- 9 Eylül 2009
- 6.005
- 237
- 173
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2014 aralık anneleri şeker yüklemesi yüksek çıkanlar
- Konu Sahibi ymra
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ağustos 2014
- 217
- 90
- 73
- 40
- 9 Eylül 2009
- 6.005
- 237
- 173
- 38
Ben de haftaya Perşembe günü endokrine gideceğim her gün neler yediğimi ve şekerimin kaç geldiğini yazıyorum onu da götüreceğim bakalım ne diyecek. Benim dengesiz gidiyo gibi geliyo bana ama hayırlısı bakalım
- 24 Mart 2014
- 312
- 132
- 53
SENİN DENGESİZSE OHOOO BENİM Kİ NE? BEN DAHA SABAH AÇLIĞINI EN AZ 107 GÖRDÜM. 15 DK YA AÇLIK ÖLÇCEM YİNE BAKALIM HAYIRLISI.
canan karatay çok kafası çalıştığı için telefon dolandırıcılarına para yedirdi. bunamış.
- 19 Ağustos 2014
- 217
- 90
- 73
- 40
ahahhahaaaa süpersinnn çok güldüm vallaaaa karatay hocaya kalsak aç gezicez zaten bi ara yumurta bile zararlı demişti :)
yok ya onu ne zaman dedi? gebeler günde 10 yumurta yesin dediğini duydum da yemeyin dediğini duymadım.
- 19 Ağustos 2014
- 217
- 90
- 73
- 40
geçen yıl ablam hamileydi duyduğumuzd şok geçirmiştim :)
- 9 Eylül 2009
- 6.005
- 237
- 173
- 38
- 9 Eylül 2009
- 6.005
- 237
- 173
- 38
Mandalina yasak değil canım
- 9 Eylül 2009
- 6.005
- 237
- 173
- 38
- 9 Eylül 2009
- 6.005
- 237
- 173
- 38
Evet öyle diyo. Hamileler günde kaç tane isterlerse o kadar yumurta yiyebilir diyo. ben 1 yumurtayı zor yiyorum her gün
Evet öyle diyo. Hamileler günde kaç tane isterlerse o kadar yumurta yiyebilir diyo. ben 1 yumurtayı zor yiyorum her gün
canım benim yüklemeler şöyle idi:
açlık 80
50lik yükleme 154.
açlık 84
100lük 1.saat 186
2.saat 140 küsür
3.saat 102
diyetisyene git dedi. cihaz vermedi dr.
diyetisyen bana farklı bir şey demedi. işte googleda gebelik şekeri yazınca herkesin edinebileceği bir liste.
bana dedi ki haftada 3 kez yumurta. (ben gebeyim her gün yerim diyetisyeni iplemedim)
günde 1 süt 1 ayran 1 yoğurt. fazlası yok dedi ( sabah süt gece süt öğlen ayran akşam yoğurt yiyorum. benim dişlerim felaket kanıyor kalsiyum açığım var)
meyve günde iki porsiyon. birisi öğleden önceki ara öğünde, diğeri öğleden sonraki ara öğünde. yanında illaki 1 su bardağı ayran ya da yoğurtla. (meyveye uyuyorum ama yanında ayran yoğurt yok. )
ceviz badem yediğim gün kahvaltıda zeytin yasak. ( her sabah mutlaka 5 fındık 5 badem 2 ceviz yiyorum. 5 de zeytin)
her öğlen yemekten sonra yarım saat ve her akşam yemekten sonra 40 dakika yürüyeceksin dedi. ben çalışıyorum. 2,5 yaşında oğlum var ilgilenmem gereken. akşam yemeğinden 1-2 sonra zaten uyuyor çocuk. tüm gün beni göremeyen çocuğu bırakıp nasıl yürümeye gideyim hocam dedim. ağaçtan mı topladın o çocuğu babası baksın 1 saat dedi.
akşam yürüyemiyrum ama her öğlen 40 dakika tempolu yürüyorum.
velhasılı kadının verdiği listeyi attım gitti. beni mahveden kavun karpuz üzüm dut ve haftada 2-3 dondurma idi. zaten pilav makarna börek vs yemiyordum.
ağustos ayında 4 kilo almışken, eylülü -1 ile kapatıyorum hayırlısıyla. ama şekerim ne halde bilmiyorum cihazım yok. 10 gün sonra kontrole gel demişti dr, 13 gün oldu gidemedim, işlerim çok yoğun. haftaya salı gidicem inşallah. kontrolde şu şekilde olacakmış. yanıma kahvaltımı alıp hastaneye aç gidip kan vericekmişim. sonra kahvaltımı edip 1 saat sonra kan verecekmişim.
- 19 Ağustos 2014
- 217
- 90
- 73
- 40
Günaydın anneler. Bu konu açıldı ama pek kimse gelmiyor sanki
Benim bugünkü açlık şekerim 87 çıktı yarım saat sonra tokluğumu ölçücem bakalım o ne gelecek.
Sizlerin nasıl gidiyo diyetler, şekerler?
günaydın canım ben akşam ölçücem sadece yazarım :) güzel açlık sonucun diyet dersen pek uyamıyorum açıkçası ama çikolata vs yemiyorum
- 9 Eylül 2009
- 6.005
- 237
- 173
- 38
Neden uyamıyorsun canım. Dikkat et ama gene de fazla diyetin dışına çıkmamaya çalış bence
Benim canım acayip sütlü tatlı istiyor bazen
o zamanlar şekersiz bir türk kahvesi kaçamağı yapıyorum azıcık bastırıyo isteğimi böyle böyle kandırıyorum kendimi napıyım 
Benzer Konular
- Anket
