• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

21 Gunluk Zayiflama Yarismasi

AklinYolu1

Nirvana
Kayıtlı Üye
16 Ekim 2012
32.409
95.803
598
Kilonuz ne olursa olsun bize gerekli olan sadece verdiginiz kilo. Oran hesabina dayali bir yarisma. 21 gun sonunda kilo verme yuzdesi en fazla olan kazanacak.

Yedikleriniz, ictikleriniz serbest ama isterseniz topikten zayiflama konusunda akil alabilirsiniz.


Yarisma kurallari:

1- Kurallar katidir. Ciddi olmayan lutfen zamanimizi almasin.

2-Haftada bir kez belirtilen gunlerde kilo bildirimi yapma zorunlulugu vardir.

3-Bildirim yapilirken tarti resmi koyulmasi zorunludur.



Hepimize kolay gelsin. :KK68:


UYARI: Kurallari yerine getirmek kisiye aittir. Bildirim zamanlarini hatirlamakta... Bu konuda en ufak bir tolerans gosterilmeyecektir. Belirtilen gunlerde bildirim yapmayan , tarti resmini koymayan arkadaslar listeden cikarilacaktir.


Koruma yarismamiz tamamlandi.
animated-happy-new-year-happy-face.gif
vatromet.gif
animated-happy-new-year-happy-face.gif
vatromet.gif
animated-happy-new-year-happy-face.gif


1. @UmRaN__63
2. kosmetik kosmetik
3. turkuazsuay turkuazsuay


Thanks_mcHT_Smiley-vi.gif

No.Katilimcilarimiz24 Aralik Hedef Kilo3 Aralik Kilo/kg. 24 Aralik Kilo/kg. Toplam Kilo Oran Yuzdesi
1 A AklinYolu1
2 deadline deadline
3 zambak86 zambak86
4[COLOR=#0000b3]@kirmizibalikkac[/COLOR]
5 K kitapkurdu
6 kosmetik kosmetik
7 meantrees meantrees
8 turkuazsuay turkuazsuay
9@moo
10 Z zordegil
11@UmRaN__63
12 silverfox silverfox

[TR2][TD2] Koruma Yarismasi [/TD2][/TR2]
[TD1]58.850[/TD1]

[TD1]62.200[/TD1][TD1]62.100[/TD1][TD1]+0.0016[/TD1] [TD1]64.0[/TD1][TD1]66.8[/TD1][TD1]66.2[/TD1][TD1]+0.0090[/TD1] [TD1]58.0[/TD1][TD1]60.6[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]Diskalifiye[/TD1] [TD1]-[/TD1]
[TD1]75.1[/TD1][TD1]73.5[/TD1][TD1]+0.0213[/TD1]
[TD1]56.0[/TD1][TD1]57.3[/TD1][TD1]56.1[/TD1][TD1]+0.0209[/TD1] [TD1]60.0[/TD1][TD1]60.8[/TD1][TD1]57.4[/TD1][TD1] +0.0559 [/TD1] [TD1]71.0[/TD1][TD1]75.3[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]Diskalifiye[/TD1] [TD1]77.7[/TD1][TD1]80.1[/TD1][TD1]76.8[/TD1][TD1] +0.0412 [/TD1] [TD1]50.0[/TD1][TD1]52.8[/TD1][TD1]52.900[/TD1][TD1]-0.0019[/TD1] [TD1]66.0[/TD1][TD1]72.4[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]Diskalifiye[/TD1] [TD1]58.0[/TD1][TD1]65.9[/TD1][TD1]62.0[/TD1][TD1] +0.0592 [/TD1] [TD1]-[/TD1][TD1]56.4[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]Diskalifiye[/TD1]
Ikinci yarismamiz tamamlandi.
animated-happy-new-year-happy-face.gif
vatromet.gif
animated-happy-new-year-happy-face.gif
vatromet.gif
animated-happy-new-year-happy-face.gif


1. @kirmizibalikkac
2. @moo
3. A AklinYolu1

Thanks_mcHT_Smiley-vi.gif

No.Katilimcilarimiz12 Kasim Kilo/kg. 19 Kasim Kilo/kg. 26 Kasim Kilo/kg.3 Aralik Kilo/kg.
1 A AklinYolu1
3 deadline deadline
5 zambak86 zambak86
6[COLOR=#0000b3]@kirmizibalikkac[/COLOR]
7 K kitapkurdu
9 kosmetik kosmetik
12 silverfox silverfox
13 turkuazsuay turkuazsuay
14 meantrees meantrees
16@moo

[TR2][TD2] 2. Yarisma [/TD2][/TR2]

[TD1] 64.100 [/TD1][TD1] 64.050 [/TD1][TD1]64.450[/TD1][TD1]62.200[/TD1] [TD1] 68.5 [/TD1][TD1] 68.2 [/TD1][TD1] 67.8 [/TD1][TD1]66.8[/TD1] [TD1] 61.9 [/TD1][TD1] 61.3 [/TD1][TD1]61.0[/TD1][TD1]60.6[/TD1]
[TD1] 79.0 [/TD1][TD1] 77.7 [/TD1][TD1] 76.5 [/TD1][TD1]75.1[/TD1]
[TD1] 58.3 [/TD1][TD1] 58.2 [/TD1][TD1]57.7[/TD1][TD1]57.3[/TD1] [TD1] 62.1 [/TD1][TD1] 61.7 [/TD1][TD1] 60.8 [/TD1][TD1]60.8[/TD1] [TD1]58.1[/TD1][TD1]57.0[/TD1][TD1]57.7[/TD1][TD1]56.4[/TD1] [TD1]80.4[/TD1][TD1]80.8[/TD1][TD1]80.1[/TD1][TD1]80.1[/TD1] [TD1] 77.0 [/TD1][TD1] 77.0 [/TD1][TD1]76.7[/TD1][TD1]75.3[/TD1] [TD1]54.8[/TD1][TD1]53.6[/TD1][TD1]53.1[/TD1][TD1]52.8[/TD1]
No.Katilimcilarimiz19 KASIM Kilo Oran yuzdesi(%)26 KASIM Kilo Oran Yuzdesi(%) 3 ARALIK Kilo Oran Yuzdesi(%)Toplam Kilo Oran Yuzdesi(%)
1 A AklinYolu1
3 deadline deadline
5 zambak86 zambak86
6[COLOR=#0000b3]@kirmizibalikkac[/COLOR]
7 K kitapkurdu
9 kosmetik kosmetik
12 silverfox silverfox
13 turkuazsuay turkuazsuay
14 meantrees meantrees
16@moo

[TD1] +0.0008 [/TD1][TD1] -0.0062 [/TD1][TD1]+0.0349[/TD1][TD1] +0.0294 [/TD1] [TD1] +0.0044 [/TD1][TD1] +0.0059 [/TD1][TD1]+0.0147[/TD1][TD1]+0.0250[/TD1] [TD1] +0.0097 [/TD1][TD1] +0.0049 [/TD1][TD1]+0.0066[/TD1][TD1]+0.0211[/TD1]
[TD1] +0.0165 [/TD1][TD1] +0.0154 [/TD1][TD1]+0.0183[/TD1][TD1] +0.0502 [/TD1]
[TD1] +0.0017 [/TD1][TD1] +0.0086 [/TD1][TD1]+0.0069[/TD1][TD1]+0.0172[/TD1] [TD1] +0.0064 [/TD1][TD1] +0.0146 [/TD1][TD1]0[/TD1][TD1]+0.0210[/TD1] [TD1]+0.0189[/TD1][TD1]-0.0123[/TD1][TD1]+0.0225[/TD1][TD1]+0.0292[/TD1] [TD1]-0.0050[/TD1][TD1]+0.0087[/TD1][TD1]0[/TD1][TD1]+0.0037[/TD1] [TD1] 0 [/TD1][TD1] +0.0039 [/TD1][TD1]+0.0183[/TD1][TD1]+0.0221[/TD1] [TD1]+0.0219[/TD1][TD1]+0.0093[/TD1][TD1]+0.0056[/TD1][TD1] +0.0369 [/TD1]
Birinci yarismamiz tamamlandi.
animated-happy-new-year-happy-face.gif
vatromet.gif
animated-happy-new-year-happy-face.gif
vatromet.gif
animated-happy-new-year-happy-face.gif


1. rassig rassig
2. A AklinYolu1
3. arzum77 arzum77



Thanks_mcHT_Smiley-vi.gif

No.Katilimcilarimiz22 Ekim Kilo/kg. 29 Ekim Kilo/kg. 5 Kasim Kilo/kg.12 Kasim Kilo/kg.
14 askkitabi askkitabi 69.4
36 meantrees meantrees 79.7

[TR2][TD2] 1. Yarisma [/TD2][/TR2]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] A AklinYolu1 [/TD]
[TD] 68.850[/TD][TD1]66.600[/TD1][TD1]65.550[/TD1][TD1]64.100[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] arzum77 arzum77 [/TD]
[TD]63.3[/TD][TD1]62.7[/TD1][TD1]62.8[/TD1][TD1]60.1[/TD1][/TR]​
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD] rassig rassig [/TD][TD]53.8[/TD][TD1]52.0[/TD1][TD1]51.1[/TD1][TD1]48.5[/TD1][/TR]​

[TD1]69.0[/TD1][TD1]68.1[/TD1]
[TD1]67.6[/TD1]



[TR]
[TD]16[/TD]
[TD] deadline deadline [/TD][TD]70.0[/TD][TD1]69.4[/TD1][TD1]69.0[/TD1][TD1]68.5[/TD1][/TR]



[TR]
[TD]18[/TD]
[TD] maviss32 maviss32 [/TD][TD]72.9[/TD][TD1]73.8[/TD1][TD1]72.7[/TD1][TD1]72.0[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]@dermanol [/TD][TD]57.4[/TD][TD1]57.1[/TD1][TD1]57.9[/TD1][TD1]57.9[/TD1][/TR]



[TR]
[TD]22[/TD]
[TD] zambak86 zambak86 [/TD][TD]64.8[/TD][TD1]63.0[/TD1][TD1]62.3[/TD1][TD1]61.9[/TD1][/TR]


[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]@kirmizibalikkac [/TD]

[TD]80.9[/TD][TD1]78.9[/TD1][TD1]78.2[/TD1][TD1]79.0[/TD1]
[/TR]




[TR]
[TD]32[/TD]
[TD] K kitapkurdu [/TD][TD]59.6[/TD][TD1]59.2[/TD1][TD1]58.7[/TD1][TD1]58.3[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]33[/TD]
[TD] yasemimm yasemimm [/TD][TD]74.2[/TD][TD1]72.7[/TD1][TD1]72.2[/TD1][TD1]70.7[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]35[/TD]
[TD] kosmetik kosmetik [/TD][TD]64.5[/TD][TD1]62.8[/TD1][TD1]62.3[/TD1][TD1]62.1[/TD1][/TR]​
[TD1]78.1[/TD1][TD1]77.8[/TD1][TD1]77.0[/TD1]

No.Katilimcilarimiz29 Ekim Kilo Oran yuzdesi(%)5 Kasim Kilo Oran Yuzdesi(%) 12 Kasim Kilo Oran Yuzdesi(%)Toplam Kilo Oran Yuzdesi(%)
14 askkitabi askkitabi
36 meantrees meantrees
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] A AklinYolu1 [/TD]
[TD1]+0.0327[/TD1][TD1]+0.0158[/TD1][TD1]+0.0221[/TD1]
[TD1]+0.0706[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] arzum77 arzum77 [/TD]
[TD1]+0.0095[/TD1][TD1]-0.0016[/TD1][TD1]+0.043[/TD1]
[TD1]+0.0509[/TD1][/TR]​
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD] rassig rassig [/TD][TD1]+0.0335[/TD1][TD1]+0.0173[/TD1]
[TD1]+0.0509[/TD1]
[TD1]+0.1017[/TD1][/TR]​

[TD1]+0.0058[/TD1][TD1]+0.0130[/TD1]
[TD1]+0.0073[/TD1]
[TD1]+0.0261[/TD1]



[TR]
[TD]16[/TD]
[TD] deadline deadline [/TD][TD1]+0.0086[/TD1][TD1]+0.0058[/TD1]
[TD1]+0.0072[/TD1]
[TD1]+0.0216[/TD1][/TR]



[TR]
[TD]18[/TD]
[TD] maviss32 maviss32 [/TD][TD1]-0.0123[/TD1][TD1]+0.0149[/TD1]
[TD1]+0.0096[/TD1]
[TD1]+0.0122[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]@dermanol [/TD][TD1]+0.0052[/TD1][TD1]-0.0140[/TD1]
[TD1]0[/TD1]
[TD1]-0.0088[/TD1][/TR]




[TR]
[TD]22[/TD]
[TD] zambak86 zambak86 [/TD][TD1]+0.0278[/TD1][TD1]+0.0111[/TD1]
[TD1]+0.0064[/TD1]
[TD1]+0.0453[/TD1][/TR]


[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]@kirmizibalikkac [/TD]

[TD1]+0.0247[/TD1][TD1]+0.0089[/TD1]
[TD1]-0.0102[/TD1]
[TD1]+0.0234[/TD1][/TR]


[TR]
[TD]32[/TD]
[TD] K kitapkurdu [/TD][TD1]+0.0067[/TD1][TD1]+0.0084[/TD1][TD1]+0.0068[/TD1]
[TD1]+0.0219[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]33[/TD]
[TD] yasemimm yasemimm [/TD][TD1]+0.0202[/TD1][TD1]+0.0069[/TD1][TD1]+0.0208[/TD1]
[TD1]+0.0479[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]35[/TD]
[TD] kosmetik kosmetik [/TD][TD1]+0.0264[/TD1][TD1]+0.008[/TD1]
[TD1]+0.0032[/TD1]
[TD1]+0.0376[/TD1][/TR]​
[TD1]+0.0201[/TD1][TD1]+0.0038[/TD1]
[TD1]+0.0103[/TD1]
[TD1]+0.0342[/TD1]
 
Son düzenleme:
Yarismamiz 22 Ekim de baslayacaktir.

Kilonuz ne olursa olsun bize gerekli olan sadece verdiginiz kilo. Oran hesabina dayali bir yarisma. 21 gun sonunda kilo verme yuzdesi en fazla olan kazanacak.

Yedikleriniz, ictikleriniz serbest ama isterseniz topikten zayiflama konusunda akil alabilirsiniz.:cool:


Kurallar:

1- Kurallar biraz katidir. Ciddi olmayan lutfen zamanimizi almasin.

2-Haftada bir kez carsamba aksamina kadar kilo bildirimi yapma zorunlulugu vardir.

3-Bildirim yapilirken tarti resmi koyulmasi zorunludur.


UYARI: Kurallari yerine getirmek kisiye aittir. Bildirim zamanlarini hatirlamakta... Bu konuda en ufak bir tolerans gosterilmeyecektir. Belirtilen gunlerde bildirim yapmayan , tarti resmini koymayan arkadaslar listeden cikarilacaktir.



Simdi kilo bildirimi yapmiyoruz. Yarismamiz 22 Ekim de baslayacaktir. Ilk kilo bildirimi 22 Ekim carsamba gunudur. Katilmak istiyorum diyenlere 5 gun dusunme sureci veriyoruz.Ciddi olanlar 22 Ekime kadar ben katilmak istiyorum yazabilir .

Kolay gelsin. :KK66:
Bende katilmak istiyorum
 
benim arada 3 günlük açık büfe otelde iş gezim var ama olsun orada da diyete devam derim. bende katılmak istiyorum. çarşamba görüşmek üzere :)
 
Sorma ya sonuncu olmustum. :KK70:

Simdi boyle dedim diye kimse gelmez ama ben o yarismadan once 6-7 haftada 10 kilo verdim , o yarisma da durdu. beratti biliyor. :KK14:
evet epey kilo vermisdin . Duraklama donemi yasadın herhalde . Ikinci yarışmada kilo vermeye devam edersin bence .
 
Back