2020 Ağustos Anneleri Zayıflıyor

Az önce yine tatlı yedim
Ve hala yüzsüzce pazartesi günü tartıda 57li bişey görmeyi umut ediyorum

White Mocha .!.:

Kızlar sizlerle burda geyik yapmayı özledim valla. Diyet yapmayınca insanın yazmaya yüzü de olmuyor. Edizin de gece uykuları çok kötü, pek enerjim de olmuyor...

Genişletmek için tıkla...

Gece uykusuzluğu çok fena... Nolur uyu Edizcik

Gece uyumayınca hepimiz bir zombi

valla bize de gündüz enerjisi geliyor maşallah pertim çıkıyor...

Yani yazalım bence ne olursa olsun zaten bozmayalm diye de yazalım

Izgara tavuklu salata 1 ayran

sosisli

zeepzey .!.:

seellaaammm bende 57 ile hamile kaldım 72 ile doğma gittim .
8 ay geçti halaaa 67 kiloyum bir türlü veremiyorum, gebelik şekeri meğer bende kızımın hediyesi olarak kalmış. ilaç başladık bakalım verebilecek miyim artık kendimle barışmak istiyoruumm!!!

bu sayfayı görüncedeee koştum geldim

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiniz

Bende de vardı gestasyonel diyabet. Doğumdan sonra bir kaç kere ölçtüm normaldi üstüne de düşmedim öyle olunca. Hap mı kullanıyorsunuz insülin mi ?

Hedef, boy bilgilerinizi yazarsanız tabloya ekliyeyim

White Mocha .!.:

Kızlar sizlerle burda geyik yapmayı özledim valla. Diyet yapmayınca insanın yazmaya yüzü de olmuyor. Edizin de gece uykuları çok kötü, pek enerjim de olmuyor...

Genişletmek için tıkla...

Ben de aynı sebepten çok yazamıyorum ama yazmadıkça daha da fena oluyor kuzum sevabimizi gunahimizi neyse yazalim en iyisi

Bugün de yoğun ve karmaşık bir gündü canlar.

Sabah
Yarım greyfurt
1 dilim ekmek
3 zeytin

Okulda 1 paket gong yedim.

Çıkınca bir paket eti form limonlu bisküvi
1 dürüm çiğköfte

Az önce de 2 kara buğday patlağı ve 1 bardak kefir

Akşama az yemek niyetim bakalım

Kesinlikle yazalım insanız nihayetinde robot değiliz her gün aynı yiyemeyiz

fakat ben kendimde şunu görüyorum hareket etmezsem eğer (leslie yarım saat) çok gram gram gidiyor

akşam yemek yemicem bir latte patlattım gene şişirdi

hafta sonu geldi gene gram vermişiz 1 - 1 gitse de bari en azından 2 ayda bitirseö şu işi..

Yani düşünün kızlar 60 kiloya düşünce 20 kilo vermiş olcam 20

Akşam yemeği;
1 parça tavuk but
Fırında patates
1bardak ayran
1 bardak da kefir

Son ara öğün;
1 fincan dibek kahvesi

Şurda 60 - 62 kgyum sanırım... kendime bir hatırlatim
Motive foto olsun mu

esmeralda5 .!.:

Şurda 60 - 62 kgyum sanırım... kendime bir hatırlatim
Motive foto olsun mu
Eki Görüntüle 2804979

Genişletmek için tıkla...

Birşey kalmamış

lila6 .!.:

Birşey kalmamış

Genişletmek için tıkla...

9 kilo

Kızlar ptesiden itibaren günahımı sevabımı yazıcam.
Bu hafta beni affedin

Bu arada hergün kanguru ile yürüyüş yapıyoruz. Önceden kanguruyla hızlı yürüyemezdim, çabuk yorulurdum. Şimdi gayet tempolu yürüyorum ve yorulmuyorum.

Ben henüz kilo verememiş olsam da hareket anlamında daha rahatım. Okulda oynadığım masa tenisi baya iyi geliyor. İlk oynadığımda günlerce dizim sızladı. Artık bana mısın demiyor

evde zaten otur otur hamlamıştık o yüzden ben de yarım saat leslie yapıp yürüyüşe çıkınca kendimi iyi hissediyorum.
1. kendim için bir şey yapıyorum
2. hava alıyorum gerçekten evin duvarları basıyor bir süre sonra beni kiiiiii ben çok ev kuşuydum

şimdi Sınava kadar - 4 Nisan - leslie yapmiyim diyorum aman diyorum yarım saat mi kurtaracak beni...
Aslında kayınvalidem aldığında tam yapılmalık zaman işte ama o zamanda oturim bir kahve içim diyorum

Kızlar günaydın
lila6 canım doktor kontrolüne gidiyoruz, o bahsettiğin ilacı soracağım. İnşallah doktor onay verir de biz de kullanırız

3yk yulaf 1 muzla.
3 öğün yulaf yemem lazm 2 gun boyunca 55,6 ciktim sabah yine.

esmeralda5 .!.:

evde zaten otur otur hamlamıştık o yüzden ben de yarım saat leslie yapıp yürüyüşe çıkınca kendimi iyi hissediyorum.
1. kendim için bir şey yapıyorum
2. hava alıyorum gerçekten evin duvarları basıyor bir süre sonra beni kiiiiii ben çok ev kuşuydum

şimdi Sınava kadar - 4 Nisan - leslie yapmiyim diyorum aman diyorum yarım saat mi kurtaracak beni...
Aslında kayınvalidem aldığında tam yapılmalık zaman işte ama o zamanda oturim bir kahve

Genişletmek için tıkla...

Kuzum ben de sırf kendim için de bişeyler yaoabildiğimi hissetmek için şu diyete ve kısmen spora devam ediyorum. Ama bir kaç kilo daha verince evde sıkılaşmaya yönelik spor yapmaya başlayacağım.
Hatta kızlar ortak bi program belirleyip ona uygun spor yapalım mı? Leslieden ortak bişeyler açıp hergün yapalım yarım saat 40 dk falan?

aling .!.:

3yk yulaf 1 muzla.
3 öğün yulaf yemem lazm 2 gun boyunca 55,6 ciktim sabah yine.

Genişletmek için tıkla...

Kuzum kilo çok dinamik bişey. Öyle 1 kiloya kadar değişimler gerçekten kilo aldığını göstermez. Ödem yapmışsındır, reglin yaklaşmıştır. Bir sürü sebepten fazla çıkabilirsin yani.

White Mocha .!.:

Kuzum kilo çok dinamik bişey. Öyle 1 kiloya kadar değişimler gerçekten kilo aldığını göstermez. Ödem yapmışsındır, reglin yaklaşmıştır. Bir sürü sebepten fazla çıkabilirsin yani.

Genişletmek için tıkla...

Bu hafta hunharca yedim. Kurabiye tatli borek almazsam ayip