Bende içiyordum hemde 6 7 değil baya baya tiryakiyim ama tek sigara verdim kendime akşam yemekten sonra 1 tane bu şekilde aklıma bile gelmiyor koca gün eşim içmese onu bile içmicemde oda hepsini içmiyorum bi kaç fırt tm bebeğini düşün evde sigara bulundurma sonra alışıcaksın zaten ben oğlumdada 1tane içtim bazen hiç içmedim şuan aynıyım yine senin elinde olan o unutma....kızlar yardım sigarayı bırakamıyorum ne yapmalıyım benim gibi olan varmı aranızda çok mutsuzumyaaa
Afiyet olsun yanaklarına bastırda bebiş gamzeli olsun
Güzelim orası heçççç belli olmaz benim oğlan aynı dayıları :) babadanda almış tabi ama genel ten göz rengi biz :) ama Allah gönlüne versin babişe benzesin istiyorsan öyle olsun...Aa öyle mi olur:)) ben şimdiden merak ediyorum bebeğimin nasıl olacağını. Bütün bebekler babalarına benziyor. İnş. benim bebeğim de babasına benzer. Hem fiziksel hem kalp olarak.
Hayır ben hala uyuyamadımHerkes uyudu muuuuu?
aynen bende 6:30 da kalkacağım ama gram uykum yokHayır ben hala uyuyamadımsabah 6.30 da kalkacağım ustelik
sat 28 kasım 1 çocuk doğacağı tarih 04-09-2015[table="width: 900, class: grid"]
[tr]
[tr]
[td]ANNE ADAYI[/td]
[td]DOĞUM TARİHİ[/td]
[td]SAT[/td]
[td]KAÇINCI BEBEK[/td]
[td]CİNSİYETİ[/td]
[td]İSİM[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sidelya2011[/td]
[td]03.09.2015[/td]
[td]27.11.2014[/td]
[td]1.bebek[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]savha[/td]
[td]03.09.2015[/td]
[td]27.11.2014[/td]
[td]2.bebek[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[td]inşirahım[/td]
[td]09.09.2015[/td]
[td]03.12.2014[/td]
[td]1.bebek[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[tr]
[td]fernaz[/td]
[td]15.09.2015[/td]
[td]20.11.2014[/td]
[td]3.bebek[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[TR]
[TD]nekroz[/TD]
[TD]15.09.2015[/TD]
[TD]09.12.2014[/TD]
[TD]1.bebek[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[tr]
[td]wakeupandlive[/td]
[td]20.09.2015[/td]
[td]13.12.2014[/td]
[td]1.bebek[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr][/td][tr][/tr][td]
[tr]
[tr][/tr][/tr][/td][tr][tr][tr][tr][/tr][td]
[/td][/tr][td][/td][/tr][/tr][/tr][/table][tr][tr][tr][/tr][/tr][/tr]
eve kasım kızlar herkes bilgilerini yazsın
merhaba canım çok güzel bir yazı hazırlamışsın bende gıda teknikeriyim sürekli beslenme ders kitabı elimde ne yiyip içmem konusunda hep bir plan yapıyorum...nette yemek listeleri var fakat onlar çok teferuatlı ve kilo almaya çok müsait gebelik dönemind vücudun ihtiyacı olan besinleri tüketmeliyiz.....Kızlar günün yazısı tamamdır. Tek sayfa olursa çok çok uzun olacak sanırım. O yüzden her gün ayrı ayrı yazayım. Yoksa sayfalarca olacak. Yazımın formatını nasıl bulduğunuzu bildirir misiniz? Eğlenceli bir şekilde yazmaya çalıştım. Umarım beğenirsiniz...
GEBELİKTE BESLENME
Merhaba Sevgili Anne Adayları;
Bende sizler gibi bir anne adayıyım. Grubumuzdaki anne adayları için faydalı bir şey yapmak istedim. Ziraat Mühendisi ve Gıda Teknikeri olmam sebebi ile beslenme konularına az da olsa hakim olduğum için sizleri beslenme konusunda desteklemek istedim. Umarım faydalı olur...
İlk olarak YUMURTA’ dan başlayalım. Şöyle mantıklıca bir düşünür isek, yumurtadan bir canlı meydana geldiğine göre içerisinde bir canlıyı meydana getirecek hemen hemen pek çok besin maddesinin mevcut olduğunu anlayabiliriz. O zaman yumurtayı bir inceleyelim. Bebeklerimiz için yumurtayı neden katletmemiz gerekli ?
1) Öncelikle Salmonella riski açısından, yumurtayı asla ve asla çiğ veya az pişmiş olarak tüketmemeliyiz. Zira Salmonella ciddi enfeksiyonlara ve düşüklere sebebiyet verebilir.
2) Yumurtayı iyice haşladığımızda, yumurta sarısının etrafında yeşilimsi bir tabaka var ise yumurta denatüre olmuş ve içerisinde trans yağ var demektir. Dolayısı ile bu şekilde olan yumurtaları tüketmeyin.
3) Benim yumurta tüketme konusundaki tercihim; günde 2 adet tavuk yumurtası ve 5 adet bıldırcın yumurtası tüketmek. Bıldırcın yumurtasını tercih etme sebebim ise tavuk yumurtasından 2 kat fazla Demir içermesi. Şimdi aklınıza şu soru gelecektir; ‘’ Neden sadece bıldırcın yumurtası tüketmeyelim o halde?’’ Hemen cevap vereyim. Çünkü tavuk yumurtası, bıldırcın yumurtasına göre 2 kat fazla Omega-3 içerir. Ayrıca tamamını bıldırcın yumurtası olarak tüketir isek kolesterol açısından zor duruma düşeriz. Çünkü 100 gr bıldırcın yumurtası, 100 gr tavuk yumurtasına göre 2,5 kat daha fazla kolesterol içerir. Ve biz günlük almamız gereken kolesterol miktarını çok çok aşmış oluruz. Bu yüzden azı karar çoğu zarar mantığı ile hareket ederek iki yumurta çeşidinden de yeterli oranlarda almalıyız.
4) Yumurtanın sarısı mükemmel bir B4 vitamini yani Kolin kaynağıdır. Peki nedir bu Kolin? İlk olarak beyin-kan bariyerini geçebilen tek vitamindir. Sinir sisteminde kimyasal iletici olan Asetilkolin için Kolin gereklidir. Peki Asetilkolin ne işe yarar? Asetilkolin; öğrenme ve hafıza ile ilgilidir. Kolin bebeklerimizin beyin ve sinir gelişimi için olmazsa olmazdır. Zeki bebekler istiyorsak, en azından hamilelik boyunca yumurta canavarı olmamız gerekecek :) Bu arada küçük bir dipnot, bu da sizlere gelsinKolin almazsanız Asetilkolin eksikliği oluşur ve bu durum Alzheimer hastalığına yol açar.
5) Aminoasitçe (proteinin yapıtaşıdır ) dünyanın en zengin besin kaynaklarından biridir. Bebeğinizin yumuk yumuk ellerini, kollarını ısırmak istiyorsanız bebeğinize protein vermek zorundasınız J
Bu bilgileri okuduktan sonra yumurtadan tiksinseniz dahi bebeğinizi bu eşsiz besinden mahrum edemeyecek kadar sevdiğinizi ve sorumluluğunu üstlenerek yumurta yiyeceğinizi düşünüyorum. Umarım düşündüğüm gibi olur.
Sağlıklı hamilelikler ve sağlıklı bebekler diliyorum… SELAMLAR, SAYGILAR…
Eki Görüntüle 1379274
ben varım................Dedigin gibi sanirim çoğunuz öğretmen. Benim neden meslektaşım yok ya burada
canım korkma dıycem ama korkacaksınKızlar ya kafam çok karışık 3 gündür az az kahverengi akıntım oluyor. Aslında çok az ama sonra kırmızıya dönmesinden korkuyorum şuan karamel rengi gibi hatta. Yarın doktora gitsem bile karnımdan bakamayacak değerim anca 1500lerdedir şuan. Alttan bakmak isteyecek vajina daha fazla zorlanacak ve muhtemelen daha çok gelecek kahverengi bU sefer de2. Ve 3. Bebeği olacak olanlar daha önce başınıza geldi mi bu durum? Çevremde arkadaşlarımda yaşayan var yerleşiyor şuan benim de olmuştu diyorlar ama herkes aynı olmaz korkutuyor beni yerimde olsanız ne yapardınız ayrıca ??
Duymadım henüz 15 gün sonra gel dedi drBenim sadece dunden beri karnima durup durup sanci girio gecio sonra
Sen kalp atislarini duydun mu ben 5+0 dayim
Bence gitme aramızda bir gün var ben cuma gittim çok erken gelmissin 15 gün sonra gelseydin dedi drYarin 6+1 olucam gitsem duyulurmu kalp atisi kizlar yada cumaya kadar beklesem mi.. beklemek strese soktu
Bn abd deyim. Ogrenince sok oldum, ilk alisamadim tabi. Emziriyirum cunku...ama esim cok sevndi. Erkek milleti isteeselamlar ben de ydışındayım, s.arabistandayım sen nerdesin? henüz gitmedim doktora, bugün 6+0 oluyorum, keseyi görmek için ne olur ne olmaz diye 2 gün sonraya randevu aldım sonra 10 gün sonra trye gideceğim orada bir muayene olurum inşallah kalp atışlarını da orada duyarım..
benim de 3,5 yaşında bir oğlum var seninkiler peşpeşe olmuş ne güzel : ) eminim çok zordur ama arkadaş olurlar birbirlerine : )
Benim de olmustu alttan bakti. Alttan bakmak kahverengi lekelenmeni cogaltmaz bebege hicbi zarar vermez. Bebisin rahimdemi ona bakacak. Meraklsnma insallah hersey yoluna girer benim lekelenmem bitti. 1hafta surduKızlar ya kafam çok karışık 3 gündür az az kahverengi akıntım oluyor. Aslında çok az ama sonra kırmızıya dönmesinden korkuyorum şuan karamel rengi gibi hatta. Yarın doktora gitsem bile karnımdan bakamayacak değerim anca 1500lerdedir şuan. Alttan bakmak isteyecek vajina daha fazla zorlanacak ve muhtemelen daha çok gelecek kahverengi bU sefer de2. Ve 3. Bebeği olacak olanlar daha önce başınıza geldi mi bu durum? Çevremde arkadaşlarımda yaşayan var yerleşiyor şuan benim de olmuştu diyorlar ama herkes aynı olmaz korkutuyor beni yerimde olsanız ne yapardınız ayrıca ??
Çok teşekkür ederim bilgi verdiğin için arkadaşım içim rahatladı biraz daha :) Allah'a emanet bebeklerimiz bizim gücümüz yetebilir mi onlara can vermeyecanım korkma dıycem ama korkacaksınben kızımda uc ay yasadım kahverengı akıntıyı hata normal damarımsı kan gelıyordu pembe kendımı yordugımda falan uc ay boyunca yanı 12 haftaya kadar kahverengı akıntı sırt rahım agrısı cektım ve uc ay boyunca vajınal ult.bakıyordu drum gayete bıse olmadı rahat ol dr emın olmayacagı seyı yapmaz o bebek tutunmaya calıstıgo ıcın kanıyordur merak etme
İlaç verdi mi peki bunun için canım? Aynı dönemde olmuş benimki de seninle bak ben 1 hafta gerideyim senden çünkü :) normal bişey demekki. Dinlenmeye çalışıyorum mümkün olduğunca. Allah'ın izniyle sağlıklı sıhhatli haberlerini alcaz inşallah miniklerimizin :)Benim de olmustu alttan bakti. Alttan bakmak kahverengi lekelenmeni cogaltmaz bebege hicbi zarar vermez. Bebisin rahimdemi ona bakacak. Meraklsnma insallah hersey yoluna girer benim lekelenmem bitti. 1hafta surdu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?