- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Menüm
Sabah
2 dilim ekmek
1 sahanda yumurta
3 zeytin
2 kk peynir
1 tk Tereyağ ve bal ve salça
Ara
1 nescafe biraz siyah kuru üzüm
Öğle
1 tabak kıymalı kereviz yemeği
1 dilim ekmek
1 kase yoğurt
2 küçük biber dolması
Akşam
2 ev kurabiyesi
Ara 1 portakal yarım nar
Su çok az içtim. Çay kahve içmekten su içmek aklıma gelmiyor. Çok kızıyorum kendime ama şu su işini beceremedim gitti


Çay içerkende devamlı 1 bardak su koy yanına aklına geldikçe yudumlarsın.