- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2020 Ağustos Anneleri Zayıflıyor
- Konu Sahibi Tracer
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 12.717
- 28.995
Bunu bende çok yapıyorum ama içine incir de koyuyorum tatlımsı bir tat oluyor,nar da çok yakışıyor,ayy kalkıp yapasim geldiiçinde 2 adette kuru kayısı var
Kuru kayısı olunca bana çok bayık geliyor nar koydum ki azcık ekşimtrak olsun
Eki Görüntüle 2771975
- 5 Mayıs 2018
- 802
- 1.802
- 30
Aynen canımTracer yeşil domates yazdan dondurucuda falan mı oluyor?
- 9 Ocak 2015
- 12.717
- 28.995
İlk defa gördüm bu yemeği ki çoğu yorenin yemeklerini bildiğimi zannederim
- 10 Kasım 2011
- 2.942
- 4.400
kalk yap kız Lapa olarak çok güzel oluyor valla şu soğuk kış günlerindeBunu bende çok yapıyorum ama içine incir de koyuyorum tatlımsı bir tat oluyor,nar da çok yakışıyor,ayy kalkıp yapasim geldi
aaa bak tarçın atabilirdim :) sabah kahvaltılarında da Muzla yapıyorum da ona koyuyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.717
- 28.995
Yaptım yaptim sorma ama benimki bayağı kalorili bir şey oldukalk yap kız Lapa olarak çok güzel oluyor valla şu soğuk kış günlerinde
aaa bak tarçın atabilirdim :) sabah kahvaltılarında da Muzla yapıyorum da ona koyuyorum
aşure gibi yaptım,içine ne bulduysam kattım;badem,kuru uzum,kuru dut,kayısı,ceviz,fıstık 
,aşırı güzel oldu ama kalorili oldu bence
- 25 Ocak 2008
- 1.638
- 3.578
hindistan cevizi de yakışıyor bence. pişirirken muzla lapa yapıyorum ben de. üzerine de hindistan cevizi tarçın ceviz badem vs. ne gelirse o an elime. nar hiç denemedim ama nar denicem ben de merak ettim. buzluğa ayıklayıp atmıştım nar.kalk yap kız Lapa olarak çok güzel oluyor valla şu soğuk kış günlerinde
aaa bak tarçın atabilirdim :) sabah kahvaltılarında da Muzla yapıyorum da ona koyuyorum
- 5 Mayıs 2018
- 802
- 1.802
- 30
Tavsiye ederim çok sevdiğim bir yemektir ,İlk defa gördüm bu yemeği ki çoğu yorenin yemeklerini bildiğimi zannederim
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Fıstık ezmesi benim bildiğimse çok kalorili. Ben de çok severim. Şu an benim için intihar olur fıstık ezmesi zira asla tek kaşıkla yetinmem. Süt olur inşallah ne diyelim
- 5 Mayıs 2018
- 802
- 1.802
- 30
Evete evet maalesef oFıstık ezmesi benim bildiğimse çok kalorili. Ben de çok severim. Şu an benim için intihar olur fıstık ezmesi zira asla tek kaşıkla yetinmem. Süt olur inşallah ne diyelim
3 tk yedim toplam son olur inşallah 
- 25 Ocak 2008
- 1.638
- 3.578
kızlar siz diyet menüleri yazıyosunuz ben o yüzden yazmıyorum. ama sanmayın ki porsiyonlarımı azaltmadım 
pazartesi umarım az da olsa tartı oynar. mesela normalde gece yatmadan ya da emzirmeye uyandığımda mutlaka birşeyler yerdim. 3 akşamdır yemiyorum. karnım gurulduyo resmen 
sütüm azalıyo mu ben anlamıyorum nasıl anlıyosunuz siz. sağmıyorum. direkt emziriyorum.
pazartesi umarım az da olsa tartı oynar. mesela normalde gece yatmadan ya da emzirmeye uyandığımda mutlaka birşeyler yerdim. 3 akşamdır yemiyorum. karnım gurulduyo resmen sütüm azalıyo mu ben anlamıyorum nasıl anlıyosunuz siz. sağmıyorum. direkt emziriyorum. - 9 Ocak 2015
- 12.717
- 28.995
Domatesten bulmak lazım,turşuluk yaptığım yeşil dometesler var onlardan olur mu acabaTavsiye ederim çok sevdiğim bir yemektir ,
- 1 Temmuz 2009
- 5.728
- 5.870
Ara öğün: filtre kahve
Öğlen:
2 büyük kepçe bal kabağı çorbası (eşim yemediği için çorbayı bitiremedik)
3 yk börülce
Ara öğün: 1 adet kayısı kurusu, 1 ceviz
Akşam;
6yk bulgur
Bir parça biftek (80 gram civarıdır)
Birazdan 1 adet meyve yerim 2 yk da yoğurt yemeye çalışıcam. (Yoğurt hiç sevmiyorum maalesef)
Enerjim düşerse kuru erik ve kuru kayısı yiyebilirim.
Öğlen:
2 büyük kepçe bal kabağı çorbası (eşim yemediği için çorbayı bitiremedik)
3 yk börülce
Ara öğün: 1 adet kayısı kurusu, 1 ceviz
Akşam;
6yk bulgur
Bir parça biftek (80 gram civarıdır)
Birazdan 1 adet meyve yerim 2 yk da yoğurt yemeye çalışıcam. (Yoğurt hiç sevmiyorum maalesef)
Enerjim düşerse kuru erik ve kuru kayısı yiyebilirim.
- 1 Temmuz 2009
- 5.728
- 5.870
MEYve yogurt ve kuru meyveden vazgectim. Yerine bol tarcinli sahlep tercih ettim. Su kadarcik sahlep 184 kal
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Tam onu diyecektim okurken farketmişsin zaten. Afiyet olsunMEYve yogurt ve kuru meyveden vazgectim. Yerine bol tarcinli sahlep tercih ettim. Su kadarcik sahlep 184 kal
- 1 Temmuz 2009
- 5.728
- 5.870
İçmemeli miyim ya, vicdanım sızlıyoTam onu diyecektim okurken farketmişsin zaten. Afiyet olsun
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
Kilo almak için yenebilecek/içilebileceklerden iki besinin kilidini açtırdınız biri fıstık ezmesi, diğeri sahlep... süt olur inşallah ben de çok severim.
iyi dengelenirse ara öğün olabilir belki
biri fıstık ezmesi, diğeri sahlep... süt olur inşallah ben de çok severim.iyi dengelenirse ara öğün olabilir belki
