- 13 Nisan 2011
- 150
- 222
- 103
Canım ben ömrüm boyunca meyve yemedim midemi mahvediyor. Folik asit ve b12 ve diğer vit testleri tedaviye başlarken yapılmıştı herşey olması gerekenin 3 katıydı kanımda. Doktor çoğu vit ilacını geri çekti hatta kullanma dedi, birde ekledi ne yiyosunuz siz diye . Şimdide 1 vitamin kullanıyorum imom diye o kadar. Genelde proteinle beslenirim o nedenle bu aşamadada düzenimi hiç bozmak istemedim. Lifli gıdalar bide çok gaz yapıyo bende, bide o rahatsız etsin istemedim.Canım meyveyi niye bıraktın ki. Elma da folik asit var bence ye doğal yoldan alırsın. Ayva ye ki bebişler in guzel olsun bilmiyorum ama meyve iyidir diye düşünüyorum. Dr bana sadece yeşillik yeme dedi oda antioksidan diye. Bide kabizlik için lifli şeyler yemem söyledi. Bence sen iyi bi arastir yenilebilecek meyvelerden ye vitaminlere hrm senin hem de bebislerinin bol bol ihtiyacıniz olacak☺