- 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.161
Diyetkolik 1050 kalori gösterdi yafcanım ayrı ayrı gir yediklerini
mesela 2 dilim kepekli ekmek 1 dilim beyaz peynir
tost yapınca ekmeğin kalorisi azalıyor mesela 120 değil de 100 de iki dilime
süt yağsız mı canım