- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.321
SAol canim sanada afiyet olsunKolay gelsin. Ayy bulaşık hiç sevmem makineye dolduruyorum yıkıyor makineyi boşaltmayı bile sevmemo kadar zor geliyor ki
Şu an kahve keyfi yapıyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.322
merhaba afiyet olsun canımMerhabalar hanımlar napiyirsünüz
diyte listesine başladım yumurtam kaynıyor
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.323
Smdiden afiyet olsun canimmmerhaba afiyet olsun canım
diyte listesine başladım yumurtam kaynıyor
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.324
sağol bebekim
sen neler yedin
- 23 Haziran 2019
- 8.719
- 37.744
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.325
Ooo afiyet olsun benim de bu sefer 112.9 da takıldı ama cumaya kadar 110 u kenarından göreceğim inşallahmerhaba afiyet olsun canım
diyte listesine başladım yumurtam kaynıyor
yoğun çalışmalarım devam ediyor- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.326
KAhvaltuda corba ictim :) dahada bisey yemedim saat 4 te de meyve yiyecegim:)
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.775
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.327
Şimdi eve girdim ben de akşama gelin hamamı var ona hazırlayacağımMerhabalar hanımlar napiyirsünüz
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.328
afiyet olsun canım detoks yapıon valla
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.329
Aksam arabaşidan yedim ya o yuzden bugun böyle olsun dedim :)afiyet olsun canım detoks yapıon valla
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.330
sağol aşkımsuOoo afiyet olsun benim de bu sefer 112.9 da takıldı ama cumaya kadar 110 u kenarından göreceğim inşallah
ay inşallah
ilaç da ödem yapmadı oooh devam yola
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.331
dengeliyorsun ne güzel
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.332
Lifalif yicektim incirli muhallebi daha cazip geldi 
küçük tabak
Akşama da kabak yemeği,salata,ayran
küçük tabakAkşama da kabak yemeği,salata,ayran
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.333
Benimde corba ve biraz makarnaaa
- 23 Haziran 2019
- 8.719
- 37.744
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.334
Ooohh şakkıdı şakkıdı iyi eğlenceler
- 23 Haziran 2019
- 8.719
- 37.744
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.335
Ben de 20 dk evde yürüyüş videosuyla tepiştim. Ay yoruldum ama iyi geliyor heee
ama iyi geliyor heee - 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.775
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.336
Sağol canım bakalım yemeyi kaçırmam inşallah teyzem sarma falan yapmış
- 23 Haziran 2019
- 8.719
- 37.744
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.337
- 23 Haziran 2019
- 8.719
- 37.744
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.338
Garip bir şekilde bu ilaç bende tokluk yaptı. Bu saat oldu anca 400 kalori alabildim. Akşama da yemesem aramam aslında. 1000 altına düşmemek için yiyeceğim 
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.339
Aaaaaaa kızz çok iyiiiiGarip bir şekilde bu ilaç bende tokluk yaptı. Bu saat oldu anca 400 kalori alabildim. Akşama da yemesem aramam aslında. 1000 altına düşmemek için yiyeceğim
- 23 Haziran 2019
- 8.719
- 37.744
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.340
Efem merhabalar merhabalar
Bugünkü menüm
Kalori 997
Karbonhidrat 142 (biraz kaçtı)
Sabah 1 paket etiform buğday patlağı,50 gr acuka,30 gr süzme peynir
Öğle 1 paket etiform hurmalı incirli bisküvi,sütlü filtre kahve
Akşam 1 kupa tarhana çorbası,1 tabak tavuklu patates yemeği
Su 3 lt biraz geçti
Spor 20 dk evde yürüyüş videosu yaptım
Bugünkü menüm
Kalori 997
Karbonhidrat 142 (biraz kaçtı)
Sabah 1 paket etiform buğday patlağı,50 gr acuka,30 gr süzme peynir
Öğle 1 paket etiform hurmalı incirli bisküvi,sütlü filtre kahve
Akşam 1 kupa tarhana çorbası,1 tabak tavuklu patates yemeği
Su 3 lt biraz geçti
Spor 20 dk evde yürüyüş videosu yaptım
