Ucuncu erkek mi geliyor? Benim de ikinci erkeklerin arasında yandim diyorum
Benim de bulantilarim azaldi baya ama midemdeki o aci his ve zaman zaman agri gitmedi. Kizartma gibi seyler yersem mahvoluyorum. Hic duzgun de beslenemiyorum. Yumurta, peynir en saglikli yedigim digerleri corba, sebze, peynir ekmek. Hala duzgun yiyecek kadar iyi degil midem
tatli hic csnim istemiyor, eskiden her gun birkac parca cikolata yerdim o bile rahatsiz ediyor.
Bagirsaklar az calisinca ve peynir ekmek duzeni tabi kiloya iyi gelmiyor. Aksam hafif bir corba, protein olsa dengelenir bence tum gun. Hava cok soguk ama cok kasmadan biraz yuruyus de yapmak fena olmaz aslinda. Bence pogaca pasta almayin eve yine tost porsiyonunda ekmek cok dert olmaz. Beyaz ekmeği sokmamak lazim tabi eve citir çitir yeniyor