o desın oyle bende haksızlıgımı kabul edıcem
ama yok ınat ya bıekere erkek yaa o hep haklı zaten
bıgun bana ne dese begenırsınız ben haksızda olsam oyle bır
duruma gelırsınkı konusurken benmı haksızım dıye dusunursun mıne dıyor
allahım delı olucam yaa bıkerede ozur dılerım tamam haklısın mıne de yanı
kiz aranizdayim aranizda olamsina ama iste diyet yapmayinca insan kendini cok fena hissediyor suclu gibi dolaniyom ortada hicbirseyden tat almiyomneslımmm aramıza geldınmı cok sukur bırakma bızı yaa kılo alıyorsun neslım
ılla bıse bırakıcaksan su toplantıları bırak artık hep burda ol bencee sekerımm:76:
kiz o lapa sayesinde ben coook kilo verdim zamaninda buugn yapacaktim esim ise gitti geri geldi bozdurdu bana lapayi oyuzden bugun olmadi ama bacim ben lapanin icine azicik bulyon koyuyorum cok az ama o tat veriyor hemde tok tutuyor ben sadece bu diyeti yapiyom zaten baskasina gozum kesmiyor yaninada yogurt oo yemede yaninda yat sen birde benim yaptigim gibi dene vazgecemiyeceksinneslım su lapaya nasıl dayanıyorsunn ay ben bıkere yapıyım demıstımm
hayatımdakı tuzun nekadra onemlı nekadar mukemmell bır tat oldugunu anlamıstım
ınsallah sen becerebılırsın sekercımm
amanin yeme kiz sakin harika gidiyorsun yilbasinda istedigin kiloya gelemediginde artik kafana vurursun benden demesiayy ayy kardeşım yanımda sucuklu tost yıyor suan.nasıl koktu ya burnuma.delüü.gitt başka yerde ye canım cekıyor diyorum umrunda değil:84::84:
nefsimle mücadele veriyorum şuan.ama bende karamelsem tutacam kendimi .pöffff ....
tebrik ederim canim ya supersinn vallaaakrepçim sabahki mesajın günümü aydınlatı.sağol.bu arada artık 80 kilo değilim.yarım kilocukta vermiş olsam 70 li kilolara düşmek motivasyonumu arttırdı.şimdi daha hevesliyim.
valla dogru soze ne denir bacimçaresi yokmu :26: ayy nasıl olur şekercimm çaresi var..pis boğazlarımızı tutmak ve fıtratımıza uymak..
az ye
az uyu
az konuş
işte sana formül..
ve bunu Peygamberimiz(asv)söylemiş canikom.bildiğimiz ama uygulamadığımız bilgiler bunlar taaa amerikalara gerenk yokk
ayy gorucen ama karamel yanı dersınkı dunya yıkılmıs altından cıkmak ıcın
bın turlu yere getırıyor lafı bı sonunda bakıyorumkı anaa ben haksızmısım yaa
nelur yanı ıkı kelıme edıp ozur dılerım deyıp gonlumu alsa ama yok konusmuycam
bu sefer ozur dılemeden agzımdan tek kelıme cıkmıycak bak gorr
evet kadınlar gün içinde hep evde yemek yaparken atıştırıyorlar.bide cocuk doğuruyorlar .ister istemez kılo alıyorlar.o yüzden obezite oranı kadınlarda daha yüksek diye düşünüyorum haksızmıyım turab :)
beyaz seker gibi mi tadi?bu arada bugun sabah kalktim bir armut huplettim
oglende yarim tabak mercimek corbasi ama yaninda ekmek yedim cok guzeldi valla tazecikti dayanamadim aksamda hicbirsey yememeye soz verdimm bayagi yemin ettim
magazdaanda yenice kendime seker aldim kalorisiz su kahverengi sekerlerden ama cok guzel bir tanesi 4 kaloriymis kucucuk ya aksamalri cok cay iciyorum iki seker koyuyorum ki ben kesinlikle sekerisz icemem rahatsiz oluyordum attigim sekerlere iyi oldu bakalim az kalorili sekerlerimle artik bir demlik cay icerim aksam
turabçım ben de tam tersini uyguluyorum.ilk çocuktan sonraki 56 kiloluk resmime bakıp bakıp neden olmasın diyorum
gunaydin nurceng
bende special K yi bir gun once aldim denedim hosmada gitti ama sanki benim ve kiziminbagirsaklarini calistirdi gibime geliyor sen boyle birsey farkettinmi
ben neysede sutle kizima gecmesi tedirgin eder beni.
hemde dogumdan sonraki halin
harikasin 56 kiloya sonradan mi dustun yoksa dogumdan sonraki kilonmuydu?
insaallah kolayca kilo verirsin tekrardan arkadasim
30 40 kilo verenler var bizim neyimiz eksik bizde veririz
hastaneden çıkarkenken tartmışlardı.tabii o zaman yaş 23 tü.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?