2013 Mart Anneleri Paylaşım Alanı

Bizim...


  • Ankete Katılan
    472
kegel egzersizlerinde tuvaletinizi yaparken bu egzersizleri yapmayın yazıyordu sanki tuvaletinizi yaparken tutup bırakıyormuş gibi normal zamanda yapın yazıyordu sakıncalıymış tuvaletimizi yaparken kegel yapmak yani en azından ben öyle biliyorum :KK14:

doğru canım iyiki düzelttin ilk başlama evresinde kasları kontrol edebilmek için idrarla yapmak daha kolay oluyormuş alıştıktan sonra idrar yokken yapılmalı. özürrr
 
Ben bugün başlıyorum kısmetse :) omego 3 ün en çok olduğu balıklar öncelikle somon, lüfer ve hamsi.. Ben balık hiç yemeyen biri olarak ancak hamsiyi yiyebilirim diye düşünüyorum. Zaten doktorumda küçük balık istedi :)

somon bi kere yemiştim çok yağlı geldi bir daha yiyemiyorum. bugün palamut yapıyım diyorum fırında internetten tariflerine bakıyodum :KK8: ben genelde levrekle cupra yapıyorum, hamsiden pek hoşlanmam minik ya balık yediğimi anlamıyorum... evde 2 kişi olunca büyük balığın masrafı da az oluyor tavsiye ederim :KK49:
 
kegel egzersizlerinde tuvaletinizi yaparken bu egzersizleri yapmayın yazıyordu sanki tuvaletinizi yaparken tutup bırakıyormuş gibi normal zamanda yapın yazıyordu sakıncalıymış tuvaletimizi yaparken kegel yapmak yani en azından ben öyle biliyorum :KK14:

doğru canım iyiki düzelttin ilk başlama evresinde kasları kontrol edebilmek için idrarla yapmak daha kolay oluyormuş alıştıktan sonra idrar yokken yapılmalı. özürrr:KK1:
 
Yalnız büyük değil küçük balık yemen gerekiyor bildiğim kadarıyla canım.. Ona dikkat et.. Araştır istersen bir..

somon bi kere yemiştim çok yağlı geldi bir daha yiyemiyorum. bugün palamut yapıyım diyorum fırında internetten tariflerine bakıyodum :KK8: ben genelde levrekle cupra yapıyorum, hamsiden pek hoşlanmam minik ya balık yediğimi anlamıyorum... evde 2 kişi olunca büyük balığın masrafı da az oluyor tavsiye ederim :KK49:
 
selam kizlar :KK3::KK3::KK3:

az biraz gecmisi okudum da bebislerinizi ozluyorsunuz ama yine sanslisiniz.. ben hamileligimin basindan beri bir defa ultrasona girdim o da 7. haftadaydi.. bir sonraki 20. hafta gibi oluyor bir sorun yoksa.. insaallah bir sorun olmasin da varsin iki defa gorim bebisimi 9 ayda napalim..

benim de haftaya carsamba randevum var..

bu arada tesekkur ederim sekercik.. hosbulduk kizlar :KK16:
 
ay ben 5 saatlik yola eşimin memleketine gitcem ondada 1 kere anca wc molası veriyolar naacam bende bilmiyom :18: ikide bir durdururmuşum artık otobüsü :KK9: daha ordan alanyaya gidesim vardı ama 10-12 saat mümkün diil gidemem heraldee of yaa :KK14::26:
büyük insanlar için külotlar var depend diye büyük marketlerde satılıyor ondan alabilirsin kaçırsan bile onda kalır:KK34:
maşallah bebişine...sanada cinsiyet söylenmedi galiba...sende bizim gibi bekleyenlerden mi oldun:)))))))))
yok ya sordum anlayamadı radyoloji uzmanı kızada benziyor ama daha erken dedi. aynen senin gibi bende bekleyeceğim.
canım selam, merkalar ıcındeydım. ense ve burun sonucların gayet normal cıkmıs gozun aydın.
tvalet olayına gelı9nce aynı sroun bende de var, hata yazdım bır kac defa buraya da ama bılen cıkmadı.
her 5 dk. bır tuvalete gıdıyorum, usutmus olabilirim diye corapla gezzıyodum ama sımdı doktor eyvahh falan dedı dıyınce sen cok korktum. kötu bı ey olabılır mı acaba ne olabılır kı, aklım takıldı şimdi. yanı benimki oyle normal hamilleikten dolayı sık tuvalete cıkma olayı degıl aynen anlattıgın gibi tuvalete gırıyorum yerıme oturuyorum ve mesanemın doldugunu hıssedıyorum. korktum şimdiii
ya ben niye korktum ilk kızımda babamın mevlüdünde 38. haftamdı 5 dkda bir tuvalete gitmeye baladım külotta ıslanmıştı. hastaneye gittik çocuğun suyu azalmaya başlamış demişlerdi doğuma almışlardı. gerçi bunda külotta ıslanma falan yoktu ama ishalde olunca dedim acaba düşükmü yapıyorum. kan yoktu ama yinede korktum. ekstra bir problem yoksa sanmıyorum. bendede bir problem çıkmadı zaten. ama doktorunun teli falan varsa sormakta fayda var.
Selamlar arkadaslar :KK3::KK3::KK3:

Bende insaallah 2013 mart ayinda anne olacagim.. Rabbim hepimize nasip etsin insaallahhh:KK16::KK16::KK16:

Ben yurt disinda yasiyorum yasim 24 ilk bebegim ( aslinda ilk hamileligim dusukle sonuclandi o yavrumu da gormezden gelemiyorum.. ne kadar kucuk olsa da.)

son adet tarihim 26 mayis..

beni de araniza alir misinizzz :KK55::KK55:
hoşgeldin aramıza canım.
herkese günaydın kızlar.nasılsınız ne var ne yok ?
ben dün bi tıp merkezine daha bakacagım demiştim baya dolastıktan sonra buldum gittim 80 lira dediler 2 li teste.fiyatı uygun.muayene ücretide 12 tl imiş o da güzel.ama ben nasıl yetişicem bilemiyorum.5 bucukta işten cıkıyorum servis ceyrek kala iş yerinden cıkıyor ve 6 yı ceyrek gece oralarda oluyor üstelik daha yürümem gereken yolda var.arabamızın da bozulacagı tuttu.inş. eşim şirketten bi araba bulursa beni yetiştirmeye calısacak.artık orayada yetişemezsem gelip medilifede yaptırcam günüm geciyor daha fazla beklemeyim.

sizlere sormak istediğim bişey var.ense kalınlıgına kendi doktorumuz bakabiliyormuydu normal ultrasondan ?
benim doktor o gün gittiğimde bebişi gösterdi bi de kan ilacı verdi sadece baska bişey de ne söyledi ne yaptı.
dün yine baska topiclerde gördüm gerci yazılar 2008 lerde filan yazılmıs ama doktor kendi ultrason cihazından baabiliyormus gibi şeyler okudum.sizce bakması gerekiyor muydu sırf para almak için mi aşagıya yolluyor yoksa ?
fazlada erteleme 2li tarama gününü kaçırma
Kızlar sabah sabah ben ağladım sinirden, belki sizleride üzeceğim ama paylaşmak istedim..
Haberleri okuyan vardır sanırım.
Gerçekten içim parça parça oldu.. Nasıl bir düyanda, nasıl bir toplumda yaşıyoruz ki; 3 YAŞINDA BİR KIZ ÇOCUĞUNA TECAVÜZ EDİLİYOR VE ÖLDÜRÜLÜYOR, NASIL BİR DÜNYA Kİ 7 TANE DEDESİ YAŞINDA İNSANLIK DIŞI MAHLUK( PARDON İÇLERİNDEN BİRİSİ ABİSİ) 14 YAŞINDAKİ SAĞIR VE DİLSİZ KIZA TECAVÜZ EDİYOR VE HAMİLE KALIYOR. TAM 14 HAFTALIK VE YENİ FARKEDİLİYOR.. :KK43:
Gerçekten böyle bir dünyaya çocuk getirmek beni çok endişelendiriyor bu günlerde... Canınızı sıktıysam kusura bakmayın lütfen ama neler oluyor bizim MÜSLÜMAN toplumuna.. Bu kadarmı sapıttık, bu kadar mı vicdansızlaştık.. :KK43: ALLAH topunun belasını versin.
allahım bize çocuklarımızı koruyacak fırsatlar sunsun. ayrıca yeri gelecek okula falan yanlız gidecekler allah çocuklarımızı korusun yarabbim. offfff hiç böyle haberleri okumak istemiyorum.
selamlar olsun efendım , gunaydınlaaaarrrr
herkese güneşli, bol neşeli bi de ustune kahkahalarla kaplı ,stresten sıkıntıdan uzak bir gün diliyorum.
bebişler de mutlu huzurlu gecırsın dımı ama:))

gececım senı merak ettim tabi kader arkadasımsın sen benim, bır de alıstık birbirimize burda...
amaaaa ben kaderımızı ayırıcam canım senle karar verdim artık haftaya işi bırakıyorum yoksa benim bebiş boks eldivenleriyle dogacak cıkınca da ilk benim agzımı burnumu kıracak, stres yapa yapa ömrümü yedin benim diye:KK9::KK9:
aaaaaaa çıkıyormusunnnnn işten nete nasıl girecennnnn evde yok sanırımki akşamları seni görmüyorum nette görüşemiyecekmiyiz yani ?:2:
bu arada PORSELEN ınsallah güzel haberlerle dönersin

diğer ikil test yaptıracak arkadşlar da geciktirmeden yaptırın artıkk ve bol şanslarr

hay benim ağzımdan aldın erken yazmışsın.

kızlarrr artık beni sallamıyosunuz yaa ne yazsam :KK14::KK47: :KK14::KK14:

cuma günü ikili teste gidicem 13+4 olmuş olacağım zamanı geçmiş oluyor mu bişi diyin :KK22::KK19::KK19::KK43::KK43:

ben dün gittim doktora 13 haftalık diye ölçtü usgye girdim 13 hafta 4 gün diye hesaplamış kan tahlilide 2 gün uzadığından bayan dediki bugün gelmeseydin yarın gelseydik ölçümü yapamazdık dedi dikkat et yarın git istersen olabiliyorsa tabi.
 
Neden öyle pekii ?



selam kizlar :KK3::KK3::KK3:



az biraz gecmisi okudum da bebislerinizi ozluyorsunuz ama yine sanslisiniz.. ben hamileligimin basindan beri bir defa ultrasona girdim o da 7. haftadaydi.. bir sonraki 20. hafta gibi oluyor bir sorun yoksa.. insaallah bir sorun olmasin da varsin iki defa gorim bebisimi 9 ayda napalim..

benim de haftaya carsamba randevum var..

bu arada tesekkur ederim sekercik.. hosbulduk kizlar :KK16:
 
kızlar her hafta balık yemeye başladınız mı? hangi çeşitleri tercih ediyosunuz? bu hafta itibarile ben başlıyorum. zeki olsun yavrum :KK35:
Somon baligi omega 3 bakimindan cok zengin bir balik ben somon baligini firinda tercih ediyorum cok yagli bir balik oldugu icin. Bu pazar palamut ile basladim bakalim devami nasil gelecek. insallah somon bu sene cok pahali olmaz :))) Birde donmus isvec baliklarininda omega 3 bakimindan cok zengin oldugu bir gercek fiatlarida oldukca iyi. izgarada yapiyorum genelde bu baligida

ayy bi ben kaldim ogrenmeyen sanki yaa:KK43: gozunaydin yavrun saglikla gelsin insallah:))
yanliz değilsin canim bende varim:KK1:

Yalnız büyük değil küçük balık yemen gerekiyor bildiğim kadarıyla canım.. Ona dikkat et.. Araştır istersen bir..
buyuk baliklar ve soguk sularda yasayan baliklar omega 3 bakimindan cok zenginler o yuzden buyuk baliklar bizim icin daha yararli ayrica kucuk baliklarda civa daha fazla bulunuyor bilgin olsun
 
Neden öyle pekii ?

canim bizim burda boyle iste.. 9 ayda eger iki defa ultrasona girersen ultrason masrafini sigorta karsiliyor.. ama daha fazlasini karsilamiyor diye yol yapmislar kendilerine cunku burda saglik isleri cok masrafli.. bu masrafin onunu kesmek icin bir anormallik gormedikleri taktirde almiolar ultrasona..
 
Yalnız büyük değil küçük balık yemen gerekiyor bildiğim kadarıyla canım.. Ona dikkat et.. Araştır istersen bir..

omega 3 için diyorsanız eğer soğuk deniz balıklarında en çok bulunurmuş.oda soman benim en çok bildiğim.öle küçük balıklarda çok olmazmış

selam kizlar :KK3::KK3::KK3:

az biraz gecmisi okudum da bebislerinizi ozluyorsunuz ama yine sanslisiniz.. ben hamileligimin basindan beri bir defa ultrasona girdim o da 7. haftadaydi.. bir sonraki 20. hafta gibi oluyor bir sorun yoksa.. insaallah bir sorun olmasin da varsin iki defa gorim bebisimi 9 ayda napalim..

benim de haftaya carsamba randevum var..

bu arada tesekkur ederim sekercik.. hosbulduk kizlar :KK16:

neden peki öle sadece 2 kere.ne kadar sıklıkla gidiyosun ki kontrollere?
 
kızlar her hafta balık yemeye başladınız mı? hangi çeşitleri tercih ediyosunuz? bu hafta itibarile ben başlıyorum. zeki olsun yavrum :KK35:

biz bu hafta başladık kayınvalidem çağırdı istavrit yedik çok lezzetliydi

kayınpederim de artık her hafta birgün balık günü yapıcaz burda dedi :KK9:
 
Yalnız büyük değil küçük balık yemen gerekiyor bildiğim kadarıyla canım.. Ona dikkat et.. Araştır istersen bir..

hadi ya amaninn bi araştırayım bakayım, tüh çok severdim ben büyük balıkları :26::26:


tüh sude çıkmış yazana kadar kızcağız gitti tabi tühhhhh


yok ok burdayım canım saat 6ya kadar. netten düşmüşüm :KK54: yarın gidemem de devletten aldım randevuyu mecbur cuma gidicem neyse hayırlısı artık napayım... bakalım cinsiyet görebilecek mi :KK52:
 
kızlar sanırım az önce bebişimin ilk hareketlerini hissetttim emin değilim ama baloncuklar patlıyor gibiydi içimde. gaz vs gibi bişi değilse bebişimin ilk hareketleri olabilir çok güzel bişeymiş ya bu :)
 
Omega-3 molekülleri beyni güçlendiren ilaç gibi çalışırlar. Ancak ne yazık ki günümüzde atalarımız kadar doğal beslenemiyoruz. Hal böyle olunca da yediklerimizden eskisi kadar Omega-3 alamıyoruz.

Uzman videosunu izleyin: Balık yağının beyin sağlığı açısından faydaları nelerdir?

Hayvansal gıdalar arasında Omega-3 açısından en zengini balıklardır.

Balık ne kadar soğuk suda büyümüşse Omega-3 açısından da o derece zengin olur. Çünkü Omega-3, balığın vücudunu koruyan bir tür antifiriz vazifesi görür. Su ne kadar soğuk olursa balıkta da o derece antifiriz, yani Omega-3 olur.

Uzman videosunu izleyin: Beyin sağlığı için vitamin hapları almak doğru mu?

Kuzey Denizi'nden gelen somon balıklarında Karadeniz balıklarına nazaran daha fazla Omega-3 yağları bulunur. Ama Omega-3 almak için illa somon yemeniz şart değil.

Balık ne kadar yağlı ise Omega-3 açısından o derece zengindir. Bizim balıklarımız olan uskumru, hamsi ve lüferde de yeterince Omega-3 bulunmaktadır



Somon baligi omega 3 bakimindan cok zengin bir balik ben somon baligini firinda tercih ediyorum cok yagli bir balik oldugu icin. Bu pazar palamut ile basladim bakalim devami nasil gelecek. insallah somon bu sene cok pahali olmaz :))) Birde donmus isvec baliklarininda omega 3 bakimindan cok zengin oldugu bir gercek fiatlarida oldukca iyi. izgarada yapiyorum genelde bu baligida

yanliz değilsin canim bende varim:KK1:

buyuk baliklar ve soguk sularda yasayan baliklar omega 3 bakimindan cok zenginler o yuzden buyuk baliklar bizim icin daha yararli ayrica kucuk baliklarda civa daha fazla bulunuyor bilgin olsun
 
canım biraz baktm levrek çupra büyük balığa girmiyormuş orta boy oluyormuş onları tercih edebilirsiniz yazıyor. bak yazıyı kopyaladım.

Omega 3 yağ asitleri için en iyi kaynak balık eti olmasına karşın özellikle büyük balıklar çevre kirliliğinin bir sonucu olarak vücutlarında civa barındırdıklarından taze ton balığı, kılıç balığı, köpek balığı, uskumru gibi büyük gövdeli balıkların tüketilmesinden, civanın rahim içinde gelişmekte olan bebeğin yeni gelişmekte olan sinir sistemine muhtemel olumsuz etkileri nedeniyle kaçınılmalıdır. Bunun yerine istavrit, sardunya, çinekop, levrek, çupra gibi ülkemizde bolca bulunan küçük, orta boy balık türlerini tercih etmek yerinde olur. Konserve ton balığı da ayda iki-dört kutuyu geçmemek koşuluyla tercih edilebilir.
 
X