- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
arkadaşlar her zaman sürdüremeyeceğimiz bir beslenme şeklini uygulamamalıyız.vücudu açlıktan ölmeyecek bir seviyede tutarak doğru yapmadığımızı düşünüyorum.belli bir yeme düzeni oluşturup gerisini hareketli bir yaşamla desteklemeliyiz bence.her zayıf sağlıklı ,her kilolu insan da hastadır diyemeyiz.
canım cok haklısın.sonucta bu bızım yaşam tarzımız olacak ama insanın hergünü aynı olmuyor.bigün hasta oluyorsun yıyemıyorsun yada canım ıstemıyor moralın bozuluyor yemek gelmıyor ıcınden.yoğun bir gün gecirıyorsun koşuşturmaktan yemek yemeye fırsatın olmuyor.
rejim yapıcaz derken sağlığımızdan olmamlıyız tabi.yavas yavas ve sağlıklı kılo vermek en ıyısı.
Son düzenleme: