merhaba. baş ağrıların için sana birşey tavsiye edebilirim. bendede aynı sorun var. başım ağrımaya başladığımda elime biraz karabiber döküp iki burun deliğimlede iyice içime çekiyorum. hapşırdıkça insanın kafatası içindeki basınç düştüğü için baş ağrısıda geçiyor. ben son 3-4 aydır bu şekilde baş ağrımı geçiriyorum.
arkadaşlar en kötü kaynana listesine 4.sıraya EVRİŞinkini koyalım, 38 bedenmiş hala.
hadi kizlar ben yavas yavas mutfaga geciyim, hazir evdeyken hain planlarimi uygulayip aksmada afiyetle yiyeyim...isim bitince gelirim yine...
bu arada doktora giderken eger kan tahlili falan gerekmiyosa mutlaka tok karnına gidin özellikle çikolata yiyip giderseniz bebiş mutlaka yuzu dönuk oluyo..ablam ebe oldugu için o söyledi aklınızda bulunsun..
dide bence akşam giderken mutlaka çikolata ye...
evet haklısın biraz geç kalmışım sanırım. neyse bundan sonra baş ağrısı sorunu yaşayan olursa en azından 1 kere olsa bunu dener.
oh oh maşaallah ne guzel bebişin saglıklı olur inş..Pinky, güne bismillah diyorum, harnup pekmezınden 4 kasık ıcıyorum.. kahvaltıyı yapıyorum, gün içince 3 ceviz, iki incir,bir avuç kuru üzüm, muhakkak olmazsa olmaz meyvelerden bir adet kiwi, muhahakak ananas bir dilim, muz bir adet, sabah aksam bir koca bardak light süt, 3 litre su.. bunlar olmazsa olmazlarım.. Herşey bu sıpa için..
kızlar bende 3 ayı 1 kilo alarak kapadım 58le gitmstim ilk kontrolume 59la dondum ins aldıgımız kilolar saglıkla bebislere gider.
oh oh maşaallah ne guzel bebişin saglıklı olur inş..
Ne kadar gıcıksınız baby... 1 kılo haaaa, insan utanır yazmaya
Ne kadar gıcıksınız baby... 1 kılo haaaa, insan utanır yazmaya
İyi de Arda, ikili test adı altında alındı bu kan benden.. acaba sonuçlardan sonra mı karar veriliyor dediğin gibi??
iyi de evriş senin yediklerinle maaşallah olimpiyatlara hazırlanır insan ayol.... az bile almışsın kızım. valla ben demir yönünden galiba eksik kalıyorum, pekmez mekmez hiç işim olmuyor. kuru üzüm severim ama pis diye yiyemiyorum. yıkayınca da sanki tüm şiresi gidiyor gibi geliyor. muzu yarım yiyorum, kivi muhakkak bir tane. ben kalsiyum ve protein açısından zenginleştirilmiş bir beslenme programı yapıyorum arkadaşlar. demir için de eğer doktor verirse takvye ilaç alırım artık.
Bakalım dide, persembe bi sonuçlar gelsin, herhalde ona göre yönlendiririr diye düşünüyorum.