oyle valla masallahi var annesine benzeyecek bende yerimde duramam :))) amin canim hepimizinkine
onemli bilgi ben deneyecegim evde sizede paylasim dedim....
Sakin bir yerde sırtüstü uzanın, nabzınızı bularak kendi kalp atışınızı hissedin. Ardından karnınızın üstüne elinizi koyun iki farklı kalp atışını hissedebileceksiniz.
bide asiri nane ve limon dusege sebeb oluyormus bunuda katarda yasarken hamilelik kursuna giden bir arkadasim soyledi...ben limonlu sodayi hupletirken sakin fazla limon tuketme diye uyardi..ama limonuda cok severim nerdeyse hemen hemen hergun 1 tane yedim :))) valla simdi azaltayim bari :))