21 Günde Yeni Alışkanlıklar Edinelim!

Günaydınn...

Günde 2 kez diş fırçalamak 2/21
Şöyle bi baktım da edinmem gereken alışkanlık çok bunun 1/3unu tamamlayıp 2. Alışkanlığa geçeceğim
 
Çarşamba
Sabah akşam sezeryan dikişine krem sürmek 1 /30
 
Tesbih çekmek 1/21
Kitap okumak 1/21
Egzersiz hareketleri 1/21

Yeni yıl yeni alışkanlıklar <3
 
Yeni yıla girdik hala alışkanlık kazanamadım yeni yılda artık değişmeliyim.
1.kahvaltı
2.diş fırçalamak
3.kişisel bakım(epilasyon vb.)
4.akşamları kuran okumak
5. namaz
6.kişisel zaman ayırmak
7.gezmek
8.ev temizliği
 
Dolap düzeni 21/1
Su içmek 21/0
Dagınıklık toplamak 21/1
Kitap okumak 21/0
Alışverişten uzak durmak 21/0
Bakımlı olmak 21/1

Genel olarak alışkanlıklarım ama unutuyorum bazen.
bakalım bu ay ne kadar yapıcağım.
 
Namaz kılabilsem keşke
 
Ben 40 gun diye biliyordum canim belki yanlis bliyorum
 
Kızlar kumbara edinin para biriktirmek için açılmayan kumbara bi süre sonra ister istemez alışıyorsunuz
 
-Erken kalkmak
-Namaz kılmak
-Uyumadan önce apdest almak
-2 litre su içmek
-Sabah gözlerimi açınca güzel şeyler düşünmek
-ve böyle devam ediyor
 
Genel olarak tembel biriyimdir...hic bir aliskanligimi basladigim gibi surduremem ..ama.su gunluk tutma isine basladigimdan beri aliskanlik takibi yapiyorum ve neredeyse hepsine zaman bulabiliyorum..eger bir gunde tum cizelgeyi tamamlarsam bir yildiz koyuyorum ...bir ayin sonunda kendime birsey ismarliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…