2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor

Kararı alıp uygulamaya geçirme süresi uzun sürdü ama olsun
 
Evet içi kıymalı, altında kaburgalar dizili falan. Annem yapar, efsane olur. Bu sene onuda yiyemedim gaz olayına.. Lahana bitmeden bir yaptırayım ben sebze ve et uyumunu mükemmel olduğu yemeklerin başında bence
 
Evet içi kıymalı, altında kaburgalar dizili falan. Annem yapar, efsane olur. Bu sene onuda yiyemedim gaz olayına.. Lahana bitmeden bir yaptırayım ben sebze ve et uyumunu mükemmel olduğu yemeklerin başında bence

Bir dakika ya, dolmanın altına pirzola dizen de sizdiniz di mi Muhabbeti geçmişti bir ara öbür grupta, hangi mutfak bu? Kaburgaya bayılırım bu arada ama fırında kendi yağında kızartarak yapıyorum ben. Of çok canım çekti, eskiden ayda bir falan yapardım mutlaka ama yanında belli bir miktar şarap falan içmeyince kolestrolden ölüyorsun
 
Yok ben değildim o tarif antep diyor ama annem trakyalıdır
 

Sen etli dolma kavramına zor alışmış izmirli bacıma etli dolmanın altına bir sıra da et diziyoruz dersen şaşırır tabii

Ben dolma altı et meselesini grupta birinden daha duymuştum sanki, ona şaşırdım. Bir de kaburga deyince ne kadar zamandır yemediğimi hatırladım haftasonu mönüsü belli oldu, bir gün beyimden uzakdoğu üsulü makarna, bir gün benden doğu usulü iki kilo kaburga
 
Ahaha mükemmel muhabbetler
Ben de doğumdan sonra et yemeyi canım çok istiyor diye şaşırıyordum benim hala yediğim kırmızı etin pirzola olması peki
Denizli aslında ama olsun Ege işte benzer şeyler. Bir de aile yapısı akdeniz beslenme tarzı hep o yüzden oldu
Hayatımda ilk defa duydum diyemem ama hep internette duymuştum. Hayatımda ilk kez yiyen birisi ile karşılaştım desem yalan olmaz
 

Muhabbetin şirazesi kaydı yine, mehter marşı gibi bir ileri iki geri gidiyoruz ama neyse ki if e de uygun, lowcarb a da, ketoya da (kaburga kısmı en azından)
 
Öğlen kahvaltı yaptım 2 dilim tbe 1 domates 3 biber menemen tarzında
Ara kahve 1 adet cezerye
Akşam pırasalı mercimek çorbası fesleğen soslu tam buğday makarna yanına 3 yk et sote 3,4 yk yoğurt dükkanı kapattık
 
Valla grup bence iyi gidiyor. Ben de yemeğin yanına tane hardallı yeşil salata ve havuç tarator yaptım. 18.30 da yemeyi sonlandırdım.
 
Öğlen yine hamburger vardı. Akşam brokoli salatası, yoğurt ve 1dilim tb. Arada kuruyemiş vardı. Geceyi bitterle kapatırım muhtemelen enerji lazım sanki bu gece yine.. Uykuya direniyor
 
Gruba ilk katılan herkesin menüsü böyle oluyor dert etme soyasosu LadybirdDA ve Phaedra anca doğru yolu bulabildi, ben zaten elendim. trueliving_ de kendini başka gruplar sayesinde topladı
 
Doğru tespit
Ben aradığım motivasyonu buldum. Haftada 0,5 kilodan 6 kiloyu vermem 12 hafta yapar.
Yaza miis gibi girerim.
Aslında bende değişik bir aralıklı oruç yapıyorum bence 11-12 gibi kahvaltı, akşam yemeğine kadar da (7 gibi) nerdeyse hiçbir şey yemiyorum. Sonra da çay; çayın yanına bir şeyler bazen yiyorum bazen yemiyorum. Yersem bir de meyve. Ama en geç ama en geç 10 da yemek işini bitirmiş oluyorum. E işte yaklaşık 13-14 saatlik açlık, daha ne olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…