- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.341
Geçen pazartesi 71.7 kg
Bugün 70.7 kg
Bugün 70.7 kg
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.342
GünayyydııınnnnGünaydınlaar mutlu haftalaar
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.343
Veee 110.4 
heyoooo
Pandemiden beri bu kiloyu görememiştim.
heyooooPandemiden beri bu kiloyu görememiştim.
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.344
Süpersin bebeimVeee 110.4
Pandemiden beri bu kiloyu görememiştim.
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.345
Sen de beni tebrik et 
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.346
tüm kaslarım biraz ağrıyor dünkü spordan 
bugün yapmayım ya
bugün yapmayım ya - 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.347
Tebrik ederim canım dr a gitmiştim yeni geldim gözlerimin numarası ilerlemiş.Sen de beni tebrik et
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.348
Dinlen ya zaten hergün yapma demişlerdi bana datüm kaslarım biraz ağrıyor dünkü spordan
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.349
Teşekkür ederiim :)
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.350
Geçmiş olsun canım
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.351
İstanbul da bir yerden bir yere gitmek 10 dk iş için 2 saati götürüyor. Nefret ediyorum trafikten
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.352
Selam ay şöyle bir uzanayım demiştim uyumuş kalmışım 
Sonunda regl oldum onun da etkisi herhalde çok halsiz hissediyorum.
Sabah yyk içtim sonra 1 dilim mestemacher ekmek üzerine biraz labne sürüp yedim.
Biraz önce de aynısında yedim. Akşama da kahvaltı yapmak istiyorum bakalım
Sonunda regl oldum onun da etkisi herhalde çok halsiz hissediyorum.
Sabah yyk içtim sonra 1 dilim mestemacher ekmek üzerine biraz labne sürüp yedim.
Biraz önce de aynısında yedim. Akşama da kahvaltı yapmak istiyorum bakalım
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.353
Çok zam yaptıysa çıkabilirsiniz aslında cnm hem eski bina
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.354
Selam canıımSelam ay şöyle bir uzanayım demiştim uyumuş kalmışım
Sonunda regl oldum onun da etkisi herhalde çok halsiz hissediyorum.
Sabah yyk içtim sonra 1 dilim mestemacher ekmek üzerine biraz labne sürüp yedim.
Biraz önce de aynısında yedim. Akşama da kahvaltı yapmak istiyorum bakalım
Ayy ne güzel haberler geliyor bugün yaa
Afiyet olsun tok tuttu mu nasıl aşkım
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.355
Niyetimiz öyle canım bakınıyoruz
- 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.356
Selammm
İnşallah yarın tartıya artı yansımaz reglden ötürü
Valla üstüne labne biraz kekik pul biberle çok güzel oldu gayet tok tuttu. Önerin için teşekkür ederim
lif zengini grissini de yapmışlar ona da bakacağım. - 23 Haziran 2019
- 8.710
- 37.664
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.357
İyi akşamlar
Bugün kalori 996
Karbonhidrat 127
Sabah 1 dilim mestemacher ekmeği üzerine labne,çay
Öğle yine 1 dilim mestemacher ekmeği üzerine labne ve çay
Ara sütlü filtre kahve 1 avuç dut kurusu,2 gün kurusu,5 badem,5 fındık,3 ceviz
Akşam 1 tabak z.yağlı taze fasulye,1 yemek kaşığı da makarnanın tadına baktım.
Listemle alakasız bir yemek günü oldu ama olsun napalım.
Spor yapamadım 5000 adım attım. 4 lt su içildi.
Bugün kalori 996
Karbonhidrat 127
Sabah 1 dilim mestemacher ekmeği üzerine labne,çay
Öğle yine 1 dilim mestemacher ekmeği üzerine labne ve çay
Ara sütlü filtre kahve 1 avuç dut kurusu,2 gün kurusu,5 badem,5 fındık,3 ceviz
Akşam 1 tabak z.yağlı taze fasulye,1 yemek kaşığı da makarnanın tadına baktım.
Listemle alakasız bir yemek günü oldu ama olsun napalım.
Spor yapamadım 5000 adım attım. 4 lt su içildi.
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.358
İnşallah bulursunuz canım
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.359
Selam canımSelammm
İnşallah yarın tartıya artı yansımaz reglden ötürü
Valla üstüne labne biraz kekik pul biberle çok güzel oldu gayet tok tuttu. Önerin için teşekkür ederim
inşallahOh oh süper canım
Rica ederiim
O hangi marka bu mu yine
- 31 Temmuz 2020
- 19.767
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.360
