- 1 Temmuz 2009
- 5.728
- 5.870
Çok haklısın, ben belki de yağ yakımını çok güçleştirdim bebeyle yürüye yürüye...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2020 Ağustos Anneleri Zayıflıyor
- Konu Sahibi Tracer
- Başlangıç Tarihi
- 10 Kasım 2011
- 2.942
- 4.400
süper menü :) hiç bozmayalım bir hafta sonra burda çok mutlu olacağız inanıyorum
- 10 Kasım 2011
- 2.942
- 4.400
canım sen nereliydin daha önceden söylediysen kusuruma bakma hafızamda tutma konusunda çok kötüyüm
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Uşakcanım sen nereliydin daha önceden söylediysen kusuruma bakma hafızamda tutma konusunda çok kötüyüm
- 10 Kasım 2011
- 2.942
- 4.400
kuzum moral motivasyon açısından evet o da etkilidir ama ben diyetisyene giderken haftada 3 kere tartılıyordum genelde pzt çarşamba ve c.tesi
Sadece Cumartesi bende tartılın lütfen vucut kendine ona göre sinyaller gönderiyormuş
Bilimsel bir açıklaması da varda ben o kadar bilemiyorum...
Kanımca zayıflayamadığında, zayıflayamıyorum diye düşünüp beyne öyle sinyal gidiyor
- 10 Kasım 2011
- 2.942
- 4.400
ben göçmenimde lutenitsa'yi bizimkiler kullanır salça yerineUşak
hiç görmemiştim burda
şimdi görsellerden baktım da Balkan Sosu diyor zaten ayyy çok hoş ya
- 10 Kasım 2011
- 2.942
- 4.400
Sabah güne 1 bardak soğuk su ve bir türk kahvesi ile başladım kahvenin içine çay kaşığının ucunda hindistan cevizi yağ koydum.
Kahvaltı:
2 dilim ekmekli kaşarlı tost
domates
salatalık
biber
6 siyah zeytin
çay
10 dakika sonra da 4 kaşık nar ve 4 kaşık yoğurt yiyeceğimÖğle Yemeğim
Kahvaltı:
2 dilim ekmekli kaşarlı tost
domates
salatalık
biber
6 siyah zeytin
çay
10 dakika sonra da 4 kaşık nar ve 4 kaşık yoğurt yiyeceğim
Öğle Yemeğim - 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Kişiye göre değişiyor ama ben hastalarımı kendim izlemeyi tercih ediyordum. Obezlerle çalıştığım için onlarda tartıda ufak bir artış görmek motivasyonu kırabiliyor. Bu sebeple çok tartılmalarını istemezdim. Obez insanların çoğunun psikolojisi güçlü olmuyor zaten ondan diyet yapılamıyor kilo alınıyor. Bizim gibi çok fazla kilosu olmayanlar için ve motivasyon da bozulmuyorsa tartılmak da sakınca yok ama geçen hafta ben hiç kilo veremedim gibiydi. Eşim falan destek olmasa mesela aman veremiyorum zaten diye bıraksam bunlar olabilen şeyler. Diyet yüzde 50-60 psikoloji zaten.
- 1 Temmuz 2009
- 5.728
- 5.870
Aaa canım diyetisyen misin? Ne mutlu aramızda olman
çok şanslıyız gerçekten - 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Balkanlarla ilgimiz hiç yok evde yazın domates sosu yapalım ne yapalım diye eşimle internetten bulup yaptığımız bir şey. Hazır değil ev yapımı. Biz beğendik gayet güzel yöresel bir lezzetiniz var. Ha içinde özel bi baharat da olması gerekiyormuş da biz onu koyamadık. Baharatın adını unuttum. Belki aktardan peşine düşsem bulurdum da hamilelik de çok da uğraşamadım.
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Artık daha çok anneyimAaa canım diyetisyen misin? Ne mutlu aramızda olman
ücretsiz izindeyim. - 1 Temmuz 2009
- 5.728
- 5.870
Ben de ücretsiz izindeyim. Ediz 13 aylık olunca başlayacağım işe inşallahArtık daha çok anneyim
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Neden 13
- 10 Kasım 2011
- 2.942
- 4.400
- 10 Kasım 2011
- 2.942
- 4.400
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Aynen oAfiyet olsun ne güzel olmuş ellerinize sağlık
Çupritsa - çubruka gibi bir baharattır
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Ooo işin pir'i burdaymış dağılın hanımlar
Estağfirullah kendin yapmak çok başka. İşi bilince bazen işe de gitmiyorsun. Diyet yapmamak için yeni evlenince tartılmıyordum ben. O zaman kilo verseymişim çoluksuz çocuksuz daha kolaydı ama iş yeri stresim çoktu. Şimdi bebekle fiziken zor ama kafam daha rahat. Ücretsiz izni böyle değerlendirmek iyi olacak.
kendin yapmak çok başka. İşi bilince bazen işe de gitmiyorsun. Diyet yapmamak için yeni evlenince tartılmıyordum ben. O zaman kilo verseymişim çoluksuz çocuksuz daha kolaydı ama iş yeri stresim çoktu. Şimdi bebekle fiziken zor ama kafam daha rahat. Ücretsiz izni böyle değerlendirmek iyi olacak. - 1 Temmuz 2009
- 5.728
- 5.870
Eylül ayına denk geliyor. Bi sonraki eğitim öğretim dönemine başlıyım diye
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
O zaman öğretmensin branş ne?
- 1 Temmuz 2009
- 5.728
- 5.870
