- 17 Aralık 2016
- 4.522
- 4.185
Hepsini kullanıyor musun canım peki?
Ben şu an folic asit (içinde olduğu için kalsiyum artı d)
Folik asitin içinde olmasına rağmen seviyeyi 80-100 bandına çekmek istediğim için ayrıca bir D vitamini ve K2 vitamini
Omega 3
B12 ve bir de probiyotik takviyesi kullanıyorum.
Demir genelde bende çok yüksek çıktığı için şimdilik gerek duymadım ama hamilelik öncesi de kullanılıyor mu?
Canım demir, c vitamini, b vitamini OMEGA , folik.asit, b vitanimin bitti o yüzden şuan almadım birde dawit diye genel vitamin var onu içiyorum benm yengem.hamile iken doktoruna sormuştu bunları kullanmaya devam et demişti ben de şimdiden başladım işte