2009 Ekim Anneleri nasl besleniyorsunuz??

mehaycım ye canım ya bişi olmaz hatta çok ince ve küçükse az bile olabilir bence yanında çorbada içersen daha saglıklı olur kanımcayerimseniben ayrı ayrı yemek yapmak çok zahmetli hem sebzeli ve ince hamurluymuş yerimseniben

elacım gerçekten aburcubur hiç ama hiç yemiyırum buraya yazdıklarım dışında sadece bazen akşamları ceviz-badem yiyorumdur oda toplam 1 avuç aklıma geldikçe onun dışında listedekileri yiyiom ekstra yersem yazıom zaten

ayyy handan senin yazdigini gorunce kalbim firlayacakti valla kesin firca atacak dedim korktum birden:roflol:saol canim Şenizzaten erken saatte yemeyi dusunuyorum aksam 6 gibi eritirim gece 12 ye kadar ...hatta o incelige gore yine acikmassam iyidir ama ben 2 dilimden fazla yemem sebzesini bol koyarim sadece..yanindada ice tea icerim yeter...sonrada acikirsam 2 elma yerim cok sisiriyor elma beni...
 
buketim her zaman yeme aliskanligi haline getirmemiz iyi degil pasta borekleri ben artik yapmiyorum pek yapinca canim istiyor bir tane daha bir tane daha derken bakiyorum tepsi bitmis o yuzden yapmiyorum...cok nadir yiyorum bu ara..hem kellogs un barre lari var onlardan al aralarda ye kalorisi dusuk ve icindeki sereyaller sayesinde bebisinede faydali...hemde meyve pascaciklari var tam bir vitamin deposu....tatli istegini boylece gidermis olursun...

hmm bi sorayım burada var mı?

o böregi yememeliydin buket:mymeka:bizimde öglen biber dolma vardı bide makarna makarnayı almadım dolma yeter die,boya maddesi varsa nie içtin kısım:mymeka:[/QUOTE]

yaw iyi dayanıosunuz ben nefsime hakim olamıorum:umursamaz:
aklım onda kalıo sonra.kafamçokkarıştı
 
buketcim buyuk marketlerin hepsinde var ordada vardir kesin dene bak cok seviceksin...ama sutle yenilen kellogs degil kellogs barre boyle uzun cikolata kabi gibi paketin icinde 8 tane falan oluyor kalorilileride 80-85 ten yukari degil her turlu meyveli olanlari var cesit cesit alir yersin..
 
ayyy handan senin yazdigini gorunce kalbim firlayacakti valla kesin firca atacak dedim korktum birden:roflol:saol canim Şenizzaten erken saatte yemeyi dusunuyorum aksam 6 gibi eritirim gece 12 ye kadar ...hatta o incelige gore yine acikmassam iyidir ama ben 2 dilimden fazla yemem sebzesini bol koyarim sadece..yanindada ice tea icerim yeter...sonrada acikirsam 2 elma yerim cok sisiriyor elma beni...
kaydirigubbakcemile3 ama hakketen acıkıcaksın bence dedim gibi yanında çorba felan içersen doyurucu olur canım , elma şişiriosa başka bşi ye yada 1elma ye 1 şeftali felan ye mesela yada kayısı
malesef canim yaa :teselli:cok aciyorum sanakaydirigubbakcemile3
mafoldumben
yaw iyi dayanıosunuz ben nefsime hakim olamıorum:umursamaz:
aklım onda kalıo sonra.kafamçokkarıştı

:mymeka::mymeka:
 
bugünkü menüm kızlar
sabah haş.yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalık, tereyağ, reçel, iki dilim kızarmış ekmek portakal suyu
ara öğün yarım muz bir bardak süt
öğlen patlıcan yemeği, ızgara balık, salata, iki kaşık pilav, ufak bir salkım üzüm, bir dilim ekmek
ara öğün olarak da yanımda nektarin var birde ayran içerim
akşama zeytinyağlı fasülyem var eşim ızgara köfte yapacak yanına iki tane yesem yeter
yatarkende bir su bardağı yoğurt ve meyve yerim
 
denizcim senin menünde baya zengin ve saglıklı duruo canımopuyorumnanaktan ama patlıcan yemegini ve balıgı aynı anda nası yiyosun kıs
 
kaydirigubbakcemile3 ama hakketen acıkıcaksın bence dedim gibi yanında çorba felan içersen doyurucu olur canım , elma şişiriosa başka bşi ye yada 1elma ye 1 şeftali felan ye mesela yada kayısı

mafoldumben


:mymeka::mymeka:

haklisin handanim corba yapayim bazi yaninda...
 
denizcim senin menünde baya zengin ve saglıklı duruo canımopuyorumnanaktan ama patlıcan yemegini ve balıgı aynı anda nası yiyosun kıs

canım öğünlerde bir porsiyon sebze bir porsiyon et türü yemek gerkiyor ya ondan yiyorum. bu kadar yememe rağmen yine aç geziyorum delikafadulden canım hep tatlı hamur işi yemek istiyor ama 6 ay sabrettim üç ay daha dişimi sıkacağım
 
elali canim dedimya baldada seker var ama en azindan vitamin deposu...o yuzden oyle dedim..helvada vitamin yoktur baldaki kadar...seninde baya tatli istiyor canin anlasilan benimki gibi..ben tutuyorum kendimi cok istiyorsam meyve yada kellogs barre yiyorum..

meyve yiyom zaten bol bol amaa o kellogs barre ne kıss ondan cnm heç çekmiyokaydirigubbakcemile3

sorma valla elacim o konuda bende handanin hayranlarindanim :roflol:
nasil bir bunyesinin oldugunu bilmemde nasil bir iradesi var ben anlamis degilim :))))

evet bende şaşkınımkafamçokkarıştı

mehaycım ye canım ya bişi olmaz hatta çok ince ve küçükse az bile olabilir bence yanında çorbada içersen daha saglıklı olur kanımcayerimseniben ayrı ayrı yemek yapmak çok zahmetli hem sebzeli ve ince hamurluymuş yerimseniben

elacım gerçekten aburcubur hiç ama hiç yemiyırum buraya yazdıklarım dışında sadece bazen akşamları ceviz-badem yiyorumdur oda toplam 1 avuç aklıma geldikçe onun dışında listedekileri yiyiom ekstra yersem yazıom zaten

ayy maşallah diyim ne diyim al ben bu öğlen yemek sonrası dayanamadım bi çokonat götürdümmmafoldumben
 
meyve yiyom zaten bol bol amaa o kellogs barre ne kıss ondan cnm heç çekmiyokaydirigubbakcemile3



evet bende şaşkınımkafamçokkarıştı



ayy maşallah diyim ne diyim al ben bu öğlen yemek sonrası dayanamadım bi çokonat götürdümmmafoldumben

kellogsun kalorisi dusuk atistirmalik veya sabah kahvaltilarinda yenilmek icin hazirladigi bir yiyecek cikolata gibi sekil vermisler ama cikolatali degil tabi...kaydirigubbakcemile3canin cektimisırnaşık şey ama bunun kalorisi dusuk cekmemistir canin kesindelikafadulden
 
meyve yiyom zaten bol bol amaa o kellogs barre ne kıss ondan cnm heç çekmiyokaydirigubbakcemile3



evet bende şaşkınımkafamçokkarıştı



ayy maşallah diyim ne diyim al ben bu öğlen yemek sonrası dayanamadım bi çokonat götürdümmmafoldumben

afiyet olsun kaydirigubbakcemile3ben en son mehayın tarifindeki şekerpareden yaptım yedm oda nerdeyse 1 aydır tatlı yemiodum en son ne zaman çikolata yedim bilmiom yani:bbo:
 
kıs bende bakınım bu kelloglardan merak ettimkaydirigubbakcemile3
bak canim cok besleyici ve dusuk kalorili bir paket al seversen yine alirsin zaten icinde 8 tane oluyor genelde...
afiyet olsun kaydirigubbakcemile3ben en son mehayın tarifindeki şekerpareden yaptım yedm oda nerdeyse 1 aydır tatlı yemiodum en son ne zaman çikolata yedim bilmiom yani:bbo:

bende 3 haftadir cikolata yemiyorum sanirim...kafamçokkarıştı
 
kellogsun kalorisi dusuk atistirmalik veya sabah kahvaltilarinda yenilmek icin hazirladigi bir yiyecek cikolata gibi sekil vermisler ama cikolatali degil tabi...kaydirigubbakcemile3canin cektimisırnaşık şey ama bunun kalorisi dusuk cekmemistir canin kesindelikafadulden

evet düşük kalorili şeyleri cnm çekmiyo benim:umursamaz:

kıs bende bakınım bu kelloglardan merak ettimkaydirigubbakcemile3

dandan bu kelloglar bizim BİM lerde satılırmı acabaa:roflol:

afiyet olsun kaydirigubbakcemile3ben en son mehayın tarifindeki şekerpareden yaptım yedm oda nerdeyse 1 aydır tatlı yemiodum en son ne zaman çikolata yedim bilmiom yani:bbo:

:1closedeyes:
 
hahahah elam bimlerde olsada yandan çarklısıdır kaydirigubbakcemile3 markete gidince araştırcam çok merak ettim
 
elali bimde yok bildigim kadariyla canim..turkiyeye geldigim zaman bimde hic gormedim..ancak migros carrefour gibi magazalarda olur...buyuk marketlerdede olabilir ama bimde gormedim...
 
hahahah elam bimlerde olsada yandan çarklısıdır kaydirigubbakcemile3 markete gidince araştırcam çok merak ettim

hahahahhaaaa:roflol: yandan çarklısı haaakaydirigubbakcemile3

elali bimde yok bildigim kadariyla canim..turkiyeye geldigim zaman bimde hic gormedim..ancak migros carrefour gibi magazalarda olur...buyuk marketlerdede olabilir ama bimde gormedim...

tamam cnm bnde carrefoura falan gidince bakıcam bi arayerimseniben
 
selam kızlar... bakıyorum tatlı olayını aşmışız kellogs falan.var bim de neyım onlardan ülker in falan.heryerde var :)

neyse bn sabah peynırler ( peynır ı cok seviyom )zeytın,salatalık domates,yumurta haşladım birde midem biraz hassas ama ıyıyım cok şükür ağrım yok ..bır bardak süt ve bır dılım ekmek yedım..
öğlen meyve, vişne kompostosu yaptım içtim,bisküvili puding yıyom sımdıde.daha tam acıkmadım :)kaydirigubbakcemile3
aksam da et haşlama,zeytınyağlı fasulye , pilav,cacık salata var ... buyrun gelin :)a.s.
 
X