- 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
-
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.701
Dost yoğurdu ben de severim meyveli olanları da güzel kayısılı ve orman meyvelisi var çok şekerli değil
Dost yoğurdu ben de severim meyveli olanları da güzel kayısılı ve orman meyvelisi var çok şekerli değilDost yoğurda bayıldım bu arada
meyveli yoğurtlu tatlılara da süper olurdu hatta çizkek
Sağol canımçok sağol canım az kaldı pişmesine, 200 ml de yoğurt yicem
ben tadını çok seviyorum ama yerken parçalanıyor tek derdi o
şu kepekli kuru krakerlere saman diyorlardı bu kurabiye yağlı bi keremSağol canımBi alıp deneyeceğim yaf saman gibi diyenler olmuş da muallakta kalmıştım
Ben de 2 kutu aldımlizim aklıma düşürdün 4 kutu aldımbaşka şekersiz paketli gıdaya gerek kalmadı heralde uzun bir süre için
iyi geceler tatlım bol yağ yakmalarİyi geceler
hayırlı olsun şimdidenBen de 2 kutu aldım
ay ben deAyh nihayet siteye girebildim
Amaannn yok canım ya olmuyor kaldım 109 da sabah sabah sinir oldum aldım 3 muz elime tıkınırcasına yedim. Neyse ki 3 muzla kaldım. Yarın da kontrolüm var ertelesem mi acaba 1 hafta dahaay ben de
Selam cicim naberr güzel haberler ver
Bugün diye biliyordum canımAmaannn yok canım ya olmuyor kaldım 109 da sabah sabah sinir oldum aldım 3 muz elime tıkınırcasına yedim. Neyse ki 3 muzla kaldım. Yarın da kontrolüm var ertelesem mi acaba 1 hafta daha
canım afiyet olsunMerhaba bugün kalori 818
Karb. 112
Kahvaltı 3 muz
Öğle 6 köfte,2 yk pirinç pilavı,100 gr yoğurt
Arada 3 kupa sütlü filtre kahve
Akşam yok
Spor yapamadım 3 lt su içtim
afiyet olsun şimdiden :)Ben de 2 kutu aldım
Açtım canımcanım afiyet olsun
özel mesajını açsana bişey dicem
attım hemenAçtım canım
Evet canım gideceğimlizim yarın gidecek misin diyetisyene
tamam canım eklerim ilk post aEvet canım gideceğim