BirazBen yine 13 saat dayanabildimparmesanlı iki sahanda yumurta, dört börek (yağsız tavada çevrilmiş sigara böreği), iki parmak boyutunda ekmek ve üzerine beş kaşık kaymak kahve yanına da çikolata yedim. Ay ben çok yiyorum galiba
Afiyet olsun Allah kabul etsin sen baya güzel gidiyorsun. Ben sabah güzel başladım ama yarın misafirlerim var diye tatlı yapayım dedim tencerenin dibindeki muhallebileri hep sıyırıp yemişimBende dün ve bugün oruçluyum
Bugün 1 kase mercimek çorbası
Zeytinyağlı kereviz köfte ve kefir menüm ne kadar yerim orası meçhul
Akşam menüsü güzel bence seninde afiyet olsunAfiyet olsun Allah kabul etsin sen baya güzel gidiyorsun. Ben sabah güzel başladım ama yarın misafirlerim var diye tatlı yapayım dedim tencerenin dibindeki muhallebileri hep sıyırıp yemişimakşam da bir kase mercimek çorbası ve üç küçük kuru dolma yedim.
Haklısın ama bir bırakınca da devamı geliyor bende.Yarın misafirlerim var mecburen ben de çok uyamayacağım diyetime. Şimdi misafire de ben diyetteyim denilmezAkşam menüsü güzel bence seninde afiyet olsunilk zamanlar bende Nutella çok yalamışımdır kaşıktan ben artık alıştım ama canım isteyince yiyorum çok sıkınca daha kötü oluyor bu sefer canım daha çok istiyor
Haklısın en zoru o ya gidince yada onlar gelince en iyisi yiyip ertesi güne normal devam etmekHaklısın ama bir bırakınca da devamı geliyor bende.Yarın misafirlerim var mecburen ben de çok uyamayacağım diyetime. Şimdi misafire de ben diyetteyim denilmez
Akşam toparlamışsın çok güzel. Önemli olan da bu zaten. Yarın misafirin var kendini sıkma ama akşam salata ve tavuk-hindi ızgara tüket meselaAfiyet olsun Allah kabul etsin sen baya güzel gidiyorsun. Ben sabah güzel başladım ama yarın misafirlerim var diye tatlı yapayım dedim tencerenin dibindeki muhallebileri hep sıyırıp yemişimakşam da bir kase mercimek çorbası ve üç küçük kuru dolma yedim.
Yarınki menüm çok karışıkAkşam toparlamışsın çok güzel. Önemli olan da bu zaten. Yarın misafirin var kendini sıkma ama akşam salata ve tavuk-hindi ızgara tüket mesela
Ohooo gruba bak arkadaşYarınki menüm çok karışıkyoğurtlu şehriye çorbası,pilav,güveçte üstü pideli köfte, lahana sarması,ıspanaklı el açması börek, kuru cacık ve salata. Tatlı olarak muzlu magnolia ve misket tuzlu kurabiye
Ahh keşke buradaki arkadaşlarla yüzyüze tanışıp görüşmeyi çok isterdim. Yolunuz düşerse her daim kapım açık.Ohooo gruba bak arkadaş
Yarın ben de size gelebilir miyim
Ben de, her zamanAhh keşke buradaki arkadaşlarla yüzyüze tanışıp görüşmeyi çok isterdim. Yolunuz düşerse her daim kapım açık.
Defne nasıl ? Ben daha yapmadım kahvaltıDün gayet uslu uslu durmuşken, elinde tatlıyla gelen adam herşeye çomak sokmak peşinde kesinlikleyeme diyor bide.. Neyse ki akşam yemeğini 6gibi yiyip ancak şimdi kahvaltı yaptım.
Uğrar. Peki aç içmen gereken bir vitamin mi? Hemen yemeğin üstüne içsen ben öyle yapıyorumGünaydın. 15 saate yaklaştım bu kez. (14.45 de olabilir) 20.00’a doğru kalkmıştık sofradan, kahvaltıyı da az önce yaptım. Üç parça yağsız sigara böreği, iki haşlanmış yumurta, zeytin ve peynir. Bir de dünden kalan yarım profitöşey her yanım ağrıyor bu aralar, o yüzden tempolu yürüyüş ara verdim. Normal tempolu 7 bin adım atıyorum iki gündür.
soyasosu açlık sürecinde bizim vitaminlerden alsak (üzerleri tatlandırıcı jelatinle kaplı) süreç sekteye uğruyor mu?
Uğrar. Peki aç içmen gereken bir vitamin mi? Hemen yemeğin üstüne içsen ben öyle yapıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?