- 3 Ocak 2008
- 9.630
- 144
- 46
saol Evrim, samimiyetine.....birazcık daha düşünmeye karar verdim..
Dostlar,
Sizlere bir sey danısmak istiyorum.. su an ben Ferrum fort kullanıyorum demir eksikliği için.. bende az derecede kansızlık mevcut.. dün nette arastırdım, hamile bir kadının alması gereken demır mıktarı 27 mg.. demir hapının içinde bulunan mıktar 100 mg.. artı 350 mg da folıc asıt var.. folıc asıt eksikliği de demir eksikliğine yol acıyormus.
Bu bilgilere dayanarak.. benim aldıgım bu demir hapı, bende hiç demir olmadııgını varsayarsak.. yeterli midir? DR a da danısacagım ama.. sizlerinde görüsü benim için kıymetli.
Bu arada Aftabrum keçiboynuzu konusnu açmışken herkesle paylaşayım:
En ıyı bu konuda uretımı yapan marka YENİGÜN dür arkadaslar..(çok arastırdım ınanın,yoksa yazmam gönül rahatlıgı ıle) Antalya da dır üretim yeri (keciboynuzunun memleketi), koyu kıvamlıdır, içilince genzinizi yakar.. veeeee ben bu markayı KİPA magazalarında da gördüm, lütfen herkes alsın, çünkü hepiniz bulabılırsın rahatlıkla artık, her sabah ac karnına ıkı kasık için derim, ben bir kavanozunu bitirdim, ikinciye başladım, kimsenin bebişinin bundan mahrum kalmasını ıstemem, kıyamam onlara da.
bence yeterlidir.ben hem demir hapı hem elevit kullanıyorum.demir hapında da elevitte de demir var.ayrıca hem demir hapında hem elevitte folik asitte almış oluyorum.
evrişçim ve esrako çok teşekkürler. sipariş vereim incirleri filan. bu arada kaç ceviz yemek caizdir arkadaşlar.omega 3 ümü günlük alaım bari.
aftabru sen de kullanmıomuşsun vitamin ama laızm galiba ya.ben eksildiğimi farketmeye başladım. bişi diyeyim ben bu kuruyemişlerden nefret ederdim yani kendimi maymun gibi hissediorum bunları yerken meğer ne faydalılarmış.şimdiş maymunlar gibiyim gülme komşuna gelir başına ne doğru laf
bişi diyeyim ben bu kuruyemişlerden nefret ederdim yani kendimi maymun gibi hissediorum bunları yerken meğer ne faydalılarmış.şimdiş maymunlar gibiyim gülme komşuna gelir başına ne doğru laf
kızlar bende malesef o yedigün keçiboynuzu pekmezini aradım ama bulamadım.... başka markada almadım.... malum ilçede yaşadığım için çok fazla seçenek yok.... carrefourda falan varmıdır acaba hafta sonu dr. gittiğimde bakarım.... kipada yok ki burda alsak... iştaha geldim ha aslında ben hiç sevmem pekmez türevlerini ama şimdi iştahım geldi birden gaza getirdiniz beni.... ya yediğünün haricinde hangi marka olurki güvenemiyorum... malum ortada birsürü sahte ürün var zaten zorla yicez fayda yerine zarar olmasın....
valla bende sonradan katılan biri olarak alacagım mesajı aldım..gerçi ben hiç bi zaman kimse cvp yazmadı gibi alınganlık ve küslük yapmadım ...
ögrencilerden ve tlflardan (kpss derdinden evde özeld ers veriyorum ve eşimin şirketinn yabancı müşterileryle ben muhatap oluyorum) vakit buldukça girip okumaya çalişiyorum ama ben 1 saat girmiyeyim ortalık almış başını gidiyor sayfalarca oku oku bitmiyor bende vazgeçtim artık geçmişi okumakdan... girdiğim zaman kim varsa konu neyhse onları yazıyorum..
hımmmm...CADIARZU..dr.um bana niye vermedi ki eleviti?? bak şimdi merak ettim..
Yalnıs, evet duyuyorum, bebişin kalp atıslarını, nerede o an oldugunu, su seslerınıi gayet net duyuyorum. Hele ki göbek deliğimin üzerine koydugum zaman, ha oldu bulamadım kalp atısını, oradan kesin duyuyorum.. içimi rahatlatıyor mu?? oldukça. Ama ben evdeyim, çalışmıyorum, zamanım var, ve onu fazla fazla kullanıyorum. O aleti kullanırken etrafın cok sessız olması gerekıyor, bir de konsantre olman gerekıyor.. ki ayırdedesın su seslerınden falan bazı sesleri. Ondan hani iş yerime de götürürüm, yok orada da dinlerim derseniz unutun diye yazdım.Umarım faydası olmuştur.
yeşil zeytinde siyahtan daha fazla kalsiyum varmış.ben daha çok yeşil yiyorum
kız başka atasözü bulamadınmı çok güldüm yaa ....
bu arada ben hergun 3 ceviz 1 avuç kuru siyah üzüm yiyorum kuruyemiş olarak bi ara 2 gun üstüste kuryemiş yedim aklına ne gelirse çigdemden tutda patlamış mısıra kadar vee uyandıgımda sivilceler fehtetmişti yuzumu ..bende sadece ceviz ve kuru üzüm yiyorum...her sabah pekmez içiyorum çay kaşıgıyla..yavaş yavaş..bak biz sennle aynı SAT ız.bana elevit verdi ferro sanol verdi bide süt içemiom diye osteocare die bi calsium hapı verdi magnezyum zinco ve d vitamini içeromuş....
kızlar bende malesef o yedigün keçiboynuzu pekmezini aradım ama bulamadım.... başka markada almadım.... malum ilçede yaşadığım için çok fazla seçenek yok.... carrefourda falan varmıdır acaba hafta sonu dr. gittiğimde bakarım.... kipada yok ki burda alsak... iştaha geldim ha aslında ben hiç sevmem pekmez türevlerini ama şimdi iştahım geldi birden gaza getirdiniz beni.... ya yediğünün haricinde hangi marka olurki güvenemiyorum... malum ortada birsürü sahte ürün var zaten zorla yicez fayda yerine zarar olmasın....
kızlar bende malesef o yedigün keçiboynuzu pekmezini aradım ama bulamadım.... başka markada almadım.... malum ilçede yaşadığım için çok fazla seçenek yok.... carrefourda falan varmıdır acaba hafta sonu dr. gittiğimde bakarım.... kipada yok ki burda alsak... iştaha geldim ha aslında ben hiç sevmem pekmez türevlerini ama şimdi iştahım geldi birden gaza getirdiniz beni.... ya yediğünün haricinde hangi marka olurki güvenemiyorum... malum ortada birsürü sahte ürün var zaten zorla yicez fayda yerine zarar olmasın....
canım snein cinsiyet belli deildi dimi. doktor ne zaman doğum tarihi verdi. eylül annelerinde 09.09.09 da doğurcakları kıskandım. tutsam mı biraz bebeğimi.çok güsel tarih hem izmirin kurtuluşu :)
pekmez aldım 1 hafta içtim sonra bıraktım o zaman devam. vitamini yeni mi verdi?
evriş 4-5 tane yiorum ceviz.ama tiksinerek. 6 yapaım bari bunlar minik.cokacimcoook
işim var gidemiorum senağlama kış kış diyin. pijamamı deiştirip saçımı tarayım bar. saat 4 buçuk burda gün bitio geneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee