valla
geleceğin ibrahim kutluay ları
bende merak ediyorum doktor ek gıda olarak neler önerdi yazarsanız sevinirima.s.
canım kahvaltı cicibebe, tereyağ, pekmez, peynir, yumurta (ben salatalık ve zeytini sormayı unutmuşum, merak ediyorum doğrusu.. ) bir de şu tahıllı kahvaltı karışımları sormayı unutmuşum onu da bilen varsa yazarsa sevinirim, gerçi sorucam yine ama.
meyvelerden elma, armut, portakal, muz. kivi 10.ayı bekle dedi.
çorba; tahıllı, kırmızı, yeşil mercimek, tel, arpa şehriye, tarhana , sebzelerin çoğu, yemeklerine domates rendeleyebilir, az soğan koyabilir, maydanoz koyabilirsin dedi.
et, tavuk, ve suları.. makarna, pilav elinle ez ver, köfte de verebilirsin dedi.
verilmeyecekler ise; kesinlikle kemik suyu, pırasa, taze fasülye..
dedikleri bunlar. bunlar bile oğluşuma çoooook zengin bir menü oldu. çünkü ilk ek gıda listemle kalan ve hiçbirşeye doktor demeden cesaret edip başlayamayan bana süpper çeşit oldu. diğer kafama takılanları da sorucam işte..
mesela gece boyu tok kalması için iyi geceler tahıllı muhallebilerden falan veriyormusunuz sizler? yada gazsız!!! bir uyku için iyi geceler kategorisinden ürün kullananınız var mı kızlar? yazarsanız sevinirim..