- 5 Temmuz 2009
- 564
- 3
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2009 Ekim Anneleri nasl besleniyorsunuz??
- Konu Sahibi TDEMEZUN
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
bunda bisey yokki canim bende cikolata kek borek yedim falan diyeceksin sandim...aksam yemegini ihmal etme bunlari yedim diye sakinyerimseniben
canim sabah kahvaltilarinda hep krovason mu yiyorsun bence onun yerine iki dilim ekmek yesen daha iyi olur....aslinda ben senin menunde sabah kahvaltisi goremedim desem yeridir..neden kahvalti yapmiyorsun bakem??
klava:jher sabah sık ıbir kahvaltı yaaprım domatesim bitane yumurtam zeytinim çokokrem ve peynirim vazgeçilmez yicegimdir
öglende ıspanak yemegi yaptım yogurt döktüm yedim
arada süt içtim 2bardak ve bisküvi yedim
sonra karpuz kestim bi dilim dahada bişi yemedimmm
akşama yemekten sonra meyve ve ceviz yicem bi avuç kadar
öglende ıspanak yemegi yaptım yogurt döktüm yedim
arada süt içtim 2bardak ve bisküvi yedim
sonra karpuz kestim bi dilim dahada bişi yemedimmm
akşama yemekten sonra meyve ve ceviz yicem bi avuç kadar
afiyet olsun canim bende sabah kahvaltisini asla atlayamam en onemli ogunumdur....zemuszemus
- 13 Haziran 2008
- 891
- 7
- 39
- 12 Mart 2008
- 7.031
- 19
Dünkü menüm...
sabah haşlanmış yumurta, kaşarlı yağsız tost, açık çay
arada 1 şeftali 2 kayısı
öğlen yufkalı sebzeli tavuk (börek gibi bişeydi), ayran, biraz salata
1 tane çokonat
arada 5-6 adet kiraz
arada 2 domates, 1 salatalık
arada 200ml süt ve yarım muz
akşam yeşil mercimek çorbası, çoban salata, çok az menemen
1 haşlanmış mısır
1 dilim karpuz
sabah haşlanmış yumurta, kaşarlı yağsız tost, açık çay
arada 1 şeftali 2 kayısı
öğlen yufkalı sebzeli tavuk (börek gibi bişeydi), ayran, biraz salata
1 tane çokonat
arada 5-6 adet kiraz
arada 2 domates, 1 salatalık
arada 200ml süt ve yarım muz
akşam yeşil mercimek çorbası, çoban salata, çok az menemen
1 haşlanmış mısır
1 dilim karpuz
- 18 Kasım 2008
- 7.321
- 0
len ela benim menemenimi çaldın::))) ben aynen dünkü menüne sadık kaldım menemen yaptım bendekaydirigubbakcemile3
bugunkü menümü yazıorum =
sabah : 1 haş.yumurta,1 domates,peynir,4 zeytin,1 tatlı kaşı bal 1 dilim çavdar
arada : 1 bardak süt içicem
öglen : mercimek çorbası,taze fasulye ,1 dilim kepek
arada 1 bardak süt , nektarinim var 2 adet onları yerim
akşam: tarhana çorbası,köfte yapmayı planlıorum yanına domates biber felan dograr yeriz 1 dilimde çavdar onlarla yerim
yatmadan yine sütümü içerim bi avuçta ceviz-badem yerim
bugunkü menümü yazıorum =
sabah : 1 haş.yumurta,1 domates,peynir,4 zeytin,1 tatlı kaşı bal 1 dilim çavdar
arada : 1 bardak süt içicem
öglen : mercimek çorbası,taze fasulye ,1 dilim kepek
arada 1 bardak süt , nektarinim var 2 adet onları yerim
akşam: tarhana çorbası,köfte yapmayı planlıorum yanına domates biber felan dograr yeriz 1 dilimde çavdar onlarla yerim
yatmadan yine sütümü içerim bi avuçta ceviz-badem yerim
cikolata eksik olmuyor menunden bakiyorum
lmaz:ela bence sen kilo almiyorsun almiyorsun ama birden 10 kilo alacaksindelikafaduldenyani boyle giderse 60 li kilolarindan eser kalmiyacak soyliyim
cok guzel canim aynen boyle devammŞeniz
- 18 Kasım 2008
- 7.321
- 0
kızlar ben acaip su içorum artık su içmek istemiyorummafoldumben sürekli su içer haldeyim içemezsem çatlıorum agzım kuruo duramıyorum günde 4 lt geçio içtim su 1 ltde süt içom bu kadar sıvı almak çok degilmi acaba gece başucuma 1 lt su koyuyorum sabah bakıom hepsini içmişim
- 12 Mart 2008
- 7.031
- 19
cikolata eksik olmuyor menunden bakiyorum
anamm bu mehay beni dövecekmafoldumben
kıss bi çokanattan dolayımı 10 kilo alırım yaa üsme benimafoldumben başka nelerimi beğenmedin de bakim :umursamaz:
bende bu sabah yediklerimi yazayim pek degisiklik yapmadim ama....
2 dilim cavdar ekmegi 1 kibrit kutusu kadar kasar peyniri 2 karper peyniri yarim salatalik 1 tatli kasigi recel meyveli cay ve 1 tatli kasigida findik ezmesi....
ara: 1 kellogs barre ve 2-3 kayisi
oglen: ton balikli salata yerim...
ara :2 elma
aksam:taze fasulye yogurt ve havuc salatasi 2 dilimde cavdar ekmegi....
2 dilim cavdar ekmegi 1 kibrit kutusu kadar kasar peyniri 2 karper peyniri yarim salatalik 1 tatli kasigi recel meyveli cay ve 1 tatli kasigida findik ezmesi....
ara: 1 kellogs barre ve 2-3 kayisi
oglen: ton balikli salata yerim...
ara :2 elma
aksam:taze fasulye yogurt ve havuc salatasi 2 dilimde cavdar ekmegi....
- 18 Kasım 2008
- 7.321
- 0
opuyorumnanaktansaol canım sende güsel beslenion pizza olayını naptın akşam?
afiyet olsun şekerimmmopuyorumnanaktanseninde güsel elam ama arada biraz fazla kaçırıon sanki domates salatalık muz kiraz karpuz şeftali mısır allahhhhhdelikafadulden
- 12 Mart 2008
- 7.031
- 19
ohhh bize sölee söle sen götür reçelleri fındık ezmesini:dilcikar:
dedigim gibi yaptim canim kagit gibi 2 dilim pizza ama corba yapmadim onun yerine uzum yedim..canim corba istemedi....
cok sicakya...- 18 Kasım 2008
- 7.321
- 0
gayet güsel bi menü bence, sabah yediklerimizi her şekilde yakıomuşuz ve sabah kahvaltısı çok önemli o yüzden sabah yediklerimiz fazla gelmio banayerimseniben
