 24 yaşıma kadar bir gr yağsız normal kilomun altında gezen bir insandım yeşil kahvenin zencefillisini bulamam geçenlerde bi ara bakdım yeşil kahvenin kapsulü vardı aramadığım yer kalmadı hep kapsül bende almadım bir yeşil çay bide taze zencefilli çay yaparım zencefil acayip yağ yakıyormuş diyetisyen arkadaşım demişti ikincisi tatlım türkiyede o çin çayından yok ablamada gönderdim resmini bulamadı malasef:KK43:zaten uzak doğu çayları mikrop saçıyor diye haber çıkdı bende bırakmışdım şimdi tekrar korkuyorum kullanmaya :KK14:hadi bismillah başlayayım :KK53:çay bu bak bakalım belki sen bulursun
yok kapsulun faydasi yok. ben rusyada yasiyorum. burda cok var zencefilli yesil kahve
 
yok kapsulun faydasi yok. ben rusyada yasiyorum. burda cok var zencefilli yesil kahve
Burda yok kapsül almam zaten o kapsüller yüzünden sapasağlam vucüdüm hastalık başladı asla kullanmam canım baksana halime nasıl zayıflarmıyım sence
 

Eklentiler

  • image.jpg
    image.jpg
    109,9 KB · Görüntüleme: 221
  • image.jpg
    image.jpg
    107,2 KB · Görüntüleme: 218
Gunaydin kizlar, 3 gun bildirimim -0.3, 3 gunde toplam 1.9 kg verdim. Dun dedigim gibi kabizlik yasamistim, sanirim onunla ilgili, keten tohumu bir yemek kasigi bol suyla sabah ac karnina aldim, daha once kullanmistim, vaya etkili oluyor, bugun denedim, yarin daha iyi olacak insallah.boyle devam etse ayda 10 kilo yapar, superrrr.benim psikolojik sinirim 70, onun altina bi insem,sanki 60 in da altina inecek gucu bulurum gibi geliyor.gerci aclik cekmiyorum hic,bu diyeti 3 ay rahat yaparim gibi geliyor.ni de ben ceviz de cok tereddutluyum, bazi yerde 50 gr 10 kb yaziyor bazi yerde 100 gr 10 kb yaziyor ama bademin 100 gr i 24 ise bence cevizin 100 gr i 10 kb olamaz.bu sabah 50 gr ceviz ve 50 gr bademi bastan tarttim,bi posete koydum,22 kb yi kuruyemisten alacagim.benden simdilik bu kadar, hadi iyi haberlerinizi bekliyorum, gununuz aydin olsunnnn
 
Gunaydin kizlar, 3 gun bildirimim -0.3, 3 gunde toplam 1.9 kg verdim. Dun dedigim gibi kabizlik yasamistim, sanirim onunla ilgili, keten tohumu bir yemek kasigi bol suyla sabah ac karnina aldim, daha once kullanmistim, vaya etkili oluyor, bugun denedim, yarin daha iyi olacak insallah.boyle devam etse ayda 10 kilo yapar, superrrr.benim psikolojik sinirim 70, onun altina bi insem,sanki 60 in da altina inecek gucu bulurum gibi geliyor.gerci aclik cekmiyorum hic,bu diyeti 3 ay rahat yaparim gibi geliyor.ni de ben ceviz de cok tereddutluyum, bazi yerde 50 gr 10 kb yaziyor bazi yerde 100 gr 10 kb yaziyor ama bademin 100 gr i 24 ise bence cevizin 100 gr i 10 kb olamaz.bu sabah 50 gr ceviz ve 50 gr bademi bastan tarttim,bi posete koydum,22 kb yi kuruyemisten alacagim.benden simdilik bu kadar, hadi iyi haberlerinizi bekliyorum, gununuz aydin olsunnnn
herkese gunaydin.Masaallah canim cok iyi vermissin.darisi basima.bende bugun basliyorum 10 kilo hedefim var.biktim devamli rejime girip cikmiktan bu sefer olucak İnsaallah.cunku ben tavuk ve yumurtayi cooooook severim.ama en onemlisi gidenler geri gelmez İnsaallah ben en cok ondan korkuyorum.
bugunku kahvaltim
7 zeytin 1
top yumurta
beyaz peynir
kayisili form cay
tere (kb degerini bulamadim)
 
X