- 15 Ocak 2016
- 1.947
- 3.342
Yazımı yazdım. Meyve ve yoğurt yedim. Planım tamam.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
21 Günde Yeni Alışkanlıklar Edinelim!
- Konu Sahibi ayperest
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
Aynen canım aç bir topik daha. O maddeyi görünce hep merak ediyorum ben soracaktım neler yapıyorsunuz diye başka arkadaş sormuş. Eskiden hergün keyif aldığım şeyler yapardım anın tadını çıkarırdım. Şimdi çocuktan hiçbir şeye vakit kalmıyorBu hayattan keyif aldıran şeyleri hep beraber örneklendirebiliriz aslında kızlar
Hatya ben acaba hayattan keyif aldıran şeyler adlı bi topic mi açsamki
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Ah canım seninki nasıl bilmem ama inan bana çocuk yokken hiçbişeye vaktin yokmuş gibiydi. Bakımsızdım hiç bi işe yetişemezdim. Mutsuzluktandı belkide..Aynen canım aç bir topik daha. O maddeyi görünce hep merak ediyorum ben soracaktım neler yapıyorsunuz diye başka arkadaş sormuş. Eskiden hergün keyif aldığım şeyler yapardım anın tadını çıkarırdım. Şimdi çocuktan hiçbir şeye vakit kalmıyor
Şuanda çocuk var her işe de yetişiyorum sayılır. Kendime de vakit ayırıyorum.
Herşeyi planlı yapmaya çalışıyorum.
Kendimi iyi hissediyorum.
İnsan isteyince motivasyonh olunca herşeyi yapabiliyomuş bunu öğrendim :)
Tamam şuanda müsait değilim yarın açmayı düşünüyorum buraya da link atarım
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
Tam tersi çocuktan sonra yetişemiyorum ben de senin nasıl öyle oldu ki. Zor bir çocuk doğduğundan beri hiç uyumuyordu birkaç aydır düzeldi biraz o da ben yanında yaticam devamlı emicek öyle uyuycak çok hareketli hiç durmuyor sürekli beni ister sürekli emmek ister. Dışarı çıkamazdık alışverişe gitsek kıyamet kopardı şimdi biraz duruyor. Bebek arabasına binmez tek başıma alıp bir yere gidemem evde hapisimAh canım seninki nasıl bilmem ama inan bana çocuk yokken hiçbişeye vaktin yokmuş gibiydi. Bakımsızdım hiç bi işe yetişemezdim. Mutsuzluktandı belkide..
Şuanda çocuk var her işe de yetişiyorum sayılır. Kendime de vakit ayırıyorum.
Herşeyi planlı yapmaya çalışıyorum.
Kendimi iyi hissediyorum.
İnsan isteyince motivasyonh olunca herşeyi yapabiliyomuş bunu öğrendim :)
Tamam şuanda müsait değilim yarın açmayı düşünüyorum buraya da link atarım
- 20 Haziran 2011
- 5.954
- 8.532
EVettt dün başladım ama tek bir madde üzerinden gideceğim şimdilik belli bir zamana kadarKesinlikle bastan basla canim
- 8 Ekim 2012
- 3.352
- 6.301
- 35
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 12/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 12/21
4-hergün spor yapmak enaz 60 dakika 1/21
5-hergün evi toplamak 7/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 12/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 12/21 (yaklaşık 1 saat battaniye altında sırtıma yastıkları koymuşum elimde çayım tabletim candy crash oynamak - çayıda eşim demlemiş kendine yemekde ısıtmış ben kımıldamadım ohh)
keşke şu sıralayıpta hala 0/21 olan maddelerime başlayabilsem
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 12/21
4-hergün spor yapmak enaz 60 dakika 1/21
5-hergün evi toplamak 7/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 12/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 12/21 (yaklaşık 1 saat battaniye altında sırtıma yastıkları koymuşum elimde çayım tabletim candy crash oynamak - çayıda eşim demlemiş kendine yemekde ısıtmış ben kımıldamadım ohh)
keşke şu sıralayıpta hala 0/21 olan maddelerime başlayabilsem
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
İşte seninki nasıl bilmem dedimya bazı çocuklar çok huysuz oluyo benimki okadar huysuz değil çok şükür. Yine pestilimi çıkarıyo ama yinede dediğin kadar değil.
Ben boşluktan miskinleşmişim önceden belkide nebiliyim.
Şimdi işlerimi o uyurken hallediveriyorum hemen.
Uyanıkken habire peşindeyim zaten yürüdüğü için.
Bide kendime bakmadıkça mutsuzlaşıyodum. Biyerden başladım bende işte.
Herşeye birden başlamak zor zaten tatlım1-her gün 2 kere diş fırçalamak 12/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 12/21
4-hergün spor yapmak enaz 60 dakika 1/21
5-hergün evi toplamak 7/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 12/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 12/21 (yaklaşık 1 saat battaniye altında sırtıma yastıkları koymuşum elimde çayım tabletim candy crash oynamak - çayıda eşim demlemiş kendine yemekde ısıtmış ben kımıldamadım ohh)
keşke şu sıralayıpta hala 0/21 olan maddelerime başlayabilsem
İyi götürüyorsun bence. Bazı şeyleri alışkanlık edin. Listen azalsın. Sonra da onlara başlarsın.
Mesela namaz kılmak başlı başına bir madde olmalı. Çünkü onu alışkanlık edinmek çok zor.
Onu yaparken ekstra bişey olmamalı yanında. Sadece ona odaklı olmalı insan.
Herşeyi zamanla halletcez inanıyorum :)
- 8 Ekim 2012
- 3.352
- 6.301
- 35
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 12/21Herşeye birden başlamak zor zaten tatlım
İyi götürüyorsun bence. Bazı şeyleri alışkanlık edin. Listen azalsın. Sonra da onlara başlarsın.
Mesela namaz kılmak başlı başına bir madde olmalı. Çünkü onu alışkanlık edinmek çok zor.
Onu yaparken ekstra bişey olmamalı yanında. Sadece ona odaklı olmalı insan.
Herşeyi zamanla halletcez inanıyorum :)
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 12/21
5-hergün evi toplamak 7/21
8-hergün kumbaraya para atmak 12/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 12/21
acaba bunları listeden çıkarsammı rutin hayatıma geçirdğime inanıyorum bunları listem azalınca daha gazlarmıyım kendimi
namaz konusunda haklısın şuan ki ertelememin nedeni reglim yaklaştı olayım sonra başlarım 
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 12/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 12/21
5-hergün evi toplamak 7/21
8-hergün kumbaraya para atmak 12/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 12/21
acaba bunları listeden çıkarsammı rutin hayatıma geçirdğime inanıyorum bunları listem azalınca daha gazlarmıyım kendimi
Hayııır çıkarma sakın 21 e tamamlanacak onlar
alışkanlık için 21 yap sonra ipin ucu kopabilir - 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
Bence 21e tamamla öyle çıkar1-her gün 2 kere diş fırçalamak 12/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 12/21
5-hergün evi toplamak 7/21
8-hergün kumbaraya para atmak 12/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 12/21
acaba bunları listeden çıkarsammı rutin hayatıma geçirdğime inanıyorum bunları listem azalınca daha gazlarmıyım kendimi
- 8 Ekim 2012
- 3.352
- 6.301
- 35
Hayııır çıkarma sakın 21 e tamamlanacak onlar
kaytarmamın önüne geçtiniz çıkarmıyorum
- 23 Eylül 2013
- 23.514
- 47.536
kaytarmamın önüne geçtiniz çıkarmıyorum
üşengeçlik ruhumuzda var. - 8 Ekim 2012
- 3.352
- 6.301
- 35
- 15 Ocak 2016
- 1.947
- 3.342
Çocukla her şey zor ya haklısınAynen canım aç bir topik daha. O maddeyi görünce hep merak ediyorum ben soracaktım neler yapıyorsunuz diye başka arkadaş sormuş. Eskiden hergün keyif aldığım şeyler yapardım anın tadını çıkarırdım. Şimdi çocuktan hiçbir şeye vakit kalmıyor
- 15 Ocak 2016
- 1.947
- 3.342
Abur cubur yememek / yarımdan az gofret yedim sayılır mı ki kola bile içmedim herkesler içerken, sayılmasın bence
Yazı yazmak / 2/21
Dolap düzenlemek / 1/21 bugün gardrobumu düzenledim şükür.
Yatak odasını düzenli tutmak / 2/21 (daha da iyi yapıcam İnşaAllah)
Meyve ve yoğurt tüketmek / meyve yedim yoğurt malesef (birazdan sırf bunun için süt içeyim madem, bugün değişiklik olsun)
kola bile içmedim herkesler içerken, sayılmasın bence Yazı yazmak / 2/21
Dolap düzenlemek / 1/21 bugün gardrobumu düzenledim şükür.
Yatak odasını düzenli tutmak / 2/21 (daha da iyi yapıcam İnşaAllah)
Meyve ve yoğurt tüketmek / meyve yedim yoğurt malesef (birazdan sırf bunun için süt içeyim madem, bugün değişiklik olsun)
Benzer Konular
