- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
21 günlük şeker orucuna varmısınız arkadaşlar :)
- Konu Sahibi ms_julia
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2010
- 7.839
- 3.454
- 448
merhaba canım tebrikler.kaç kiloydun kaç kilo oldun ve şekere dönüşen yiyecekler derken neyi kastediyorsun ? başka bir şeylerden kıstın mı spor yaptın mı? heyecanlandım kusura bakma :) ben tatlıya çok düşkünüm de ..
merhaba cranial ben 105.500 le basladim 21 gunde 10 kilo verdim.Su an durakladi kilo vermem ama ben aynen devam ediyorum.Spor olarak yuruyus ve arada bisiklete binme var ama cok duzenli degil cunku kucuk cocugum var.Sekere donusen g gidalar her turlu ekmek makarna pirinc havuc patates ve meyve.Bunlarin disinda her seyden sinirsiz doyana kadar yiyorum.
- 13 Ağustos 2014
- 330
- 53
- 53
- 37
CNM HAYIT TOHUMU YA DA CİVAN PERÇEMİ İÇ. ADET DÜZENİ İÇİN KULLANILAN BİTKİ ÇAYLARI.
bravo tatlım gerçekten harika bir şey başarmışsın
aslında şeker i çok gereksiz tüketiyoruz hakikaten boşuna vücudumuza zehir alıyoruz başka birşey değil..
hayır meyve şekeri vücudumuzun ihtiyaç duyduğu doğal şeker
bizim kastettiğimiz hamur işi aburcubur ve tatlılardan aldığımız şeker
- 18 Temmuz 2014
- 1.858
- 259
- 93
Tesekkur ederim sopranos :) 34 gunde 10.5 kilo verdim. Benim daha uzuun bir yolum var. Toplamda 50 kilo vermem lazim.Ben meyve de yemiyorum su an ama normal kiloma dondukten sonra gunde 1 porsiyon mevsim meyvelerinden her gun degistirerek yiyecegim en dogrusu ve sagliklisi bu.Yani aksam oturup kilolarca meyve yemek dogru degil.
- 20 Ağustos 2010
- 21
- 4
- 88
- 42
bende bugün başladım hayırlısı bakalım :)
uzun zamandır şekersiz hayat bloglarını takip ediyordum zaten instagramda sayfası olanlar bile var gün gün motive ediyorlar insanı.ben deli gibi tatlı yiyen her daim tatlı krizlerine giren bir kadın olarak dedim bugün 21 günlük şeker diyetine başlayayım aaa bir baktım ayın 21'i :) bu güzel rastlantıyı kaçırmamak gerek,bir işaret var burada :)
yeni başlayacaklara veya devam edenlere yol arkadaşı olabilirim,belki öyle daha kolay olur ne dersiniz kızlar?
uzun zamandır şekersiz hayat bloglarını takip ediyordum zaten instagramda sayfası olanlar bile var gün gün motive ediyorlar insanı.ben deli gibi tatlı yiyen her daim tatlı krizlerine giren bir kadın olarak dedim bugün 21 günlük şeker diyetine başlayayım aaa bir baktım ayın 21'i :) bu güzel rastlantıyı kaçırmamak gerek,bir işaret var burada :)
yeni başlayacaklara veya devam edenlere yol arkadaşı olabilirim,belki öyle daha kolay olur ne dersiniz kızlar?
- 27 Mayıs 2014
- 97
- 42
- 48
- 11 Eylül 2014
- 685
- 87
- 38
- 44
canım merak ettim dukan diyeti falan mı yapıyorsun acaba?
çok güzel :)Ben zaten şekeri birkaç yıldır bıraktım ama tamamen bırakmaktan bahsediyorsan ben de senin programına uyuyorum tamam
en azından kısıtlamak bile çok faydalı canım vücudumuz için bu şeker resmen zehir
aslında en doğrusu bu evet :)
- 8 Nisan 2013
- 2.875
- 2.540
- 178
evet kesinlikle bugün içerisinde şeker olan hiç bir şey tüketmedim mutluyum
ne
eminim bunun getirisini fazlasıyla alacaksın vanım insanın cildine bile etki ediyor şeker çünkü
hoş :)evet kesinlikle bugün içerisinde şeker olan hiç bir şey tüketmedim mutluyum
eminim bunun getirisini fazlasıyla alacaksın vanım insanın cildine bile etki ediyor şeker çünkü
Benzer Konular
