-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20-25 arası verecek kilosu olanlar, yapabiliriz :))
- Konu Sahibi Pj_Muguet
- Başlangıç Tarihi
tebrik ederim, bizim gibi binge eating rahatsızlığı olanlar için kilo almamak en büyük başarı vallahi, çünkü ben 1 haftada 2-3 kilo alabilme potansiyeline sahibim, ipin ucunu biraz kaçırayım yeter :111::111:
tebrik ederim, gayet güzel devam ediyorsun
merhaba mügee
nerelerdesin sen kaç gündür
özlettin kendini
kocan yok sabah yok karanlık diye yürümeni engelliyorsa leslie en iyi çözüm
aynen canım eskiden zayıflama gibi bi çabam olmadığı için leslie den falan haberim yoktu ama KK sayesinde sizin sayenizde öğrendim onuda yapacağım inşallah başka şansım yok zaten
birazdan yürüyüşe çıkıcam yine, kocanı da sürükle peşin sıra, birlikte yürüyün
sözde diyodu ki gündüzleri çalışıyoruz ama akşamları çıkarız birlikte yürürüz ama nerde ben diyetime başladım 14 kiloyu verdim benim koca daha beni yürüyüşe çıkaracak ama nerdeee
bu saatten sonra yok ona ihtiyacım kendi sporumu kendim yaparım ben 
kalan kilomuda veririm ama sonra onada sorarım hesabını 
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Selam kızlar
cok mutlu oldum sagol kuzum bu arada gecen cuma 44 beden pantalona girdim 
Bizimki cozumu buldu ,kosu bandi aldi yuruyus yapalim dedikce
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sagol canimcimHayırlı Ramazanlar FıstıklarSağlıkla Mutlulukla Bolluk ve Bereket İçinde Geçireceğimiz veeeeeeeee Aynı zamanda Kilolarımızdan kurtulacağımız bir ay olsun hepimiz için
cok mutlu oldum sagol kuzum bu arada gecen cuma 44 beden pantalona girdim Tesekkur ederim canimtebrik ederim, bizim gibi binge eating rahatsızlığı olanlar için kilo almamak en büyük başarı vallahi, çünkü ben 1 haftada 2-3 kilo alabilme potansiyeline sahibim, ipin ucunu biraz kaçırayım yeter :111::111:
tebrik ederim, gayet güzel devam ediyorsun
merhaba mügee
nerelerdesin sen kaç gündür
özlettin kendini
kocan yok sabah yok karanlık diye yürümeni engelliyorsa leslie en iyi çözüm
hoşgeldinnn
bu kocaları napıcaz ya, hep bir kıskanma, hep bir paylaşamama, hep bir engelleme
çok geçmiş olsun canım bu arada
asla pes etmek yokgünün birinde 5 mil yapabilecek duruma da geleceğiz :)
foruma ancak şimdi girebildim, iyi akşamlar diyim
güzel dileklerin için teşekkürlerrr
sabahın serinliğinde yürümek çok rahat ya
benim en sevdiğim saatler, özellikle 5.30 il3 7.30 arası :)
birazdan yürüyüşe çıkıcam yine, kocanı da sürükle peşin sıra, birlikte yürüyün
Alisirsin canim ilk zamanlar zor gelebilir ben 3 mili rahat yapiyorum hatta 4 e gececem artik
Canim cok az olmamismi acababugün oruçluydum, sahurda hiçbir şey yememiştim, iftarda da sütlü müsli yedim sadece, az önce de eve geldim, toplam 6 km yürüdüm
sözde diyodu ki gündüzleri çalışıyoruz ama akşamları çıkarız birlikte yürürüz ama nerde ben diyetime başladım 14 kiloyu verdim benim koca daha beni yürüyüşe çıkaracak ama nerdeee
Bizimki cozumu buldu ,kosu bandi aldi yuruyus yapalim dedikce
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 21 Şubat 2014
- 968
- 287
- 43
durmak yok, nerede hareket orada bereket
günayyyddıınn napıyoruz bakalım kuzucuklarrr
tunaydin canim
sözde diyodu ki gündüzleri çalışıyoruz ama akşamları çıkarız birlikte yürürüz ama nerde ben diyetime başladım 14 kiloyu verdim benim koca daha beni yürüyüşe çıkaracak ama nerdeee
sen "he he" de, sözünü dinliyormus gibi yap ama bildiğinden şaşma
Son düzenleme:
Daha iyi bile olur
Sevindim canım diyetisyene gitmene bize de tüyolar ver
günayyyddıınn napıyoruz bakalım kuzucuklarrr
Günaydın şekerim, nasıl gidiyor bakayım
azimli hatunum benim aaayyy
Çok güzel söylüyor di mi bayılıyorum o kadına ya
Kaç mil yapıyorsun ? :26:
Hayırlı Ramazanlar Fıstıklar
Balımm sweetim hoşgeldin bebik, ben kilolardan kurtulamıyorum ama Ramazan güzel geçiyor, sende durumlar nasıl
200 gram yağ hiç de az değil
Özel mesaj at canım kilonu olur mu
merhaba mügee
nerelerdesin sen kaç gündür
özlettin kendini
Ayy bende sizi çok özledim, işler çok yoğundu bebeğim ama neyse ki hepsini ayarladım geldim buradayım
Sen nasılsın , nasıl geçiyor ramazan, ben bu hafta da pek veremeyeceğim galiba, almam ama verir miyim bilmiyorum , iftar da tutamıyorum pek kendimi ya
bugün oruçluydum, sahurda hiçbir şey yememiştim, iftarda da sütlü müsli yedim sadece, az önce de eve geldim, toplam 6 km yürüdüm
Hakikaten süper olmuş, sahurda dukan krep yapsana
yaaa ama çok güzel yaptırıyor ben 4 mil yapıyorum hergün
- 13 Ekim 2013
- 1.106
- 584
- 123
Daha iyi bile olur
Sevindim canım diyetisyene gitmene bize de tüyolar ver
Günaydın şekerim, nasıl gidiyor bakayım
günaydın tatlım bugun karnım iyice yapışmış hissediyorum bu cuma 79 lu rakamları görürürm gibi geliyoooorrr
sen napıyon bakalım kuzucumgünaydın herkese bende leslie ye başladım akşam çok eğlenceli geldi bakalım inşallah böyle devam ederim
Günaydın canım
Leslie başlamana çok sevindim , o kadın çok güzel spor yaptırıyor
günaydın tatlım bugun karnım iyice yapışmış hissediyorum bu cuma 79 lu rakamları görürürm gibi geliyoooorrr
Benim kilo vermem durdu sanırım, tartılmıyorum cuma günleri dışında ama bütün gün aç kalınca iftarda abartıyorum biraz sanki :26:
İnşallah görürsün canım, cumaya kadar sakın tartıya çıkma
- 13 Ekim 2013
- 1.106
- 584
- 123
Günaydın canım
Leslie başlamana çok sevindim , o kadın çok güzel spor yaptırıyor
Benim kilo vermem durdu sanırım, tartılmıyorum cuma günleri dışında ama bütün gün aç kalınca iftarda abartıyorum biraz sanki :26:
İnşallah görürsün canım, cumaya kadar sakın tartıya çıkma
aman canım almayalım da şimdilik dursada olur ramazanda ben hep kilo alıyorum cok yeyip yatıyorum oda kilo yapıyor bu ara hastayım tutmuyorum tutsaydım 85 olmuştum
Günaydın canım
Leslie başlamana çok sevindim , o kadın çok güzel spor yaptırıyor
ilk sefer için çok eğlenceliydi gerçekten duran kilom yürüsün istiyorum
Benim kilo vermem durdu sanırım, tartılmıyorum cuma günleri dışında ama bütün gün aç kalınca iftarda abartıyorum biraz sanki :26:
İnşallah görürsün canım, cumaya kadar sakın tartıya çıkma
bende aynı dertten muzdaribim canım ya benimde duruyo bu hafta sanırım
bende bi görebilsem 7'li haneleri 
ah bizi bu iftarlar mahfetti zaten 
- 27 Kasım 2013
- 287
- 71
- 73
- 41
=) evet çok tatlı söylüyor. Valla ben 2 mil anca yapabildim. Henüz alışma evresindeyim sanırım.aaayyy
Çok güzel söylüyor di mi bayılıyorum o kadına ya
Kaç mil yapıyorsun ? :26:
Siz nasılsınız, nasıl gidiyor? Yoktunuz, özlettiniz =)
Son düzenleyen: Moderatör:
