2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor

Phaedra .!.:
Aa, haşhaşlı çörek evde yapılabilen bir şeymiydi ya🙈 tahinli de yapılıyor mu acaba? 🧐

Neyse, çörek yapmasanız daha iyi olur tabii ama sarmanın nesi varmış ki, zeytinyağlıysa dirençli nişasta yemiş oluyorsun işte ne güzel, gayet sağlıklı. Etli ise de pirinci az kıymayı çok tutarsınız, olur biter. Hatta ben bulgurla yapıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Evet hemde hazırından güzel oluyor asla durduramıyorum kendimi 😅 tahinlide oluyor bu arada ❤️ sarmayı kendimi çok zor durduruyorum canım etli sevmem de zyağlı 1 tencere yesem tadına doyamam 😍
 
trueliving_ .!.:
Evet hemde hazırından güzel oluyor asla durduramıyorum kendimi 😅 tahinlide oluyor bu arada ❤️ sarmayı kendimi çok zor durduruyorum canım etli sevmem de zyağlı 1 tencere yesem tadına doyamam 😍
Genişletmek için tıkla...
Etli sarma hiç yemedim desem 🫣🫣
Biz de hep zeytinyağlıdır her şey ama her şey 😃 bu arada annem çok güzel tahinli yapar ama o bile zeytinyağlı 😅😅
 
Phaedra .!.:
Tahinli ne yapar? Açık konuşalım lütfen🤣
Genişletmek için tıkla...
Adı tahinli😂 sıfat gibi değil yani direk isim🤪
Ama sanırım çörek o. Hamuru katmer gibi tahinle yoğurulur. Sonra üstüne de tahin dökülür ve pişirilir. Offf🫣🫣
Kızlar bugün diyete başlama günü. Haydi Phaedra Phaedra LadybirdDA LadybirdDA bi biz kaldık😂
 
soyasosu .!.:
Adı tahinli😂 sıfat gibi değil yani direk isim🤪
Ama sanırım çörek o. Hamuru katmer gibi tahinle yoğurulur. Sonra üstüne de tahin dökülür ve pişirilir. Offf🫣🫣
Kızlar bugün diyete başlama günü. Haydi Phaedra Phaedra LadybirdDA LadybirdDA bi biz kaldık😂
Genişletmek için tıkla...
Beni de başlayamayanlara ekle Soya😂 Uzun bir süre de başlayamayacağım gibi. Benim kız beş dakika huzur vermiyor. Gündüz uykusu hiç yok neredeyse. Kahvaltı bile yapamıyorum ne bulursam tıkıyorum ağzıma😂😂😂
 
soyasosu .!.:
Adı tahinli😂 sıfat gibi değil yani direk isim🤪
Ama sanırım çörek o. Hamuru katmer gibi tahinle yoğurulur. Sonra üstüne de tahin dökülür ve pişirilir. Offf🫣🫣
Kızlar bugün diyete başlama günü. Haydi Phaedra Phaedra LadybirdDA LadybirdDA bi biz kaldık😂
Genişletmek için tıkla...
Bugün pilates başlayacak. Gece uyumadım zaten nasıl olacak bilmiyorum. Daha kahvaltı edemedim. Başım ağrıyor bir yandan. Eşim annemi almaya gitti. Yalnız kalmasınlar diye. Saat bire kadar toparlanmam lazım🙁
 
Yalnız geçen 3günde tüm tuşlara bastım sanki vücut ağrılarımla ilgili. Magnimore Plusa başladım tekrar. Kolajenim geldi ona başladım. D vit ve imom devam zaten. Hareket kabiliyetim arttı. İnşallah pilates ile daha iyi olurum.
 
ebbs .!.:
Beni de başlayamayanlara ekle Soya😂 Uzun bir süre de başlayamayacağım gibi. Benim kız beş dakika huzur vermiyor. Gündüz uykusu hiç yok neredeyse. Kahvaltı bile yapamıyorum ne bulursam tıkıyorum ağzıma😂😂😂
Genişletmek için tıkla...
Gruba hooş geldin💕
En basitinden başla. Bu hafta hiç paketli gıda yeme mesela🌸
LadybirdDA .!.:
Bugün pilates başlayacak. Gece uyumadım zaten nasıl olacak bilmiyorum. Daha kahvaltı edemedim. Başım ağrıyor bir yandan. Eşim annemi almaya gitti. Yalnız kalmasınlar diye. Saat bire kadar toparlanmam lazım🙁
Genişletmek için tıkla...
Ahh haydi azcık motivasyon.Pilates çok güzel bir şey. Çok da güzel olacak. Sosyalleşeceksin , ağrılarına iyi gelecek. Vücudun sıkılaşacak. Bi insan pilatesten daha ne ister ki😃
 
soyasosu .!.:
Adı tahinli😂 sıfat gibi değil yani direk isim🤪
Ama sanırım çörek o. Hamuru katmer gibi tahinle yoğurulur. Sonra üstüne de tahin dökülür ve pişirilir. Offf🫣🫣
Kızlar bugün diyete başlama günü. Haydi Phaedra Phaedra LadybirdDA LadybirdDA bi biz kaldık😂
Genişletmek için tıkla...

Diyetisyeni biraz zorlasak, tahinli çörek tarifi verecek, nasıl başlayalım🙈🤣🤪

Bu arada ben haftaya +700 ile başlamış bulunuyorum ama dün sabahki tartımda +1500 görmüş olduğum için şu an moralim yerinde. Dün ormana pikniğe gitmiştik (tam buğday ekmeğine dilli peynirli sandviç ve kuru elmalı yoğurt) , akşam da tavuk pilav ve mandalina yedim. Yalnız eve dönerken avmdeki lunaparka uğradık, oğlan babasıyla oynarken ben de kahvemi içerken yanına tatlı yemeyeyim diye kahve dünyasından küçük paket lavi almıştım, bugüne de kaldı birkaç tane ama yarını görmezler bence🙈

Tahinli çöreği de yapmazsam tamamdır bu iş😁

LadybirdDA LadybirdDA bence kendini çok iyi hissedeceksin. Ben de evde yaparım bugün. Aç karnına yapmak daha iyi oluyor bu arada ama aşırı aç değil tabii 🤣
 
Phaedra .!.:
Diyetisyeni biraz zorlasak, tahinli çörek tarifi verecek, nasıl başlayalım🙈🤣🤪

Bu arada ben haftaya +700 ile başlamış bulunuyorum ama dün sabahki tartımda +1500 görmüş olduğum için şu an moralim yerinde. Dün ormana pikniğe gitmiştik (tam buğday ekmeğine dilli peynirli sandviç ve kuru elmalı yoğurt) , akşam da tavuk pilav ve mandalina yedim. Yalnız eve dönerken avmdeki lunaparka uğradık, oğlan babasıyla oynarken ben de kahvemi içerken yanına tatlı yemeyeyim diye kahve dünyasından küçük paket lavi almıştım, bugüne de kaldı birkaç tane ama yarını görmezler bence🙈

Tahinli çöreği de yapmazsam tamamdır bu iş😁

LadybirdDA LadybirdDA bence kendini çok iyi hissedeceksin. Ben de evde yaparım bugün. Aç karnına yapmak daha iyi oluyor bu arada ama aşırı aç değil tabii 🤣
Genişletmek için tıkla...
İnan bende kendimi anlamıyorum 😂 işe dönsem toparlarım heralde shsh😂
Annemden tarifi alır atardım ama her anne gibi tarifi yok göz kararı diyecek o yüzden olmuyor 🫣

Bugün bende evde yapayım pilatesi. O kadar özledim ki. 🥲
Spor yaptıktan sonraki o vücut ağrısını çok severken şimdi o ağrıdan korkuyorum gerçi. Kızı nasıl kucaklayacağım diye🫣
 
soyasosu .!.:
İnan bende kendimi anlamıyorum 😂 işe dönsem toparlarım heralde shsh😂
Annemden tarifi alır atardım ama her anne gibi tarifi yok göz kararı diyecek o yüzden olmuyor 🫣

Bugün bende evde yapayım pilatesi. O kadar özledim ki. 🥲
Spor yaptıktan sonraki o vücut ağrısını çok severken şimdi o ağrıdan korkuyorum gerçi. Kızı nasıl kucaklayacağım diye🫣
Genişletmek için tıkla...


Aman isabet olmuş🤣 inşallah ben de internette arayıp kafama göre bir tarif bulmam🙈🤪

Ben doğum sonrası da hamile pilatesi yapıyorum, o zaman da kas ağrısı falan olmuyor sonrasında (sırasında olabiliyor tabii), hatta mevcut ağrılarım da geçmiş gibi oluyor birkaç saat.

kas zorlamaları hareketlere altıncı aydan önce geçmem ben. Ama birebir ders alma fırsatı bulsam, durum değişirdi tabii 🤣
 
soyasosu .!.:
Adı tahinli😂 sıfat gibi değil yani direk isim🤪
Ama sanırım çörek o. Hamuru katmer gibi tahinle yoğurulur. Sonra üstüne de tahin dökülür ve pişirilir. Offf🫣🫣
Kızlar bugün diyete başlama günü. Haydi Phaedra Phaedra LadybirdDA LadybirdDA bi biz kaldık😂
Genişletmek için tıkla...
Evet kötü örnek olmamak için yediklerimi yazmıyorum ama 57.4e inerek yoluma devam edip gizlice ardınızdan geliyorum 🙈
 
Redpanda11 .!.:
Evet kötü örnek olmamak için yediklerimi yazmıyorum ama 57.4e inerek yoluma devam edip gizlice ardınızdan geliyorum 🙈
Genişletmek için tıkla...
Hepimiz o kadar kötü örneğiz ki senden de gelse ne olur 😂 sabah uyanır uyanmaz tahinli çörek konuşuldu burda😂
O değilde sanki sen yiyorsun da ben alıyorum gibi ya😂😂
 
soyasosu .!.:
Hepimiz o kadar kötü örneğiz ki senden de gelse ne olur 😂 sabah uyanır uyanmaz tahinli çörek konuşuldu burda😂
O değilde sanki sen yiyorsun da ben alıyorum gibi ya😂😂
Genişletmek için tıkla...
Ben eskiden de yerdim ama kilo almazdım, o yüzden kendi rutinime (iş, ev işleri,gezme vs) dönsem hızlıca kilo veririm biliyorum. Şu anda sadece Zeynep’le beraber yürüyüşe çıkıyoruz o kadar.

Ben yiyip yiyip kilo almayanlardanım yani😅😅
 
Redpanda11 .!.:
Ben eskiden de yerdim ama kilo almazdım, o yüzden kendi rutinime (iş, ev işleri,gezme vs) dönsem hızlıca kilo veririm biliyorum. Şu anda sadece Zeynep’le beraber yürüyüşe çıkıyoruz o kadar.

Ben yiyip yiyip kilo almayanlardanım yani😅😅
Genişletmek için tıkla...
Ben de öyleyim (dim). gerçi almıyorum ama vermiyorum da. Eskiden çok hareketli bi hayatım vardı onun etkisi biraz da. Şimdi her gün çıksam da eski tempom yok.
Sen nasılsın bu arada?
 
soyasosu .!.:
Ben de öyleyim (dim). gerçi almıyorum ama vermiyorum da. Eskiden çok hareketli bi hayatım vardı onun etkisi biraz da. Şimdi her gün çıksam da eski tempom yok.
Sen nasılsın bu arada?
Genişletmek için tıkla...
Ah işte şu anki o hareketsizlik mahvediyor zaten bizi. Sadece yürüyüş kesmiyor.

Bir tık daha iyi gibiyim ama hala her yerim ağrıyor. Ama ateşim çıkmıyor çok şükür
 
Kızlar bebiş aktif emme dönemine geçti bolbol emiyor süt doluyor boşalıyor derken terliyorum bir yandan koşturmaca içindeyken kilolar gidiyor bakıyorum yemesem baya kısa zamanda vericegim gibi duruyor oyuzden kısıtlama yapamadım ben şu dönemde..
Sizlerde vermiş gibi duruyorsunuz burda oldugunuza göre 😁😀
 
Omlet, peynir, zeytin ve iki dilim ekmekli kahvaltı, öğlen üç dilim ıspanaklı peynirli ev böreği, kefir, ara öğün fındık fıstık.

Kahve yanına biraz bir şeyler.

6.500 adım

Akşam da beyimiz hamsi yapacak diye bekliyorum yine yarım saattir. Adam yine balıkları teker teker yıkamış🤦🏼‍♀️ bu ay bir kez daha küçük balık yersek, istanbul bizim yüzümüzden susuz kalacak yazın🥹😆

Balığın yanında fırında kış sebzeleri ve buharda pişmiş brokoli.

Umarım fosfor çok şekerimi düşürmez yine😬
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

F
Bakteriyel Vajinozis
Yorumlar
0
Görüntüleme
204
fraverdenstreet
F
H
Kpss anneleri
Yorumlar
1
Görüntüleme
230
Purelife35
P
M
Ne yapmalıyım ?
Yorumlar
2
Görüntüleme
320
gizemliasli
gizemliasli
herbokologlardan
Annem yardımcı olmuyor. Yatılı yaşlı misafir. Ben ne yapmalıyım?
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
3K
choccywhoccydoodah
choccywhoccydoodah
D
göğüs meme ucu çatlağı
Yorumlar
6
Görüntüleme
207
snmdvc
S
X