- 15 Haziran 2009
- 6.999
- 57
evet hele ben bir litre içersem zaten gaz yapıyor gazgirl olurum:dance:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2010 Kasım Anneleri
- Konu Sahibi bafo
- Başlangıç Tarihi
evet hele ben bir litre içersem zaten gaz yapıyor gazgirl olurum:dance:
- 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
ben alıyorum
bana et yasak dedi zaten pek yemem sevmemcanım ben hepsini bi anda yemiyorum yarım yarım yemeye çalış
haftada 1 gün kırmızı et 1-2 gün balık 1-2 günde tavuk yemek lazımmış
neyse balık hariç hepsi tamam:)
ben göğüslerimin durmuna alışamadım((
balık tavuk yerim
oyy süt de yasah bana
gaz yapıyo diyee :gitme:
adet sancıları bende de oluyo normalmişş
sabahları pek birşey yiyemiyorum
ama yumurta yemek lazımmış nerde canım istemiyor ki
birde kızlar hergün mutlaka 1 muz yemeliymişiz
muz demekk
alayımda çekmecemde dursun
meyve çok ihmal ediyorum ya
- 1 Aralık 2008
- 442
- 1
evet canım zor ama dayanıcaz..bende şuan işteyim..bulantılar çok rahatsız ediciisürekli tuzlu çubuk yemeye çalışyıorum ama genede pek bir faydası olmuyor..acaba bulantılar ne kadar sürüyoor..
- 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
evet çok haklısın
muz kabız yapar
hatta hamilelikte kabızlık çok olurmuş
kayısı filan yemek gerekiyomuşş
ben doğuma hazırlık kursuna basladım
dün gittim
her persembe gideceğim 6 hafta sürüyor
- 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
- 22 Temmuz 2009
- 152
- 0
- 44
Arkadaşlar herşeyin fazlası zarardır.Şimdi biz herşey faydalı diye yemeye çalışıyoruz.Ama normal beslenme düzenimize devam edelim.Zaten sağlıklı bir kadının hergün 1 bardak sit,1 kase yoğurt ve biraz peynir mutlaka yemesi lazım. Ama ben 1 litre süt içmenin sağlıklı olmadığını düşünüyorum.
- 15 Haziran 2009
- 6.999
- 57
Örneğin bir bardak yoğurt hemen hemen bir bardak süt kadar kalsiyum içerir. Bunun yanısıra beyaz peynir başta olmak üzere peynir çeşitleri ve dondurma da önemli ölçüde kalsiyum içerir. Bunun yanısıra brokoli, bürüksel lahanası ve ıspanak gibi sebzeler de kalsiyum açısından zengindir.
Eğer süt içecekseniz yağı alınmış light sütlerden içmeyi tercih edin. Light süt ile normal süt arasındaki fark sadece yağının alınmış olmasıdır. Light sütler genelde normal sütlerden daha fazla kalsiyum içeririler. Light süt içerek hem yeterli miktarda kalsiyum almış olur hem de gereksiz kalori alımının önüne geçmiş olursunuz.
Süt içemiyorsanız endişelenmeyin çünkü bunu yapmak zorunda değilsiniz. Hele hamileliğin başlarında buna kendinizi
Eğer süt içecekseniz yağı alınmış light sütlerden içmeyi tercih edin. Light süt ile normal süt arasındaki fark sadece yağının alınmış olmasıdır. Light sütler genelde normal sütlerden daha fazla kalsiyum içeririler. Light süt içerek hem yeterli miktarda kalsiyum almış olur hem de gereksiz kalori alımının önüne geçmiş olursunuz.
Süt içemiyorsanız endişelenmeyin çünkü bunu yapmak zorunda değilsiniz. Hele hamileliğin başlarında buna kendinizi
- 15 Haziran 2009
- 6.999
- 57
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
ve lady34
hoşgeldin..tebrikler.. a.s.
Tatlı hamişlerim nasılsınız herkes iyi mi?Bebişlerim iyi mi?opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
- 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
1 litre süt içilmezki gaz yapar akannehir
- 27 Kasım 2007
- 5.279
- 10
yerını buldun vallahı canım..kaydirigubbakcemile3
nasıl gectı dun akşam egıtım aklımda ıdın donemedım sana..şarjım bıtmısdı cunku ..bıde mınık kızımın mevludu vardı..ordaydım..
- 17 Ocak 2009
- 950
- 0
evet canim haklisin herkes farkli farkli seyler soyluyor en iyisi diyetisyene gitmek
:roflol::roflol:
- 1 Aralık 2008
- 442
- 1
LADY bende acıbademde tedavi gördüm..acaba ordada varmıdır doğuma hazırlık kursu..?
kızlar aklıma gelmişken sizlerlede paylaşmak isterim..transfer sonrası kabız oldum.bunda muzun payı çok büyük doktorumda demişti.ve bu esnada çok afedersiniz makatta çatlak oluştu..inanın mahfoldumm.süründüm resmen..o nasıl bir acı anlatamam ..neyse dediler zeytinyağı kayısı falan dene dediler.denedim ama banamısın demedi..sonra banyıda gözüme bepantane takıldı..her wc den sonra onu kullandım..ve mşlhh hiç bişey kalmadı.3 hafta boşu boşuna o sıkıntıyı çekmişim.eğer sizinde bu tarz sıkıntılarınız olursa deneyin derim..
- 27 Kasım 2007
- 5.279
- 10
kaydirigubbakcemile3annne fazla kalsıyum almakdan bebek dişli dogabılır ozaman ..
- 15 Haziran 2009
- 6.999
- 57
- 15 Haziran 2009
- 6.999
- 57
canım geçmiş olsun tahmin edebiliyorum durumunu kabızlığı geçen aylarda bende çektim çok kötü oluyor insan
- 27 Kasım 2007
- 5.279
- 10
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
ya ınankı gercek arkadaslar..
ben cocuk gelısımı ve psıkolojısı okuyorum..
gebelık bolumlerınde cok konusuldu bu konu ..
gercekdende anne cok fazla kalsıyuma egımı bebegın dıslı dogumuna sebep oluyo..
Benzer Konular
