20-25 arası verecek kilosu olanlar, yapabiliriz :))

Sweetdimple .!.:

evet ağırlık bağlamak da var tabii ama sırt çantanda verdiğin kiloları taşıyınca akıllanıyorsunn pj canım senin durumu paylaşıma taşıdım herhangi bir sorun çıkmazsa 8, takım listesinde olacaksın cnm Ayça seni de bizim 6. takıma alsak ne güzel olur ikiniz kapışırsınız

Genişletmek için tıkla...

bluevanilla .!.:

Kızlar 5. Sınıfa giderken 60 kiloydum gerisini siz düşünün hayatımda hiç zayıf olmadım pardon 8 yıl önce 3 ay kadar olmuştum çok güzel bi histi beni de çok yoruyor kilolar merdiven çıkarken Sanırsın astım krizi geciriyorum

Genişletmek için tıkla...

ay aynen ya, çok gıcık birşey di mi, bir de yaz geldi şimdi her yerde abuk subuk terlemeler olcak
Kızlar spora ağırlık vermemiz lazım, her fırsatta spor yapmamız lazım
Ve kek yememek lazım
Kek yiyenleri dövmek lazım

Pj_Muguet .!.:

Senden güzel haberler bekliyorum bebeğim, paylaşım dediğin yer neresi bana link atabilir misin ?

Genişletmek için tıkla...

Pj_Muguet .!.:

Bu kadın bizden daha akıllı daha güçlü değil, yapabiliriz

Eki Görüntüle 1157864

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=37798&p=35747065&posted=1#post35747065

ilk kaptan dan itiraz gelmedi burdan bakabilirsin cnmmmm

Genişletmek için tıkla...

Bu iş olursa iyi olur, 8. takımı ben hareketlendiririm, hafta içi vaktim bol

Pj_Muguet .!.:

Bu iş olursa iyi olur, 8. takımı ben hareketlendiririm, hafta içi vaktim bol

Genişletmek için tıkla...

Pj_Muguet .!.:

Yarın yaparım demeyi bırak

Eki Görüntüle 1157870

Genişletmek için tıkla...

Zaten çok hırslıyım, bunları paylaşarak beni daha da hırslandırıyorsun, çekilin yoldan, kime tutamaz beni

Sweetdimple .!.:

Ayça da bizim takıma gelecek sadece 8, takımda olmak yok bebişimmm benim takıma da beklerim ona göre

Genişletmek için tıkla...

Pj_Muguet .!.:

Bu iş olursa iyi olur, 8. takımı ben hareketlendiririm, hafta içi vaktim bol

Genişletmek için tıkla...

Bu yaza hep beraber damgamızı vurucaz

Pj_Muguet .!.:

Bu kadın bizden daha akıllı daha güçlü değil, yapabiliriz

Eki Görüntüle 1157864

Genişletmek için tıkla...

Çok güzel kilo vermiş Ama bence daha vermesi lazım

Pj_Muguet .!.:

Ben regl olunca niye hamile kadınlar gibi oluyorum ya, sanki karnımda üçüz var

Genişletmek için tıkla...

Benim reglimin ilk günü çok zor geçerdi, ağrıdan duramazdım ama diyete başladığımdan beri en ufak ağrım olmuyor Kilo vermenin vücut üzerinde inanılmaz olumlu etkileri var, bunu daha iyi anladım.

EmmaAutumn .!.:

Zaten çok hırslıyım, bunları paylaşarak beni daha da hırslandırıyorsun, çekilin yoldan, kime tutamaz beni




Bu yaza hep beraber damgamızı vurucaz




Çok güzel kilo vermiş Ama bence daha vermesi lazım


Benim reglimin ilk günü çok zor geçerdi, ağrıdan duramazdım ama diyete başladığımdan beri en ufak ağrım olmuyor Kilo vermenin vücut üzerinde inanılmaz olumlu etkileri var, bunu daha iyi anladım.

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

dozunda hırs iyidirrr canımcımmm bence de harika olacak bu yaz:118::124::124::122::122:

1 kilo verince vucuttan 4 paket yağ gitmiş oluyor düşünsenize

Genişletmek için tıkla...

Sen diyete devam ediyor musun? Yoksa hedefine ulaştın mı? Boy ve hedef kilonu merak ettim, hiç sormamışım daha önce onu fark ettim

Pj_Muguet .!.:

Ben regl olunca niye hamile kadınlar gibi oluyorum ya, sanki karnımda üçüz var

Genişletmek için tıkla...

bluevanilla .!.:

Evet kizlaaaaar gelelim bugünkü menüme sabah klasik kahvaltı ve çay bi de kek ara öğün 3 kuru kayısı yarım avuç fındık öğle yarım lahmacun ve 1 zeytinyağlı dolma ara kiraz akşam kepekli sandviç ve çilek kompostusu yarın sabah tartılıp 1 gün rötar la fotoğraflı bi şekilde kilomu bildiricem insallah

Genişletmek için tıkla...

Bu kek bitmedi mi halaaa

Gelip ben yicem şimdi hepsini, kek mek kalmayacak

tucecik .!.:

Kızlar bn yoktum bugün çok yazmışsınız şuan Okuyamıyorum yarın bütünleme sınavım var 3 tane ve üçü de çok ağır ders çalışmam gerek
Menü olarak da akşam 5 e kadar bişe yemedim
5 te et ve salata yedim malum piknik mecbur bir bardak kola içtim yoksa şişlik beni mahvedecekti yarın tam gaz devam :) orda ipimi de atladım tabi öpüldünüz yarın görüşmek üzere :)


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Allah yardımcın olsun, inşallah sınavların çok güzel geçer

bluevanilla .!.:

Evet kizlaaaaar gelelim bugünkü menüme sabah klasik kahvaltı ve çay bi de kek ara öğün 3 kuru kayısı yarım avuç fındık öğle yarım lahmacun ve 1 zeytinyağlı dolma ara kiraz akşam kepekli sandviç ve çilek kompostusu yarın sabah tartılıp 1 gün rötar la fotoğraflı bi şekilde kilomu bildiricem insallah

Genişletmek için tıkla...

EmmaAutumn .!.:

Sen diyete devam ediyor musun? Yoksa hedefine ulaştın mı? Boy ve hedef kilonu merak ettim, hiç sormamışım daha önce onu fark ettim

Genişletmek için tıkla...

tucecik .!.:

Kızlar bn yoktum bugün çok yazmışsınız şuan Okuyamıyorum yarın bütünleme sınavım var 3 tane ve üçü de çok ağır ders çalışmam gerek
Menü olarak da akşam 5 e kadar bişe yemedim
5 te et ve salata yedim malum piknik mecbur bir bardak kola içtim yoksa şişlik beni mahvedecekti yarın tam gaz devam :) orda ipimi de atladım tabi öpüldünüz yarın görüşmek üzere :)


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

Ayçacım benim için diyet değildi sağlıklı yaşam biçimiydi aynen devam ediyorum cnmm sadece meyveyi fazla abartıyorum o kadar kilo verme aşamasında özlemiştimmm hedefime ulaştım hala az az vermeye devam ediyorum bundan sonrası joker olacak benim için geçen temmuzda 93 tüm cnm boy 1,68 1 kasımda düzenli karataya başladım hedefim 65 ti

Genişletmek için tıkla...

Şu an koruma dönemindesin, değil mi? 38 beden oldun mu 65 kiloda? Ben en çok onu merak ediyorum 11 kilo verdim, ancak 1.5 beden fark etti, 65' te bile 38 beden olamam ben bu gidişle :2:

EmmaAutumn .!.:

Şu an koruma dönemindesin, değil mi? 38 beden oldun mu 65 kiloda? Ben en çok onu merak ediyorum 11 kilo verdim, ancak 1.5 beden fark etti, 65' te bile 38 beden olamam ben bu gidişle :2:

Genişletmek için tıkla...