- 26 Eylül 2024
- 390
- 476
Kuru üzüm, yaban mersini ve kuru incire rağmen çok iyi çıkmış bence. Doktor daha mı düşük çıkması gerektiğini söylüyor? 1. saat limit 140, 2. saat için de 120 değil mi zaten?Tokluk şekeri 114 çıkmış, yüksek değil diye düşünüyorum. Kuru üzüm, yaban mersini kuru incir, yarım tombul kepek ekmeği, 2 dilim beyaz peynir, 4 dilim kaşar, sebzeli omlet, 10 tane falan zeytin, domates salatalık hepsinden yedim. Ben anlamadım bu işi ya, genetik heralde artık