- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.261
Hayırlı akşamlar , kahvaltı yapmadım öğlen et kavurma , yoğurt yedim üzerine Hindistan cevizi yağla pişirdiğim kahve içtim .
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.262
Akşam patates salatası , turp . 2 lt su içtim
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.263
2 ekim
2 lt su
12 bin adım , 30 dk egzersiz
- züber mini, tarçınlı latte
- mantarlı biftek , patates püresi, salata ,siyah çay
- sade türk kahvesi,1 kahve dünyası lavi
- böğürtlenli poşet çay + kırmızı meyveli yeşil çay, çekirdek ,kaju
- çilekli sek quark
- ton balıklı salata, 2 dilim tam buğdaylı ekmek
2 lt su
12 bin adım , 30 dk egzersiz
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.264
- 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.265
Afiyet olsun
- 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.266
Vay gayet başarılı afiyet olsun
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.267
Canim bugun benim yemegim diyete uygun deildi ya
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.775
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.268
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.269
Olsun canım nolacak
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.270
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.271
Ay teşekkürlerVay gayet başarılı afiyet olsun
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.272
sağol bebekimmAfiyet olsun canım , çok güzel yürümüşsün
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.273
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.775
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.274
Ben az önce 2 dilim ekmeğe çikolatayı bol bol sürdüm yedim ama hâlâ açım bir şeyler sipariş etmemek için çok zor tutuyorum şu 59 u bir tam 00 ile beraber göreydim yav
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.275
YoğurtBen az önce 2 dilim ekmeğe çikolatayı bol bol sürdüm yedim ama hâlâ açım bir şeyler sipariş etmemek için çok zor tutuyorum şu 59 u bir tam 00 ile beraber göreydim yav
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.775
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.276
Ne yoğurduYoğurt
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.277
Yani açlığını keser mi :)
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.775
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.278
Şimdi bi Nescafe yapicam tutamicam kendimi çok özledim
yarın kaldığımız yerden devam inşallah - 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.279
Afiyet olsun. Ben de kahve yapıp içine kahve şurubu ekledim valla biraz zaten baya bir düşük kaldı bugün kalorim birşey olmaz zaarŞimdi bi Nescafe yapicam tutamicam kendimi çok özledim
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.775
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.280
Çok uyku bastırıyor benim kahve kalırAfiyet olsun. Ben de kahve yapıp içine kahve şurubu ekledim valla biraz zaten baya bir düşük kaldı bugün kalorim birşey olmaz zaar
iyi geceler canım 
