Gebeliğe Hazırlık 2019 - 2020 Yılının Anne Adayları ❤️

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Ben 4 +3 ken doktora gittim ve eşimi tanıdı için yaklaşık 1 saat kadar konustuk canım .
Hatta dur hazırana nnelerı topiğine yazmıştım direk kopyalıcam :)
---- **
Öncelikle folik asit numunesı verdı ve reçete yazdı bu bıtınce yenısıne başla diye ..
Daha sonra haftada 2 kere balık . (yağlı balık ) Palamut , çipura , somon gibi .
Hafta 1 et kesinlikle . Ne yersen ye hepsi çok pişmiş olucak . Her gun 1 iyi pişmiş yumurta yiceksin .
Süt , yoğurt , peynır , kefir bunları sürekli tükleticekmişim .
Her gun ceviz , fındık , badem , kabak çekirdeği , fıstık , antep fıs., leblebi karıştırıp 1 avuç yencek ,
Brokoli , ıspanak sevmıyorsan bile zorla kendını çok önemlı (Allahtan çok severim )
Meyve olarak Elma Elma Elma dedi KEsinlikle her gun 1 elma daha sonra canın ne istiyosa ye dedi .
Canın cektiği herseyden azar azar ye dedi . Narı çok yemememi söyledi Sadece tadımlık ..

Yürüyüş yapabılırsın dedi . ağrı girerse dinlen dedi .

En en en en önemlisi Su .

2 hafta içinde kesinlikle hastalanmanı istemıyorum , çok dikkat et dedi .
Kahveyi hayatından çıkar . ÇAyıda günde 1 defa açık ve limonlu içersin dedi .

Kilom olmadıgı için şekerli şeylerden kaçın demedi fazla yeme sadece dedi..
 
et balık ve yumurta dışında hepsi zaten yediğim şeyler. zaten 2-3 ay önce genel bi kan tahlili yaptırmıştım değerlerim güzel çıktı. ve su evet. suyu zaten içerim ama 10 gündür falan acayip susuyorum. ağzım sürekli kuru. bişey daha sorucam. mide bulantım olduğunda ben bunların hepsini zor tüketirim biraz. kahve sevmem zaten, çayı da sadece kahvaltıda. ayy ben tahmin ettğim kadar zorlanmam sevdim bunu
 
Tabi ki hoşgeldin

Ovulsyon yapıyormusn ?
hoşbuldum yapıyorum ama şöyle ki ben çakıştığım için sabah ilk idrarla yapmak zorunda kalıyorum bi de tahmini yumurtlamaya yakın akşam yapmaya çalışıyorum
 
Mide bulantım olduugnda doktorum yemek ıstemıyorsan yeme dedi .
Sendne beslenır bebeğin hertürlü.

İlla yiceksende kusması kolay şeyler yemenı önerırm
İnan yerken bunu kolay kusabılırmıyım dıye dusunup yerdım


Ben hamıleliğimde köfteden tiksindim mesela hala yiyemem kokusuna dahı tahammulum yok . Ne zaman geçer bılmıyorum . Birde badem
 
hoşbuldum yapıyorum ama şöyle ki ben çakıştığım için sabah ilk idrarla yapmak zorunda kalıyorum bi de tahmini yumurtlamaya yakın akşam yapmaya çalışıyorum
İlk idrarda sağlıklı olmaz dıyorlar .
Bende çalışıyorum . Her gun wc de yapıyorum . Öyle bir imkanın yok mu ?

Ne zamandır gebelık düşünüyorsun ?
 
İlk idrarda sağlıklı olmaz dıyorlar .
Bende çalışıyorum . Her gun wc de yapıyorum . Öyle bir imkanın yok mu ?

Ne zamandır gebelık düşünüyorsun ?
var aslında ama ne bileyim evimde daha hijyenik diye düşünüyorum

ben 22 ağustosta 6 haftalık düşük yaptım adetim hemen düzene girmedi kasımdan beri yeniden düzene girdi ve düşünüyoruz Allah nasip ederse
 
hahaha kusması kolay

köfte ağır kokuyor anlarım ama badem neden ki?
 
Okumussundur bende Kasım ayında 6 . haftada kalbı duran bebeğimi 8 haftada aldırdım

Rabbım inşallah tekrar nasip eder canım . Sırasıyla mutlu haberlerımızi bu topikte verelım ınsallah
 
Sanırım hergun yedım dıye
Normalde de sadece yaş badem severım .
Onu bulamamış eşim kuru almış . Zaten sevmıyordum zorla yıye yıye tiksindim sanırm .
Markette gördüğümde içim çekiliyor
her kadının hamilelikten bişeye böyle tiksintisi kalıyor ya. dua ediyim inşallah yeşil erikten tiksinmem aşırı severim bunu etrafımdaki herkes bilir. eşim de dua etsin aşermiyim
 
Canım benimki düzensiz son adet tarifi 2 Aralık
geç döllenme gibi. söktürücüyü kullanma kesinlikle. haftabaşında tekrar test yap bence hamilesin. inşallah da öyledir. durup dururken neden yükselsin ki yani. üstelik sıfırdan. hani 2 falan olsa anlıcam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…