Ben 62 kiloyum canım ideal kilom 57 bu süreçte nasıl zayıflanır acaba bilgisi olan varsa paylaşırsa güzel olurKızlar kaç kg ile hamile kalmaya çalışıyorsunuz ben 68lerdeyim vermeye çalışıyorum ama çok zorbirde bu ananas sirkesi var ya ödem attırıcı yumurtlama zamanı bırakmalı mıyım
Normal pilates mi reformer mı canım? Ben de gidiyorum 2 aydır ama zayıflamadım hiçBende pilatese gidiyordum 4 kilo vermiştim kasım başında bırakmıştım sonra hamile olduğumu öğrendimdoktor şuan spor falan yok dedi
Siz kaç gün pik gördünüz acaba benimki de yarın çaylarmi
Reformere gittim 5 ay epey bir incelme oldu çok da seviyordum.diyet yapıyor musunuz peki öyle etkisi daha iyi oluyor
Yooo bi yerde okudum 10 la öğrenen var.
Ay inşallah yükselir
Olur olur erken öğrenmişsin demek ki, kaç gün var bata
4 gün Adetim gecikti bir kaç günde lekelenmem oldu
Sağol canım umarım almam aslında pek kafaya takmak istemiyorum ama yine de dikkat etmek gerekirAlmazsın merak etme dikkat edersin, bebiş senle ya gerisi önemli değilHem şüşko hem gebe kalamayanlar napsın
Erken öğrenmişsindir canım yoksa normal
Diyeti başaramadım bir türlü
hamileler de ilerleyen aylarda hamile reformerı yapabiliyor diye biliyorum senin daha yeni diye mi doktor yasakladı
Eldorin sağlıkla kucağına al inşallah çok sevindim valla ama ben hissetmiştim olduğunu yazdıklarından ve inatla regl belirtilerim de aynı dediğin yorumlardan. Umarım bu grup herkese uğurlu gelir 
benim de içimde nedense oldu gibi bi hissiyat var daha çok var belli olmasına benim ama hissiyatım böyle valla anlık. Gerçek ne olur bilmiyorum ama Geç döllenme de olabilir. İçini ferah tut yükselir
İnşallah öyledir
İnşallah cumartesi günü tekrar gidicem
3 yaşında bir kızım var, 9 ile öğrenmiştim ♡. İnşallah sağlıkla kucağınıza almayi nasip etsin Allah. 2 gün sonra tekrar kan verin 2 kat ve üzeri artıyorsa sorun yoktur
Amin inşallah yükselir iki gün sonra tekrar test yaptırcam ama bende sürekli çok açık pembe yada kahverengi lekelenme oluyor rengi baya açık niye öyle acaba
